ບໍ່ມີການທົດແທນສໍາລັບ salsa chunky ສົດ, ສະນັ້ນໃຫ້ເຖິງ stuff ຂວດແລະໄປສໍາລັບມັນ! ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈກ່ຽວກັບວິທີງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ salsa ຂອງທ່ານເອງ, ແລະວິທີການໄວມັນໄປພ້ອມກັນ. ບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານຈະມີຄວາມສຸກ, ແລະຖ້າພວກເຂົາບໍ່ກິນມັນທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງນັ່ງ, ພວກເຂົາຈະຂໍໃຫ້ກິນບາງເຮືອນ.
ນີ້ salsa homemade ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມຮ້ອນສະຫລາດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກມັນຮ້ອນ, ມັນກໍ່ດີເທົ່າທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຖ້າທ່ານມັກມັນຮ້ອນ, ເພີ່ມເຕີມຫຼືທົດລອງໃຊ້ຊິລິກຮ້ອນ. ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະດັດແປງມັນກັບລົດຊາດຂອງທ່ານເອງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມີຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ກັບລົດຊາດຂອງ cilantro ໄດ້. ທ່ານສາມາດອອກຈາກນັ້ນຖ້າຫາກວ່າແມ່ນກໍລະນີສໍາລັບທ່ານຫຼືບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານ.
Chunky salsa ແມ່ນທີ່ດີກັບ ອາຫານ Mexican ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານຫຼືພຽງແຕ່ມີ chip tortilla ເປັນອາຫານວ່າງຫຼື appetizer. ຕື່ມໃສ່ກັບຄີມ mayo ຫຼືສົ້ມເລັກນ້ອຍສໍາລັບ dressing salad ຕາເວັນຕົກສ່ຽງ. ໃຫ້ບໍລິການ salsa ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ມີໄຂ່, omelets, ຫຼື frittatas. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກກັບ tacos, burritos, ແລະ wraps.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 Serrano
- ຈີນ (ຫຼື Jalapeno, ແກ່ນທີ່ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ, ຖົງມືຖົງມືທີ່ດີ)
- 6
- ຫມາກເລັ່ນ (ສົດປານກາງ, ຜັກບົ້ງ 1/4 ນິ້ວ)
- 1
- ຜັກບົ່ວຫວານ ( ຜັກບົ່ວ , ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແດງ)
- 3
- ຜັກບົ່ວ (ສີຂຽວ, ມີບາງໆຊອຍໃຫ້ບາງໆດ້ວຍປາຍສີຂຽວ)
- 1/8 ຖ້ວຍ
- cilantro , (ຫຸ້ມຢ່າງວ່ອງໄວ, ສົດ, ມີດລະອຽດ)
- 1/4 ຊ້ອນກາເຟຜົງແປ້ງ
- ຜົງແປ້ງ 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- oregano (ຕາກແດດ, ຂັດລະຫວ່າງຝາມືຂອງທ່ານ)
- ຜັດຜັກທຽມ 1/4 ບ່ວງກາເຟ
- 1 (8 ອໍ) ນ້ໍາມັນມະເຂືອເທດ (ກະປ໋ອງ)
- 1 (4 ອໍ) ແກມສີຂຽວ (ກະປ໋ອງ, ຜັກ, ອ່ອນ)
- 2 ສົ້ມບ່ວງ (ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ)
- 1 pinch of
- ເກືອ (ກັບລົດຊາດ)
- 1 pinch of
- pepper (ເພື່ອລົດຊາດ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບ Serrano chile, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວແດງຫຼືຫວານ, ຜັກບົ່ວຂຽວ, cilantro, cumin, ຜົງພິກ, oregano, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາມັນມະເຂືອ, ແກມສີຂຽວ, ສົ້ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ເກືອແລະຫມາກພິກ.
- ໃຫ້ນັ່ງຄືນຄືນເພື່ອໃຫ້ສານອາຫານຜະສົມ.
ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍເຕົ່າ tortilla ເປືອກເລິກເປັນອາບນ້ໍາຫຼືໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ມີອາຫານອື່ນໆ. ເກັບຮັກສາ salsa ທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນຖັງທີ່ປົກຫຸ້ມໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບສອງອາທິດ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານສາມາດກິນໄດ້ພາຍໃນຫ້າມື້).
ສູດນີ້ຜະລິດຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ salsa, ຫົກຖ້ວຍ. ທ່ານສາມາດຕັດສູດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ມັນໃນສອງສາມມື້.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດ freeze ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ salsa ໃນຖົງແຊ່ແຂໍງເພື່ອຮັກສາມັນໄດ້ຫລາຍເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຖອກມັນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແລະເພີດເພີນກັບມັນ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າມີການສູນເສຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຖືກຍຸງ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດມັນໃນໄລຍະສັ້ນໆໃນໂປເຊດເຊີສະບຽງອາຫານສະນັ້ນມັນແມ່ນປະສົມປະສານແທນທີ່ຈະກັງວົນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 17 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 25 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 4 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |