ຫ້າສູດສ່ວນປະກອບສູດອາຫານທະເລ

ອາຫານທະເລ, ກັບຂ້າພະເຈົ້າ, ປະກອບມີສິ່ງຕ່າງໆທັງຫມົດອອກຈາກທະເລ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບການ salmon ແລະປາສີຂາວ fillets. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າຈັດປະເພດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແບບນັ້ນ, ແຕ່ວ່າມັນເຮັດວຽກສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ! Salmon ແມ່ນອົງປະກອບສໍາລັບຕົວມັນເອງ, ແລະຫມາກ fillets ປາແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວາກຸ້ງ, scallops, mussels, clams, ແລະແມ້ກະທັ້ງປາເຊັ່ນ: ທະນູ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊື້ອາຫານທະເລ, ສະເຫມີໃຫ້ມັນທົດສອບ sniff. ອາຫານທະເລຄວນມີກິ່ນຫອມສົດແລະສີຂຽວ, ຄືກັບທະເລ.

ບໍ່ຄວນຈະມີກິ່ນບໍ່ມີ: ບໍ່ມີປາ, ບໍ່ມີກິ່ນຫອມແລະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ມີກິ່ນເຊັ່ນຢາສະອາດຫລືໄອໂອດີນ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຊີ້ນງົວແລະອາຫານທະເລທີ່ທ່ານຊື້ໄດ້ຖືກແຊ່ນ້ໍາໃນເວລາດຽວ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຊື້ມັນຢູ່ໃນເຮືອ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າເຊັດອາຫານທະເລສົດ. ເອົາມາເຮືອນແລະປຸງແຕ່ງມັນພາຍໃນຫນຶ່ງມື້ຫຼືສອງມື້.

ອາຫານທະເລແຊບໆມັກຈະຊື້ດີກ່ວາສົດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສະອາດ, ໃຫ້ມັນຢືນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຄືນຫນຶ່ງ. ບໍ່ເຄີຍເປືອກຫອຍເປັດຫຼືອາຫານທະເລຢູ່ເທິງໂຕະ. ທ່ານສາມາດນ້ໍາຈືດແລະແກະສະຫຼັກດ້ວຍການແລ່ນນ້ໍາເຢັນລົງຈົນກວ່າພວກມັນຈະເລີນ.

ແລະຈະລະມັດລະວັງໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານເຫຼົ່ານີ້ delicious. ແຕ່ງກິນກຸ້ງພຽງແຕ່ຈົນກ່ວາພວກເຂົາ curl ແລະເຮັດໃຫ້ສີບົວ. ແຕ່ງກິນ scallops ຈົນກ່ວາພວກເຂົາກໍາລັງຂັດຂວາງ. ກ້ວຍແລະຫອຍຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາແກະເປີດ (ຍົກເລີກສິ່ງທີ່ບໍ່ເປີດ). ບາງຄົນມັກກິນທູນາແລະ swordfish ທີ່ຫາຍາກຫຼືຂະຫນາດກາງທີ່ຫາຍາກ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າມັກພວກມັນດີ. ຫມາກໄມ້ສໍາລັບອາຫານທະເລເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ເຫຼົ່ານີ້ຫ້າສູດສ່ວນປະກອບບໍ່ໄດ້ນັບນ້ໍາເວີ, flour, ້ໍາຕານ, ຫຼືການປັບປຸງ. ພືດສະຫມຸນໄພສົດແມ່ນລວມຢູ່ໃນການປະຕິບັດສູດເພາະວ່າປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ຮັກສາມັນໄວ້ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນມີການສະຫນອງສະຫມຸນໄພແຫ້ງແລະເຄື່ອງເທດໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ.

ຫ້າສູດອາຫານທະເລສ່ວນປະກອບ

• Bay Scallop Scampi
  ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວນ້ໍາຕົ້ມ, ຫມາກເລັ່ນ grape, ແລະຜັກທຽມແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ນໍາເອົາ scallops Bay tender ໃນຊີວິດໃນສູດນີ້ງ່າຍດາຍ Super.

• ຫມູໃນ Apple Sauce ຄີມ
  ຄີມໄອສະຄີມແລະສົ້ມເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຊຸບແຊບທີ່ມີເຫັດຫນື້ງບາງໆ. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານນີ້ມີ lots ຂອງຜັກທຽມຜັກທຽມແລະຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງທີ່ມີປີ້ຫຼືຂີ້ເຜີ້ງ.
• Swordfish Grilled with Salsa Tomato
  Swordfish ມີລົດຊາດທີ່ແປກປະຫລາດແລະສິ່ງປະທັບໃຈ. ມັນສະຫລັດແຊບແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບດ້ວຍ salsa homemade ສົດ.
• Microwave Shrimp Scampi
  ຫລາຍຂອງມັນເບີ, ຜັກທຽມ, ແລະນ້ໍານາວເຮັດໃຫ້ສູດປຸງລົດຊາດນີ້ delicious. ສູດທີ່ບອກວ່າມັນໃຊ້ສີ່, ແຕ່ຖ້າທ່ານກໍາລັງຮັບໃຊ້ຮັກທີ່ກຸ້ງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເພີ່ມຄວາມມັນສອງເທົ່າ!
• Tuna Alfredo Casserole
  ໂຕນແມ່ນຊີ້ນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ກັບ pasta mafalda, pesto, ແລະ Alfredo sauce. ນີ້ casserole ງ່າຍດາຍ Super ແມ່ນກຽມພ້ອມໃນນາທີ.
• Tuna Artichoke Skewers
  ເຕັກໂນໂລຊີທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີສູງ. ຂ້າພະເຈົ້າສັ່ງຮັບໃຊ້ສູດນີ້ທີ່ມີຖົ່ວເຂົ້າແລະຫມາກສະຫຼັດສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາທີ່ປະເສີດ.
• Tuna Tortellini
  ໂຕນທີ່ມີກະປ໋ອງໃນນ້ໍາມັນມະກອກທີ່ໃຊ້ເປັນທີ່ແປກປະຫລາດ, ແຕ່ມັນກໍ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະຊອກຫາວັນນີ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາມັນ, ທົດແທນນ້ໍາມັນຜັກທຽມຫຼືນ້ໍາມັນຫອມປູນ (ຊື້ກະລຸນາ - ບໍ່ແມ່ນຜະລິດເອງ) ສໍາລັບນ້ໍາມັນຫອມ.
• Crab Bisque
  ນີ້ແກງແຊບແລະໄວນໍາໃຊ້ປູຕົ້ມ imitation frozen (surimi) ແຕ່ຖ້າທ່ານສາມາດຊອກຫາບາງປູມປູທີ່ດີສົດ, ໂດຍໃຊ້ວິທີການທັງຫມົດ.

• ກຸ້ງແລະຜັກທຽມແປ້ງ
  ຜະລິດຕະພັນຂອງ broccoli frozen ແລະ pepper ສີແດງລະຄັງແມ່ນສ່ວນປະກອບລັບໃນສູດໄວໄວນີ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະສົມຜະສານໂດຍສະເພາະໃດກໍ່ຕາມ, ເຄື່ອງຜັກຜັກສົດທີ່ທ່ານມັກຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
• Shrimp Kabobs Five Ingredient Meal
  ສູດນີ້ແມ່ນສໍາລັບອາຫານທັງຫມົດ! ເຄື່ອງນຸ່ງສະຫຼັດອີຕາລີແມ່ນ marinade ສໍາລັບກຸ້ງແລະ dressing ສໍາລັບສະຫຼັດໄດ້. ທ່ານສາມາດມີອາຫານຄ່ໍາໃນຕາຕະລາງປະມານ 20 ນາທີ, ເລີ່ມສໍາເລັດ, ດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ໄວນີ້.
• Seafood Mixed Grill
  ກຸ້ງແລະ scallops ແມ່ນ grilled ກັບການດີເລີດ tender ໂດຍນໍາໃຊ້ວິທີການນີ້ packet. ມັນມີລົດຊາດຫຼາຍເຊັ່ນ: ກຸ້ງ Scampi, ແຕ່ວ່າລົດຊາດມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍ. Yum
• Pasta and Clam Chowder
  Leftover Clam Linguine ແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບແກງ delicious ນີ້.
• Salad Pasta Crab
  Pasta ແລະຫມາກມ່ວງ Gemelli ແມ່ນສ່ວນປະກອບລັບໃນສູດອາຫານສະຫຼັດອາຫານຫລັກນີ້. ທ່ານສາມາດເຮັດມັນດ້ວຍກຸ້ງເຊັ່ນກັນ.

• Scallops with Dill
  ຕົ້ນຫຍ້າປ້ຽວສົດເພີ້ມຫຼາຍອາຫານແລະສີໃຫ້ກັບອາຫານທີ່ສວຍງາມນີ້. ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ຈໍາກັດຕົວເອງຫ້າສ່ວນປະກອບ, ຂ້ອຍຕ້ອງເພີ່ມຜັກທຽມໃສ່ຜັກຫນຶ່ງນີ້.
• Baked Shrimp Scampi
  ໂອ້ຍ heck, ນີ້ແມ່ນດ້ານວິຊາການຫົກສ່ວນປະກອບຖ້າທ່ານນັບ parsley ສົດ (ຊຶ່ງຂ້າພະເຈົ້າມັກຈະອອກ), ແຕ່ວ່າມັນເປັນການດີທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນມັນ.
• ກຸ້ງເຂົ້າຈີ່
  ການນໍາໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຫລືອຢູ່ສໍາລັບຄວາມງາມນີ້, ຫຼືຊື້ເຂົ້າບາງເທື່ອຈາກສະຖານທີ່ເອົາອອກໄປຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານແລະໃຊ້ມັນ. ຂ້ອຍຮັກສູດນີ້.
• Grilled Bacon Scallops
  Bacon ແລະອາຫານທະເລແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານທໍາມະຊາດ. ຂ້າພະເຈົ້າໂດຍສະເພາະແມ່ນຄ້າຍກັບ bacon ກັບ scallops ເນື່ອງຈາກວ່າເນື້ອອ່ອນຂອງ scallops ໄດ້ຖືກ accented ງາມໂດຍ smoked, bacon salty.
• Salad Rice Shrimp and Tomato Rice
  ນີ້ສູດສະຫຼັດທີ່ໄວແລະງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນດີເລີດສໍາລັບມື້ຮ້ອນຮ້ອນ (ຫຼືພາກຮຽນ spring) ທີ່ແທ້ຈິງ. ຕື່ມຜັກສົດອື່ນໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການປະສົມ; ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຫວານຫຼືຣາວກັບແກະຂອງລູກຈະເປັນປະໂຫຍດ.