ນີ້ແມ່ນ cornbread ຫວານ delicious ທີ່ເຮັດດ້ວຍນົມສົ້ມແທນ buttermilk ຄລາສສິກ. ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີນ້ໍານົມຂີ້ເຜີ້ງແລະນໍ້ານົມຂີ້ເຜີ້ງຫຼືນໍ້າເຜີ້ງເພີ່ມກິ່ນໃຫ້ກັບຫມາກຂາມ. ໃຫ້ບໍລິການ cornbread ນີ້ກັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ສີຂຽວ, ຫຼືໂຖປັດສະວະ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/2 cups cornmeal
- 1 ຈອກ flour ທັງຫມົດປະໂຫຍດ
- 3 ບ່ວງກາເຟຜັກບົ່ວ
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາ
- 1 ຈອກນົມສົ້ມທໍາມະດາ
- 4 ບ່ວງມັນເບີ (ຕົ້ມ)
- 1/4 cup syrup (ຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ)
- 3 ໄຂ່ໃຫຍ່
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເຕົາອົບລົມເຖິງ 375 F.
- ຂີ້ຝຸ່ນແລະ flour ແປ້ງ 9 ນິ້ວ.
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ສົມທົບກັບອາຫານ, ແປ້ງ, ຜົງແປ້ງ, ໂຊດາແລະເກືອ.
- ໃນໂຖປັດສະວະອີກ, whisk ຮ່ວມກັນນົມສົ້ມ, ມັນເບີ, ນໍ້າສົ້ມຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ, ແລະໄຂ່. ສົມທົບການປະສົມສອງປະສົມແລະ stir ຈົນກ່ວາປະສົມ. ການແຜ່ກະຈາຍ batter ໃນຂວດ baking ທີ່ກະກຽມ.
- ຈືນກິນ 25 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາບໍລິສັດແລະ browned ເລັກນ້ອຍ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
ກະປ໋ອງພາກໃຕ້ມີ Polenta ຫຼື Grits
Butteron Cornbread ມີແກ່ນຫມາກພ້າວ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 280 |
| ໄຂມັນລວມ | 12 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 6 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 4 ກໍາ |
| Cholesterol | 132 mg |
| ໂຊດຽມ | 504 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 37 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 8 ກໍາ |