ຫົກເຄື່ອງເທດ Super Moroccan ທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ

01 of 08

ຕອບສະຫນອງໄດ້ເຄື່ອງເທດ Super Moroccan

ໄປຢ້ຽມຢາມຕະຫຼາດ Moroccan ຫຼື ', ແລະທ່ານກໍາລັງຜູກພັນເພື່ອຊອກຫາອາເລທີ່ມີສີສັນຂອງເຄື່ອງເທດ Moroccan, ມັກຈະສະແດງອອກໃນຮູບແບບທາງດ້ານມຸມມອງທີ່ສະແດງຢູ່ທີ່ນີ້. ໃນຂະນະທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະເບິ່ງແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບອາຫານ, ເຄື່ອງເທດຫຼາຍທີ່ຖືວ່າເປັນ ສ່ວນປະກອບສໍາຄັນ ໃນເຮືອນຄົວ Moroccan ແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.

ຢາປົວພະຍາດທໍາມະຊາດໄດ້ນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນແລະຢາຂອງເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພຫລາຍພັນປີ, ແລະປະເພນີທີ່ມີຊີວິດຢູ່ແລະດີໃນ Morocco. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຍັງບໍ່ຢາກຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນນ້ໍາມັນເອງຫຼືໃຊ້ເຄື່ອງເຜົາຜັກດ້ວຍນໍ້າມັນ, ໃຫ້ຮູ້ວ່າວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມຍັງສືບຕໍ່ເປີດເຜີຍວິທີໃຫມ່ທີ່ເຄື່ອງເທດສາມາດປິ່ນປົວແລະເສີມສ້າງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ສະນັ້ນ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າ - ລະດູການຂອງທ່ານກັບລົດຊາດທີ່ດີແລະສຸຂະພາບທີ່ດີກັບເຄື່ອງເທດ Super Moroccan ຕໍ່ໄປນີ້.

02 of 08

Turmeric

ທົ່ງຫຍ້າ , ດິນຈາກຮາກຂອງພືດ curcuma longa , ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ kharkoum beldi ໃນ Morocco. ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂີງ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເກືອບທຸກໆມື້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ Moroccan, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ສີທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບອາຫານ Moroccan.

ແຕ່ວ່າມັນມີຫຼາຍກວ່າການພົບເຫັນຕາ - ເຄື່ອງເທດເຫຼົ້າແວງສີເຫຼືອງນີ້ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີປະສິດທິພາບເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງທໍາມະຊາດແລະຫມາກແຫ້ງແຕກເພື່ອປິ່ນປົວບັນດາບັນຫາຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງຈາກອາການກະເພາະຮັງໄຂ່ແລະໄຂ້ຕັບກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະປະສາດ, ແລະການຄົ້ນຄວ້າໃນປັດຈຸບັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຍັງມີປະໂຫຍດໃນການປັບປຸງຄວາມຈໍາແລະການປິ່ນປົວແລະປິ່ນປົວພະຍາດ Alzheimer.

ຊື້ Turmeric ເປັນ Supplement

Buy Turmeric as Spice

ພະຍາຍາມເຂົ້າຈີ່ໃນສູດໂມລັອກໂກຄລາສສິກ: ໄກ່ທີ່ມີຫມາກນາວແລະຫມາກໄມ້ທີ່ຮັກສາໄວ້ .

03 of 08

ຂີງ

ມີກິ່ນຫອມທີ່ສວຍງາມທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ, ຂີງ ( skinjbir ໃນ Moroccan Arabic) ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານ Moroccan, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຢູ່ໃນອາຫານຈໍານວນຫລາຍທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຕົ້ນຕໍໃນຮູບແບບແປ້ງໃນ Morocco, ດິນຈາກຮາກຂອງ Zingiber officinale.

ຂີງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດລົງ cholesterol ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ. ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບທໍາມະຊາດຫຼືເສີມເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຮາກ, ການເຈັບປວດໃນຕອນເຊົ້າ, ອາການຖອກທ້ອງແລະໂຣກການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະໃນຢາພື້ນເມືອງມັນໃຊ້ເປັນຢາບັນເທົາແລະ mildest sedative, ເຊັ່ນດຽວກັບການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ແລະການຕິດເຊື້ອທາງຍ່າງຫາຍໃຈ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ຊື້ຂີງເປັນອາຫານເສີມ

ຊື້ຂີງເປັນເຄື່ອງເທດ

ພະຍາຍາມກິນຂີງໃນສູດ Moroccan ຄລາສສິກ: ລູກແກະຫຼືຊີ້ນງົວທີ່ມີ Prunes .

04 of 08

ໄຄ

ມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນຫອມດ້ວຍຄວາມຮ້ອນເລັກນ້ອຍ, ເປືອກ (ໃນ Moroccan Arabic) ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເຮືອນຄົວ Moroccan, ບ່ອນທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດຫວານແລະ dessert ຫວານ. ທັງ Cinaceomum cassia Blume ແລະ Cinnamomum zeylanicum ( Cinnamomum zeylanicum ) ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບດິນແລະເປືອກ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ Ceylon ແມ່ນຖືວ່າເປັນຢາທີ່ມີຄວາມປອດໄພສໍາລັບຢາປົວພະຍາດປະຈໍາວັນເນື່ອງຈາກວ່າມັນຫຼຸດລົງໃນ coumarin, ສານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕັບ. Ceylon ຍັງມີຄວາມຊື່ນຊອບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ດີເລີດ.

ທຸກໆຊະນິດຂອງໄຄມອນປະກອບມີຄຸນນະພາບ antiseptic, ຕ້ານອັກເສບແລະ antioxidant. ມັນສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໂປ່ງໃສ, ຫຼຸດຜ່ອນ PMS, ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນ; ມັນຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບອາການໄອແລະອັກເສບທົ່ວໄປເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Candida, ເຊື້ອພະຍາດເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະເຊື້ອໄວຣັສ. ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໄຄມອນອາດມີປະສິດທິຜົນໃນການຊັກຊ້າການຂະຫຍາຍຕົວຂອງໂຣກເອດຈີເຣຍແລະໃນການປັບປຸງຄວາມສາມາດທາງປັນຍາ.

ຊື້ຖ່ານຫີນເປັນການເສີມ

ຊື້ຖ່ານຫີນເປັນເຄື່ອງເທດ

ພະຍາຍາມໃຊ້ໄມ້ໄຜ່ໃນອາຫານໂມລັອກໂກແບບເກົ່າ: ສູດ Moroccan ມີໄຄ.

05 of 08

ແກ່ນ Nigella ຫຼືເມັດສີດໍາ

ແກ່ນຂອງພືດ nigella sativa ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍຊື່ຈໍານວນຫນຶ່ງໃນພາສາອັງກິດ: ເມັດສີດໍາ, ເມັດ nigella ແລະ cumin ສີດໍາ. ໃນ Morocco, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງເອີ້ນວ່າ sanouj , ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະເປັນບາງຄັ້ງເປັນ garnish ກັບເຂົ້າຈີ່ແລະແມ້ກະທັ້ງຫນ້ອຍມັກຈະເປັນການນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານ savory ໄດ້.

ແທນທີ່ຈະເປັນເມັດ nigella ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແມ່ນຢາທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ສຸດທີ່ມີຢາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນຮູບແບບເມັດພັນແລະເມັດ. ປະເພນີອິດສະລາມໄດ້ບອກພວກມັນເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດທັງຫມົດ, ໃນຂະນະທີ່ວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວບັນດາເງື່ອນໄຂຕ່າງໆລວມທັງການຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ລໍາໄສ້ແລະ menstrual; ການຕິດເຊື້ອອັກເສບແລະຫາຍໃຈ; ການຕິດເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະມີຫຼາຍຫຼາຍ. ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເມັດ nigella ອາດຈະມີປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວໂຣກ autoimmune ແລະມະເຮັງ.

ຊື້ Nigella Seed ເປັນ Supplement

ຊື້ Nigella Seed ເປັນເຄື່ອງເທດ

ພະຍາຍາມເມັດສີດໍາໃນອາຫານ Moroccan ຄລາສສິກ: ໄກ່ Tagine ກັບເມັດ Nigella .

06 of 08

Cumin

Cumin ( kamoun ໃນ Moroccan Arabic) ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ Moroccan ອາຫານ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນ condiment ແລະການປຸງແຕ່ງອາຫານຊີ້ນ, ແຕ່ຍັງເພື່ອເພີ່ມປຸງລົດຊາດກັບ sauces, veggies, tagines , ໄຂ່ແລະອື່ນໆອີກ. ເຄື່ອງເທດໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຮູບແບບເມັດພັນແລະເມັດແລະມີການນໍາໃຊ້ທີ່ກວ້າງອອກຈາກເຮືອນຄົວ.

ໂດຍທາງດ້ານ Medicinally, cumin ແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ - ມັນສາມາດຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຖອກທ້ອງແລະປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງ. ມັນຍັງສາມາດເສີມຂະຫຍາຍພູມຕ້ານທານ, ຊ່ວຍກໍາຈັດສານພິດແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ເມື່ອກິນດ້ວຍຄາເຟອີນ, ມັນເຮັດວຽກເປັນການຄາດຫວັງ. ມັນມີທາດທາດເຫຼັກ, ເສັ້ນໄຍສູງແລະວິຕາມິນ C ແລະມີທາດແຮ່ແຮ່ທີ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນ: phosporus ແລະ magnesium.

ຊື້ເມັດ Cumin

Buy Ground Cumin

ພະຍາຍາມ cumin ໃນສູດ Moroccan ຄລາສສິກ: Kefta Brochettes

07 of 08

Cayenne

ຄົນຮັກອາຫານເຜັດຍິນດີ - ຄວາມຮ້ອນທັງຫມົດແມ່ນດີສໍາລັບທ່ານ! ຮ້ານອາຫານໂມລັອກໂກທີ່ມັກກິນເຂົ້າ ຫນົມປັງ ຂອງພວກເຂົາມັກຈະໃຊ້ ແກງ Cayenne ( felfla sudaniya ) ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດມັກຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ paprika ( flefla hamra ) ເຊິ່ງໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍກວ່າໃນຖ້ວຍຕ່າງໆ. ສໍາລັບການສໍາຜັດໄຟໄຫມ້ຫຼາຍ, ຫມາກຖົ່ວ ປລາບ ແຫ້ງ ( harissa ) ໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານ, ທັງຫມົດແມ່ນຫມາກເຜັດຜັກ.

ວິທະຍາສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ cayenne ຊ່ວຍເພີ່ມທະວີການໄຫຼວຽນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍໃນການ detoxing ຮ່າງກາຍ. ມັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະເຊື່ອວ່າເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວແລະອາການປວດຫົວ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ພາຍນອກເພື່ອຢຸດເຊົາການໄຫຼແລະບັນເທົາອາການເຈັບແລະ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຮ້ອນ, ສາມາດສະຫງົບທ້ອງເສຍໃຈ, ສະຫນອງການບັນເທົາອາການເຈັບຄໍແລະອາການຖອກທ້ອງ.

ຊື້ Cayenne ເປັນ Supplement

ຊື້ Cayenne ເປັນເຄື່ອງເທດ

ລອງໃຊ້ Cayenne ໃນອາຫານ Moroccan ຄລາສສິກ: Tagine ຂອງກຸ້ງໃນຫມາກເລັ່ນ

08 of 08

ເຄື່ອງເທດ Moroccan ມີຄວາມປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້?

ເຄື່ອງປະດັບ Moroccan ທີ່ໄດ້ກ່າວມາແມ່ນ, ຕາມກົດລະບຽບທົ່ວໄປ, ຢ່າງສົມບູນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ປົກກະຕິແລະໃນເວລາທີ່ມີການແກ້ໄຂໃນເຮືອນບາງຄັ້ງ - ຊາຂີ້ເຜີ້ງ , ເປັນຕົວຢ່າງ - ແຕ່ຖ້າທ່ານສົນໃຈນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດຫຼືຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການຢາ, ທ່ານຫມໍແລະໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານເອງ. ຂໍ້ມູນສາມາດພົບໄດ້ໂດຍກົງກ່ຽວກັບຢາທີ່ຖືກແນະນໍາ, ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຄໍາເຕືອນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼືຄົນອື່ນທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດ.