ມ້ວນ sushi ສະຫຼັດ Tuna ແມ່ນມ້ວນ sushi ຍາວເຕັມໄປດ້ວຍສະຫຼັດ tuna ແລະຫໍ່ໃນເຂົ້າແລະ ຜັກທຽມ . ແບບນີ້ຂອງມ້ວນ sushi ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ makizushi ຫຼື maki sushi, ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ sushi rolled ໃນພາສາຍີ່ປຸ່ນ. ມ້ວນ sushi ແມ່ນແລ້ວຊອຍແລ້ວຫຼັງຈາກ ນ້ໍາ ຊຶມເຂົ້າໄປໃນ ນ້ໍາສົ້ມ ແລະມັກກິນ.
ໃນຂະນະທີ່ສະຫຼັດປາທູນາເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນເປັນການຕື່ມຂໍ້ມູນສໍາລັບມ້ວນຊູຊິຍີ່ປຸ່ນ, ມັນກໍ່ແມ່ນການປະສົມປະສານສໍາລັບການລ້ຽງນົກທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສະຫຼັດທນູແມ່ນປົກກະຕິຢູ່ເບື້ອງເບື້ອງຫນື່ງ, ມີປະສົມປະສານງ່າຍດາຍຂອງໂຕນສະແຕນແລະ mayonnaise. ການປ່ຽນແປງຂອງສະຫຼັດນີ້ສາມາດປະກອບມີຜັກບົ່ວ, ເກືອແລະຫມາກພິກ, ແຕ່ປະເພດໃດໆຂອງສະຫຼັດປາສາມາດລວມເຂົ້າໃນສູດນີ້. ຖ້າທ່ານມີສູດອາຫານສະຫຼັດທນູທີ່ມັກ, ໂດຍວິທີການທັງຫມົດ, ທົດສອບມັນໃນມ້ວນ sushi!
ເວລາທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບສູດນີ້ຄາດວ່າເຂົ້າຕົ້ມຜັກຕົ້ມແມ່ນກຽມພ້ອມແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ພຽງແຕ່ເຮັດໄອນ້ໍາກ່ອນກ່ອນເວລາແລະລະດູຝົນກັບສົ້ມຊູຊູແກ້ວຫຼື ປະສົມຊາສົ້ມຕົ້ມແຫ້ງ ເຊິ່ງທັງສອງທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມຂອງຍີ່ປຸ່ນ.
ເຫຼົ່ານີ້ມ້ວນ sushi ສະຫຼັດ tuna ແມ່ນປະກອບຄ້າຍຄືກັນກັບທຸກປະເພດອື່ນໆຂອງ sushi rolled. ຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຜ້າປູໄຜ່ໄຜ່ເພື່ອໃຊ້ມ້ວນຊູຊິ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ບ່ວງຜັກບົ່ວຫອມລະອຽດ
- 2/3 ຈອກທອດປະເພດກະປ໋ອງ
- 1 ເມັດ mayonnaise
- Dash of salt
- Mustard ຮ້ອນຍີ່ປຸ່ນ ( karashi ), ທາງເລືອກ
- 4 ແຜ່ນຂອງ nori (ຜັກທຽມແຫ້ງ)
- 6 ຖ້ວຍກຽມໄວ້
- sushi rice
- Gari shoga (ຂີງຂົມຫວານ), ສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ
- ຊອດຜັກທຽມ , ສໍາລັບການປຽກ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະສົມສະຫຼັດປາສະຫຼັດ, ປະສົມຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, mayonnaise ແລະເກືອໃນໂຖປັດສະວະ. ອີກທາງເລືອກ, ນໍາໃຊ້ ສູດອາຫານສະຫຼັດທນູທີ່ ທ່ານ ມັກ . ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສະຫຼັດປາທູນາທີ່ເຜັດ, ຕື່ມຜັກບົ່ວ karashi ບາງໆກັບສະຫຼັດປາສະຫຼັດ.
- ກວມເອົາແຜ່ນໄມ້ໄຜ່ດ້ວຍສິ້ນຂອງຖົງພາດສະຕິກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົ້ງສາລີຫຼືເຂົ້າຫນຽວໃດໆຈາກການຕິດກັບຜ້າ. ນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ງ່າຍສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດ. ໃສ່ເອກະສານໃດຫນຶ່ງເທິງແຜ່ນໄມ້ໄຜ່.
- ກະຈາຍເຂົ້າຕົ້ມ 1/4 ສ່ວນເທິງຂອງເອກະສານເອກະສານ. ຢູ່ໃນສູນກາງ, ກະຈາຍເສັ້ນຂອງສະຫຼັດທນູຢູ່ຕາມທາງຂວາງຂອງເຂົ້າ.
- ດຶງມ້ວນໄມ້ໄຜ່, ກົດໄປຂ້າງຫນ້າເພື່ອສ້າງຊູຊູເຂົ້າໄປໃນຖັງ. ກົດຝາໄມ້ໄຜ່ຢ່າງຫນັກແຫນ້ນແລະເອົາມັນອອກຈາກຊູຊິ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນແລະເຮັດມ້ວນສະຫຼັດຂ່າ.
- ເຊັດມີດດ້ວຍຜ້າປຽກກ່ອນທີ່ຈະຕັດ sushi. ຕັດມ້ວນ sushi ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ປະດັບດ້ວຍເຈຍຊາກາແລະໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍນ້ໍາສະຫມຸນໄພ.