ເຂົ້າຈີ່ຜັກທີ່ດີເລີດ, ມີເຄື່ອງເທດ, raisins, ແລະ walnuts ຟັກ. ນີ້ແມ່ນເຂົ້າຈີ່ໄວທີ່ດີທີ່ຈະກິນແລະຂີ້ກ້ອນຕໍ່ມາ. Freeze ຊິ້ນສ່ວນບຸກຄົນແລະເອົາໃຫ້ພວກເຂົາອອກສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປພັກຜ່ອນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/3 ຈອກຈອກ, ອ່ອນລົງ
- 1 1/3 ຈອກ້ໍາຕານ
- 2 ໄຂ່, ຖືກທຸບຕີ
- 1/4 ຈອກນ້ໍາ
- 1 ຈອກຜົງຜົງກະປ໋ອງ
- 1 2/3 ຈອກ flour
- 1 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາ
- 1/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟບ່ວງຜົງ
- 1/2 ຖ້ວຍກາເຟຜັກບົ່ວ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟບ່ວງກາເຟ
- 1/2 cup walnuts ຟັກ
- 1/4 ຈອກ raisins ຟັກຫຼືວັນຕັດ, ທາງເລືອກ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເຕົ້າໂຮມເຕົາອົບປະມານ 350 ° F (180 ° C / ກ໊າຊ 4). ຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ຂະຫນົມ 9x5x3 ນິ້ວ.
- ໃນໂຖປັດສະວະປະປົນກັບເຄື່ອງປັ່ນໄຟ, butter cream ແລະນໍ້າຕານຈົນກ່ວາແສງສະຫວ່າງ; ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມອີກປະກອບມີໄຂ່, ນ້ໍາແລະຜັກ; ປົນກັນດີ. Add butter creamed ປົນຢ່າງລະອຽດ.
- ລ້າງສ່ວນຜະລິດຕະພັນແຫ້ງແລ້ງເຂົ້າກັນໃນເຕົາແຍກຕ່າງຫາກ.
- ເພີ່ມປະມານຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງສ່ວນປະກອບແຫ້ງໃນເວລາທີ່ປະສົມຜັກ, stirring ດີຫຼັງຈາກແຕ່ລະຕື່ມ. ວາງຢູ່ໃນຫມາກວານແລະ raisins.
- ຕົ້ມໃນຈານຂະຫນົມປັງສໍາຫລັບ 55 ນາທີ 60 ນາທີ.
More Recipes
Bread Machine Bread Bread Quick Bread
ເຂົ້າຈີ່ຜັກສົ້ມ Hazelnut
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 388 |
| ໄຂມັນລວມ | 18 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 7 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 5 ກໍາ |
| Cholesterol | 83 mg |
| ໂຊດຽມ | 443 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 55 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 5 ກໍາ |