ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າໄວແລະໄວສໍາລັບ ປີໃຫມ່ ຫຼືມື້ຄ່ໍາຄອບຄົວທຸກມື້. ຣາວກັບແກະສີດໍາເປັນປະເພນີໃຕ້ສໍາລັບປີໃຫມ່. ມີທິດສະດີຫຼາຍກ່ຽວກັບວິທີການປະເພນີນີ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຄູ່ຜົວເມຍຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບສົງຄາມກາງເມືອງ. ແຕ່ໃດກໍ່ຕາມແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ, ຖ້າທ່ານເຕີບໂຕຂຶ້ນໃນພາກໃຕ້, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບປະທານໄວຣາວກັບໄວຣັດສໍາລັບປີໃຫມ່.
ສັນຍາລັກທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່ານໄປແມ່ນວ່າຣາວກັບແກະສີດໍາ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານຂອງຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນປີໃຫມ່. ຣາວກັບແກະດໍາຕາບໍ່ແມ່ນຣາວກັບແກະ, ພວກມັນແມ່ນຫມາກຖົ່ວທີ່ເປັນເມັດພັນຂອງງົວ. ແນວພັນ heirloom ຂອງຣາວກັບແກະສີດໍາໄວເບິ່ງທົ່ວພາກໃຕ້. ບາງຄົນມີສາຍຕາທີ່ມີສີອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ສີນ້ໍາຕານ, ສີແດງ, ສີບົວຫຼືສີຂຽວ. ຣາວກັບແກະສີດໍາມີສີຂຽວໃນເວລາທີ່ພວກມັນຖືກທໍາລາຍເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະຫລຸດລົງຍ້ອນພວກມັນແຫ້ງ.
ສູດນີ້ໃຊ້ຖົ່ວທີ່ມີສີດໍາໄວໄວ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາຣາວກັບແກະທີ່ມີສີດໍາແລະໄວສົດແລະຣາວກັບແກະສີດໍາທີ່ແຫ້ງ. ທັງຫມົດຈະເຮັດວຽກ, ແຕ່ວ່າມັນຈະເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະແຊ່ຣາວກັບແກະແຫ້ງຄືນກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມພວກມັນໃຫ້ກັບຜັກບົ່ວ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 pound peas ຕາສີດໍາ frozen glazed
- 1 ຈອກ broth ໄກ່
- 2 ກະດູກຫອຍ, ຫັ່ນບາງຢ່າງ
- 4 ຜັກທຽມຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ
- 1 ຊໍ່ (6 ຫາ 8) ຜັກບົ່ວຂຽວ, ຜັກບົ່ວໆບາງຢ່າງ
- 6 ounces ham diced
- 1/8 ບ່ວງກາເຟເປືອກເປືອກເປືອກເປືອກສີດໍາ
- 1/2 ກາເຟບ່ວງກາເຟປຸງແຕ່ງອາຫານ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເອົາຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວຂຽວ, ເອົາຜັກທຽມ, ແລະເຂົ້າຈີ່.
- ສົມທົບທັງຫມົດຂອງສ່ວນປະກອບໃນການປຸງແຕ່ງຊ້າ.
- ກວມເອົາແລະປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າສໍາລັບ 6 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງ.
- ຮັບໃຊ້ໃນໂຖປັດສະວະພ້ອມກັບບາງສ່ວນຂອງເຫລັກປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ສໍາລັບອາຫານມື້ວັນປີໃຫມ່ຂອງພາກໃຕ້, ໃຫ້ບໍລິການຣາວກັບແກະສີດໍາທີ່ມີສີຂຽວ, cornbread, ແລະຫມູຫມູ.
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຊີ້ນອື່ນໆກ່ວາ ham ເພື່ອປຸງລົດຊາດຂອງຣາວກັບແກະທີ່ມີສີດໍາໄວ. ຫມູ, ຫມູ, ຫມູ, ຫມູ, ຫມູ, ຫມູ, ຫມູ, ຫມູ, ຫມູ, ຫມູ, ຫມູ, ສາລີ,
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
ຫມາກຂີ້ຫມູສີດໍາທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າມີ Bacon ແລະຫມາກເລັ່ນເຜົາໄຟ
ມີກິ່ນຫອມຂອງພາກໃຕ້ສີດໍາ Eyed Peas
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 150 |
| ໄຂມັນລວມ | 3 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| ໂຊດຽມ | 473 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 21 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 6 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 11 g |