Barbecued Chicken Pizza

ສູດນີ້ສໍາລັບ pizza ໄກ່ barbecue ປະກອບມີ peppers chuôngຟັກແລະຜັກບົ່ວແດງ, ມີ crust ງ່າຍເຮັດຈາກ dough ເຂົ້າຈີ່ frozen.

ໃຊ້ເປືອກຜັກທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຫຼືລອງໃຊ້ ພື້ນ ຜັກບີ ພື້ນຖານ ຫຼື ເບຍເບຍ .

ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ປະກອບມີຫມາກພິກຈາລີນ, ເຫັດ, ຫມາກນັດ, ຜັກກາດຫຼືຜັກຂຽວ. ເມື່ອມັນອອກມາຈາກເຕົາອົບ, ຈົ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຈືດໆດ້ວຍແສງສະຫວ່າງຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ Ranch!

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 1 ບ່ວງ ນ້ໍາເວີເວີຈິນໄອແລນພິເສດ
• 1 ບ່ວງແປ້ງເຂົ້າສາລີ
• 1 (1 ປອນ) loaf dough ເຂົ້າຫນົມອົມແຊ່ເຢັນ, ນ້ໍາຕານ, ຫຼື dough 1 ປອນເຂົ້າຈີ່ໃນເຄື່ອງເຂົ້າຈີ່
• 2 ຈອກໄກ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ
• 1 1/2 ຖ້ວຍຊອດບາບີຄິວ, ທີ່ທ່ານມັກ, ຫຼື
• homemade
• 1 ຝັກບ່ວງຂະຫນາດເລັກຖູ
• 4 ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຜັກບົ່ວສີມ່ວງ, ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແຍກອອກ
• 3 ຈອກເມັດ Monterey Jack ຊ້ໍາ

ວິທີການເຮັດມັນ

Preheat oven ເຖິງ 400 °. ນ້ໍາມັນມະກອກ 15 ນິ້ວໃສ່ນ້ໍາມັນໂອລິ່ມະແລະສົ້ມຢ່າງດຽວກັນກັບເຂົ້າສາລີ.

ມ້ວນຫຼືຂະຫຍາຍ້ໍາຕົ້ມແປ້ງທີ່ເຫມາະສົມ.

ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ສົມທົບໄກ່ແລະຊີ້ນ BBQ. ການແຜ່ລາມການປະສົມຢ່າງດຽວກັນໃນໄລຍະ dough. ກະແຈກກະຈາຍປ້ຽວຫມາກກ້ຽງແລະຜັກບົ່ວເທິງປາຍ; ກວມເອົາກັບຫມາກມ່ວງ Monterey Jack shredded.

ໃສ່ແປ້ງພິສະດານຢູ່ເທິງຕ່ອນຊັ້ນຕໍ່າສຸດໃນເຕົາອົບແລະເບັ່ງຈົນກ່ວາເຄືອບແມ່ນນ້ໍາຕານ, ປະມານ 20 ນາທີ.

ຕັດອອກເປັນ wedges ແລະຮັບໃຊ້ຮ້ອນ.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

Easy Pour Pizza Recipe

Barbecue Beef Pizza

Pulled Pork Pizza

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	818
ໄຂມັນລວມ	37 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	17 g
Unsaturated Fat	13 g
Cholesterol	128 ມົກ
ໂຊດຽມ	1,603 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	73 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	5 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ	48 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)