Muffins Raspberry With Pecans

muffins ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ delicious raspberry ຈະ brighten ທຸກເຊົ້າ! ຮຸ່ງເຮືອງດ້ວຍ ນ້ໍາຕານ ພຽງ ເລັກນ້ອຍ ກ່ອນທີ່ຈະກິນ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ raspberries ສົດໃນ muffins ເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ frozen ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້. ເອົາຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນຕ່ອນບາງໆກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ໄຟ. ສິ່ງນັ້ນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຫລົ້ມຈົມລົງໄປທາງລຸ່ມຂອງ muffins.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 1 ຈອກ raspberries ສະອາດສົດ (halved ຖ້າໃຫຍ່)
• 2 ຈອກ
• flour ທັງຫມົດ, ຈຸດປະສົງ (9 ອີນ )
• 1/3 cup sugar granulated
• 4 ບ່ວງກາເຟຜັກບົ່ວ
• ເກືອຂີ້ເຫຍື້ອ
• 1 ໄຂ່ໃຫຍ່
• ້ໍາຕານ 3/4 ບວກບ່ວງ 2 ບ່ວງ
• 1/4 ຈອກຈອກ (ເລັ່ນ)
• 1/2 cup pecans (ຫຼືຫມາກນາວ, ຜັກ)
• 1/4 ຈອກຜັກຫອມ (ສໍາລັບການສີດພົ່ນ)

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 400 F.
2. ແກມສີຄີມແລະແປ້ງມັນແປ້ງມັນຟັດ 12 ຈອກ.
3. Rinse ແລະ drain raspberries. ໃຫ້ພວກເຂົາໃສ່ຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍໃຫ້ແຫ້ງເລັກນ້ອຍ.
4. ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມ, ສົມທົບການ flour, ້ໍາຕານ, ຜັກບ່ວງ, ແລະເກືອ.
5. ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍອີກ, ໃຫ້ໄຂ່ໄຂ່ດ້ວຍນົມ. ເພີ່ມໄຂ່ແລະໄຂມັນປະສົມກັບການປະສົມແຫ້ງພ້ອມກັບມັນເບີແຫຼວ. ປະສົມປະສານຢ່າງງ່າຍດາຍໃນການປະສົມປະສານ, ຈົນກ່ວາສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ແບດເຕີຣີອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ.

1. Sprinkle raspberries ແລະ pecans ຫຼື walnuts ໃນໄລຍະ batter ແລະຄ່ອຍໆໃສ່ເຂົ້າໄປໃນ batter ໄດ້. ບ່ວງເຂົ້າໄປໃນຖົງ muffin ການກະກຽມ.
2. ້ໍາຕານແຊ່ນ້ໍາໃນແຕ່ລະ muffin, ຖ້າຕ້ອງການ.
3. ຈົ່ງຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບ 18 ຫາ 21 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາເຄື່ອງທົດສອບຫຼືການເລືອກ cake ທີ່ອອກມາສະອາດໃນເວລາທີ່ຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນສູນກາງຂອງ muffin.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ອ່ານ

• "ຂ້າພະເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ສູດນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, muffins ທີ່ງົດງາມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະອ່ອນໃນພາຍໃນສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະໄວທີ່ສຸດ. ຄໍາຮ້ອງທຸກຂອງຂ້າພະເຈົ້າເທົ່ານັ້ນແມ່ນວ່າເວລາທີ່ໃຊ້ປຸງແຕ່ງອາດຈະຍາວເກີນໄປ. ຊ້ໍາສຸດທາງລຸ່ມແຕ່ແສງສະຫວ່າງໃນກາງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ muffins ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເລີດ! " -Angela

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

• Perfect Vanilla Muffins
• Strawberries and Muffins ສີຄີມ
• Maple Bacon Muffins with Bacon Brown Sugar Crumble
• Chocolate Chip Muffins
• Top 16 Best Muffin Recipes

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	289
ໄຂມັນລວມ	15 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	5 ກໍາ
Unsaturated Fat	5 ກໍາ
Cholesterol	111 mg
ໂຊດຽມ	520 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	26 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	3 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ	13 g

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)