ສູດຊາສະຫມຸນໄພ

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນ ດີກ ວ່າ tisanes , ຖ້ວຍພືດສະຫມຸນໄພ ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະມັກຈະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ຄົ້ນຫາສູດສໍາລັບ ຊາ ສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: chamomile, sage , ຂີງ ແລະນ້ໍາມັນທີ່ມີຄູ່ມືນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາສະຫມຸນໄພ.

• 01 of 05

  ສູດສົດ Herbal Tea Recipe

  ມິນສົດແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຕີບໂຕນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີເວລາຍາກໂດຍໃຊ້ທັງຫມົດຂອງມັນ. ສູດງ່າຍໆນີ້ສໍາລັບຊານົມໄຂມັນຟຣີແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ໃບຂີ້ເຫຍື້ອຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານ້ໍາກ້ອນ, ແລະມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຊີວິດແບບທໍາມະດາໃນລະຫວ່າງອາກາດທີ່ຮຸນແຮງ. ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫຼາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຮ່ທາດ, ລວມທັງຜົນປະໂຫຍດທາງອາຫານ, ການລົບລ້າງ toxins ແລະການຊໍາລະລ້າງເລືອດ.

• 02 of 05

  Sage Herbal Tea Recipe

  Sage ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ມີລົດຊາດຂົມແລະຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ສູດຊາຊານີ້ແມ່ນສູງດ້ວຍການເພີ່ມຂອງຜັກທຽມນາວ, ນ້ໍານາວແລະພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍຂອງ້ໍາຕານ. ມັນຮ້ອນທີ່ຮ້ອນຫຼືຮ້ອນ.

• 03 of 05

  Peppermint Tea Recipe

  Peppermint ແມ່ນປະສົມກັບ ເມັດ fennel ແລະ balm ນາວໃນບິດຜິດປົກກະຕິນີ້ກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ. ລອງສູດສູດຊາສະຫມຸນໄພນີ້ເພື່ອຮັກສາໃຈແລະຮ່າງກາຍ.

• 04 of 05

  ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທົ່ງຫຍ້າຂອງ Bay Leaf
  ໃບ Bay ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບແກງ! ສູດອາຫານ Caribbean ນີ້ໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການປຸງລົດຊາດແລະເປັນຢາປົວພະຍາດອື່ນໆ. ຂ້ອຍແນະນໍາໃຫ້ຊາ 'ໃບຊາ' ບໍ່ມີ້ໍານົມຫຼື້ໍາຕານສໍາລັບລົດຊາດແລະເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບ.

• 05 of 05

  ວິທີການເຮັດໃຫ້ການຜະລິດຊາສະຫມຸນໄພຂອງທ່ານເອງ

  ບົດຂຽນນີ້ບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງຊາຈາກພືດສະຫມຸນໄພສົດຫຼືແຫ້ງ.