ບໍາລຸງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມເຊື່ອຖື, ຊາທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖື
ຊາ Detox ແມ່ນສານ ສະກັດຈາກທໍາມະຊາດ (ຫຼື tisanes ) ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ detoxify ຮ່າງກາຍ. ສ່ວນຜະສົມຊາຂີ້ເຜີ້ງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນອີງໃສ່ຢາ ພື້ນເມືອງຈີນ , Ayurveda ແລະຮູບແບບອື່ນໆຂອງພືດສະຫມຸນໄພ.
ຖົງ Detox ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປສໍາລັບການປິ່ນປົວຕັບ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຜົນກະທົບ laxatives, ຫຼືຢາຂ້າແມງໄມ້ໂດຍທົ່ວໄປຫຼັງຈາກທີ່ມີອາການຫນັກເກີນໃນອາຫານຫນັກ, ເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຊາເຫຼົ່ານີ້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອອກຈາກສານພິດແລະໂຣກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ.
ຊາ Detox ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທັງຫມົດແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກທີ່ສະຫລາດໃນເວລາຊື້ເຄື່ອງສໍາລັບຫນຶ່ງ. ຜະລິດຕະພັນບາງປະເພດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຫຼືຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈແລະບົດລາຍງານເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະຖືກນໍາມາດ້ວຍເມັດເກືອສໍາລັບຕະຫຼາດການຕະຫຼາດທີ່ພວກເຂົາມັກ.
ແທນທີ່ຈະ, ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນ detox teas ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາແມ່ນບາງທີ່ດີທີ່ສຸດແລະທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ. ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກທີ່ຈະ ໃຊ້ຖົ່ວຂີ້ເຫຍື້ອດຽວແລະຊາດຽວ .
01 of 08
ຊາຂີ້ເຜິ້ງຊາຂຽວຂອງ Rishi ຊາRachel ພັນລະຍາ / ການຖ່າຍຮູບຂອງທາງເລືອກ RF / Getty ຮູບພາບຕ່າງໆ ຜະລິດຕະພັນແປ້ງນີ້ມີສີຂີ້ເຖົ່າ, ມີສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າຢ່າງຮຸນແຮງ. ມັນມີຝຸ່ນຂົມ, ຂີ້ຮາກຂອງຮາກຂີ້ເຫຍື້ອ, ຮາກຂີງ, ເປືອກສີສົ້ມ, ສີຂຽວແລະນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ.
ຫຼາຍຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຊື່ວ່າທໍາມະຊາດທີ່ທໍາຄວາມສະອາດ, ແລະຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ການຜະສົມຜະສານນີ້ມີຄວາມຫລາກຫລາຍກວ່າທີ່ສຸດ. ມັນມີ peppery, ມີລົດຊາດໄຟໄຫມ້ແລະ ສໍາເລັດຮູບ ຫວານເປັນເລື່ອງແປກຫຍັງ.
lovers ຂີງຈະພົບວ່ານີ້ເປັນຢາ detox ທີ່ເຫມາະສົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມັກບໍ່ມັກອາຫານເຜັດ (ລວມທັງອາຫານທີ່ຂີງຫຼືອາຫານທີ່ຫນັກແຫນ້ນ), ມັກຈະມັກການຜະສົມຜະສານທີ່ສົມດຸນນີ້.
ຫົວຫນ້າ: ຖ້າທ່ານດື່ມມັນຊ້າໆ, ຄັ້ງສຸດທ້າຍຈະມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະເຂັ້ມແຂງ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະເລີ້ມລົງໄປຫາລຸ່ມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມັກຈະດີສໍາລັບສອງ ໂຣກເອດສ໌ .
02 of 08
Pukka Detox Teaການເກັບກໍາສະຫມຸນໄພຂອງ Pukka ປະກອບມີສາມເມັດ, ເວລາກາງຄືນ, Detox & ຫຼາຍ. Lindsey Goodwin ຊາ Pukka Detox ແມ່ນທໍາມະຊາດທີ່ບໍ່ມີທາດຄາເຟອີອີນ, ປອດສານພິດແລະທໍາມະຊາດ. ມັນເປັນການປະສົມປະສານກັບການປະສົມປະສານຂອງການປະສົມປະສານທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຈີນ (40%), ແກ່ນແກ່ນ ຫມາກກ້ວຍ (20%), ຫມາກແຄມມອມ (15%), ຮາກດອກໄມ້, ແກ່ນ ຫມາກກ້ຽງ ແລະເມັດ celery.
ມັນມີຈຸດປະສົງເປັນຊາຂີ້ອາຍ "ປະຈໍາວັນ" ແລະມັນມີການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ດີທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການໃຫ້ຂອງຂວັນ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ "ຖົງຂອງຂວັນ" ສະບຽງອາຫານ "ສະຫມຸນໄພບ້ານເຮືອນ".
03 of 08
ຢາພື້ນເມືອງ 'EveryDay Detox Tea'Lindsey Goodwin ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນການຜະລິດ detox ທໍາມະດາທີ່ມີຢູ່ຫຼາຍທີ່ສຸດແລະມີຄວາມເຄົາລົບທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນ EveryDay Detox ແລະ Lemon EveryDay Detox. ທັງສອງຜະສົມຜະສານລົດຊາດທີ່ດີກວ່າທ່ານຄິດວ່າຊາຂີ້ຈາງອາດຈະມີລົດຊາດ.
ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ຢາພື້ນເມືອງ, EveryDay Detox ມີຈຸດປະສົງເພື່ອ "ສົ່ງເສີມການທໍາງານຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ" ໂດຍໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງຈີນ (TCM). ມັນປະກອບມີຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີທາດເບື່ອທີ່ຄ້າຍຄືກັບຮາກທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ຫມາກໄມ້ lycium / ຫມາກໄມ້ goji ແລະຫມາກໄມ້ schizandra. ມັນຍັງໃຊ້ ຮາກ chicory ເພື່ອ "ເອົາຄວາມຮ້ອນອອກຈາກຕັບ, ກະຕຸ້ນການລະລາຍເລືອດແລະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ."
ໃນຂະນະທີ່ Organic Lemon EveryDay Detox ຍັງຖືກສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບການປ້ອງກັນຕັບ, ມັນແມ່ນອີງໃສ່ຢາພື້ນເມືອງຍຸໂລບແບບດັ້ງເດີມແທນທີ່ຈະເປັນຢາພື້ນເມືອງຈີນ. ມັນປະກອບມີ burdock, nettle stinging , ແລະ cleavers. ມັນມີກິ່ນຫອມ, ມີລົດຊາດຂົມ.
04 of 08
Tea DeTox Tea ຂອງ Yogi TeaCourtesy of Amazoncom ຊາ Yogi ສະຫນອງແນວພັນທໍາອິດໃນການປຸງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມີຈຸດສຸມແຕກຕ່າງກັນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຊາຂີ້ຈາງທົ່ວໄປ, ຊາຂີ້ຈາງຜິວຫນັງ, ຊາຂີ້ເຜີ້ງທີ່ມີລົດຊາດຂົມແລະຊາຂີ້ເຜີ້ງ.
Yogi DeTox ແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອຕ້ານກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນປະຈໍາທຸກວັນໂດຍການຊ່ວຍຮ່າງກາຍໃຫ້ຄວາມຊໍາລຸດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຜະສົມຜະສານລວມເຖິງ:
- ຮາກ Burdock ແລະ dandelion, ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຕາມປະເພນີສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຕັບ.
- ຫມາກເຫັດ Juniper , ເປັນຢາພື້ນເມືອງສໍາລັບຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
- ການຜະສົມຜະສານຂອງ Ayurvedic ເອີ້ນວ່າ "trikatu". ນີ້ແມ່ນປະສົມຂອງຮາກ ຂີງ , ຫມາກພິກດໍາແລະຫມາກພິກຍາວທີ່ໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງເລືອດ.
Berry DeTox ເປັນຊາຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ. ມັນປະກອບມີ hibiscus ອິນຊີແລະຫມາກໄມ້ superfruit açai, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕັດທໍາຍາພືດສະຫມຸນໄພ.
ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, Teach Peach DeTox ຂອງຊາ Yogi ແມ່ນຊາທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເສັ້ນ Yogi detox teas. ມັນໄດ້ຖືກຜະລິດດ້ວຍ Fo-ti (ເປັນປະເພດຫຍ້າຂອງຈີນແບບດັ້ງເດີມ) ແລະຮາກຮາກດອກດວງແດດ. ມັນຍັງລວມເອົາການຜະສົມຜະສານ Ayurvedic ຂອງ "trikatu" ສໍາລັບການໄຫຼວຽນເພີ່ມຂຶ້ນ.
Yogi Skin DeTox ອ້າງວ່າຈະຊ່ວຍ "ຫຼີກເວັ້ນການບໍ່ສະອາດ." ບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມຕົວມັນເອງ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດປະຕິບັດສໍາລັບການນັ້ນ, ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຖືກເຮັດດ້ວຍດອກກຸ້ມ, ກີບດອກ, ແລະ ຊາຂຽວ , ມັນອາດຈະເປັນຢ່າງຫນ້ອຍມັນມີລົດຊາດທີ່ດີ. ຮາກ Burdock, dock ສີເຫຼືອງ, ແລະ clover ສີແດງຍັງຖືກເພີ່ມເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການກໍາຈັດຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບແລະຄວາມສະອາດຂອງເລືອດ.
05 of 08
Triple Leaf Detox TeaCourtesy of Amazoncom ທ່ານອາດຈະໄດ້ເຫັນ Triple Leaf Detox Tea ຢູ່ທີ່ຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ມີສິ່ງປະດິດ (ຄິດວ່າຖົງເຈ້ຍແບບແປ້ນພິມໃນກ່ອງກະດາດທີ່ມີຫໍ່ຫໍ່) ແລະແນ່ນອນວ່າບໍ່ ມີ ລົດຊາດທີ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນເຄື່ອງທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ໃຊ້ຍາວແລະຖືກເຄົາລົບນັບຖືໃນຫມູ່ຊຸມຊົນອາຫານສຸຂະພາບ.
ມັນໃຊ້ພືດສະຫມຸນໄພຈີນທີ່ນໍາໃຊ້ຕາມປະເພນີເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດແລະສົ່ງເສີມ "ຫນ້າທີ່ສຸຂະພາບຂອງຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ປອດແລະເລືອດ." ມັນຍັງຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດອອກຂອງສານພິດຂອງຮ່າງກາຍແລະສົ່ງເສີມຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
06 of 08
ສາທາລະນະຊາຊາໄດ້ຮັບຊາ Detox ທີ່ສະອາດJasmin Awad / EyeEm / Getty Images ຫນຶ່ງໃນຖົງ detox tastier ໃນບັນຊີ, Republic of Tea's Get blend ປະກອບດ້ວຍ vanilla ທໍາມະຊາດແລະອາຫານມະນາວສໍາລັບລັກສະນະທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ.
ມັນແມ່ນເພື່ອກະຕຸ້ນຕັບໃຫ້ສົ່ງເສີມການຫລຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍ. ການປະສົມປະສານປະກອບມີ rooibos ອິນຊີ, ເມັດ thistle ້ໍານົມ, ຮາກ sarsaparilla ອິນເດຍ, ຮາກ dandelion, ຮາກ chicory, ຮາກ burdock, ແລະ clover ສີແດງ.
07 of 08
ເຄື່ອງສໍາອາງ Gaia Herbs Cleanse & Detox Herbal TeaGaia Herbs Cleanse and Detox ຖົງຊາ. Courtesy of Amazon Cleanse & Detox Herbal Tea ຈາກ Gaia Herbs ແມ່ນຜະລິດດ້ວຍທາດແປ້ງ, artichoke ແລະ rooibos, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ.
ມັນແມ່ນຂື້ນກັບການຫລຸດຜ່ອນຄວາມປວດແລະການສະຫນັບສະຫນູນ. ຖົງຊາແຕ່ລະຖົງປິດໃນກະເປົ໋າຫນັງເພື່ອປົກປັກຮັກສາອາຫານແລະຮັກສາປະສິດທິພາບໃນໄລຍະເວລາດົນກວ່າ. ມັນຍັງຖືກປະທັບຕາໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ຫຼັກຫຼືກາວ.
08 of 08
ຊາຂີ້ມູກແກງສີນ້ໍາຕານທໍາມະຊາດຊາ Rishi ຊາTea ຂອງ Rishi Tea White Ginseng Detox Tea ເປັນສານປະສົມອິນຊີຂອງຫມາກມີເນື້ອ, ແກງສີຂາວ (ແກະສະຫຼັກ Panax peeled), ຮາກ burdock, rosehips, ປາຍຜັກທຽມ, ຮາກຂີ້ເຫຍື້ອ, ຮາກຮາກແລະຫມາກພ້າວ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີກິ່ນໂສມຢ່າງຊັດເຈນ, ມັນມີຫມາກໄມ້ທີ່ມີຫມາກຫວານ, ມີລົດຫວານຫຼາຍກວ່າຜະລິດຕະພັນແກມສະຫມຸນໄພສ່ວນໃຫຍ່. White Ginseng Detox Tea ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຈໍານວນນ້ອຍໆທີ່ມີຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້.