ຄໍາຖາມ: "ຖ່ານເຫຼົ້າ" ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນຜູ້ຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບການດື່ມເຫລົ້າ ຊາ . ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າ 'ເຫຼົ້າ' ຄືເຫຼົ້າເຫຼົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມຫມາຍວ່າເປັນຫຍັງດື່ມຊາ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການ ດື່ມຄາເຟອີນ ຫຼືສິ່ງທີ່?
ຄໍາຕອບ: ພາຍນອກຂອງເຄື່ອງດື່ມຊາເຫຼົ້າ (ເຊັ່ນ cocktail ຊາ ຫຼື ຊາທີ່ມີທາດຊາ ), ຊາບໍ່ມີເຫຼົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ເວົ້າວ່າບາງຄັ້ງກໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນລັດທີ່ຄ້າຍຄືກັບການດື່ມເຫຼົ້າ.
ການດື່ມເຫລົ້າແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍ. ປະຊາຊົນບາງຄົນປຽບທຽບກັບອາການຖອກທ້ອງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະເວົ້າວ່າຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງເຂົາເຈົ້າປະກອບມີຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄື່ນໄສ້, ວຸ່ນວາຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການໃຊ້ສານເຄ ມີທີ່ ເກີນ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນທີ່ດື່ມຊາຊາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໄດ້ອະທິບາຍເຖິງປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ໄດ້ຮັບການດື່ມເຫລົ້າທີ່ບໍ່ດີ.
ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ເປັນການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ euphoric. ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະສະຫງົບ, ການຍອມຮັບຂອງໂລກທີ່ອ້ອມຮອບເຮົາ / ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມພໍໃຈ, ແລະຄວາມສະຫວ່າງ / ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າພໍໃຈໃນການລອຍຕົວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນຄົນອື່ນສະແດງລາຍຊື່ອາການເຊັ່ນ: ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ອົດກັ້ນຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກທາງຈິດ, ທັດສະນະຄະຕິຫຼື philosophical, ຫຼືໂປຣໄຟລ introspective, ລະອຽດອ່ອນ. ຜົນກະທົບໂດຍລວມແມ່ນມັກຈະຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ Zen ຫຼາຍ.
ມັນໄດ້ຖືກຄິດວ່າການດື່ມເຫລົ້າທີ່ເປັນຊາແມ່ນຜົນມາຈາກການປະສົມປະສານຂອງຄາເຟອີນແລະໂມເລກຸນອື່ນໆໃນຊາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ L-theanine.
ການບໍລິໂພກທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນ, L-theanine ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການສະຫງົບ (ແລະມັກຈະເປັນການນອນຫລັບ) ຫຼາຍ, ແລະມັນແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະການທົດລອງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເປັນຄວາມກັງວົນໃນການຫຼຸດຢາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອສົມທົບກັບຄາເຟອີນ, L-theanine ໄດ້ຖືກຄິດວ່າຈະເພີ່ມການຜະລິດຄື້ນຟອງອັນຟາໃນສະຫມອງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສະຖຽນລະພາບໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫນື່ອຍ.
ການສັງເກດເບິ່ງຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະອາລົມຂອງຊາແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນຫຼາຍດ້ານຂອງການ ບໍລິໂພກແລະຄວາມຮູ້ສຶກ ຂອງ ຊາ . ເພື່ອບັນລຸສະຖານະການດື່ມເຫລົ້າ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກິນອາຫານບາງຢ່າງເພື່ອຖີ້ມກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານກັບກາເຟນ້ໍາຊາແລະຊັກຊ້າການດູດຊຶມສານເຄມີທໍາມະຊາດຂອງຊາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະກຽມຊາຂອງທ່ານ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ oolong ທີ່ ມີຄຸນນະພາບສູງ, ຊາຂຽວ ຍີ່ປຸ່ນທີ່ມີຮົ່ມຫຼືມີອາຍຸປະມານ *), ຮູ້ສຶກວ່າມັນມີຄວາມສຸກ.
ບາງຄົນບອກວ່າເຈົ້າສາມາດດື່ມຊາໂດຍດື່ມຊາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ບາງຄົນຮູ້ວ່າພວກເຂົາດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍກວ່າຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກຊາຂຽວຍີ່ປຸ່ນທີ່ມີຮົ່ມ (ຄືໄມ້ ຊາຂຽວ ແລະ ຊາຂຽວຂຽວ ), ອາຫານທີ່ມີອາຍຸແຕ່ອາຫານທີ່ມີອາຍຸແຕ່ອາຫານທີ່ມີຄຸນະພາບສູງ ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Tieguanyin Oolong).