ກໍາລັງຊອກຫາວິທີເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນຂອງອາຫານໄກ່ຂອງທ່ານ. ນີ້ marinade ນາວແລະ rosemary ແມ່ນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່! ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບໄກ່, ແຕ່ມັນຍັງມີລົດຊາດທີ່ສວຍງາມທີ່ມີຊີ້ນຫມູເຊັ່ນກັນ.
ພຽງແຕ່ເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາລັບຖົງພາດສະຕິກຂະຫນາດກາງຫຼືຖ້ວຍແກ້ວ, ຕື່ມທາດໂປຼຕີນຈາກການເລືອກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 1 ຫາ 2 ຊົ່ວໂມງ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງກຽມອາຫານ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜະສົມຜະສານນີ້ລ່ວງຫນ້າແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລານຶ່ງອາທິດຫຼືໃນຕູ້ແຊ່ສູງເຖິງ 3 ເດືອນ. ສິ່ງທີ່ດີເລີດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີວຽກທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາແລະຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມປຸງລົດຊາດສົດໆບາງນາທີ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ, ພວກເຮົາແນະນໍາຄູ່ທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຈາກ marinaded ຂອງທ່ານກັບ ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ , ມັນຕົ້ນ , ຫວານ ແລະ ສະຫຼັດຫມາກໂປມ .
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 3
- ແກງຂະຫນາດໃຫຍ່
- 1/4 ຈອກ (60 ມລ) ຜັກທຽມສົດ (2 ເມັດຜັດຫອມໂລດ)
- 1/4 ຖ້ວຍ (60 ມລ)
- ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
- 1 ກັບ 2 ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ, minced
- 2 ບ່ວງກາເຟ (10 ມລ) ເກືອ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ (2.5 ມລ) ຫົວສີຂາວ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຕັດຫມາກພ້າວໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະບີບອອກນ້ໍາເຂົ້າໃນຖ້ວຍຢາງຫຼືຖ້ວຍແກ້ວຂະຫນາດກາງ. ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອແລະປົນກັນດີ.
- ຫມູໄກ່ຫລືຫມູຫມູ 1 ຫາ 2 ຊົ່ວໂມງໃນການປະສົມ. ການປະສົມປະສານນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ລ່ວງຫນ້າແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລາ 1 ອາທິດແລະໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 3 ເດືອນ.