ສູດສູດສີເຫຼືອງຄລາສສິກນີ້ແມ່ນສີຄີມແລະມີສີຂຽວທີ່ມີພຽງແຕ່ຈໍານວນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຫວານ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ mustard ຫຼື horseradish ເພື່ອໃຫ້ມັນນ້ອຍກວ່າເຕະໄດ້.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ມີຜັກກາດ ຄີມ ເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ ຜັກກາດສີແດງ ເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດກະກຽມສູດທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫົວຜັກກາດສີຂຽວ 1 ກ້ອນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຫົວຂອງສີແດງ. ທ່ານຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍຫົວຫນ້າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງແຕ່ລະຊ້າຍ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນການ ຕົ້ມ ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕໍ່ມາ.
ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ສອງສູດແລະໃຊ້ສອງຫົວສີຂຽວແລະຫນຶ່ງສີແດງ. ປະສົບການຂອງຂ້ອຍກັບ coleslaw ນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດມີຫຼາຍເກີນໄປ.
ຍັງເບິ່ງ: ວິທີການເຮັດໃຫ້ Buttermilk
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ກະຣຸນາສີຂຽວຂະຫນາດກາງ
- 1 ກະລໍ່າປີແດງຂະຫນາດກາງ
- 2
- ຫມາກເລັ່ນ , peeled ແລະ shredded
- 1/8 ຈອກ (2 ບ່ວງ) ຜັກບົ່ວແດງ, shredded
- mayonnaise ¾ຈອກ
- 2 ບ່ວງຜັກສົ້ມຫຼື buttermilk
- 2 ມົນນສົ້ມ tarragon ຫຼືສົ້ມ cider
- 1 ບ່ວງກາເຟ
- Dijon mustard or
- ການກະກຽມ horseradish (ທາງເລືອກ)
- 2 ບ່ວງ້ໍາຕານ, ຫຼືເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ
- 1 ບ່ວງກາເຟເບເກີລີ່ເຄ້ກ
- ເກືອແລະດິນສົດ
- pepper ສີຂາວ , ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເອົາໃບໃບອອກຈາກໃບຜັກກາດອອກ. ໄຕມາດຂອງຜັກກາດ, ຕັດອອກແກ່ນຂອງພວກເຂົາ, ແລ້ວຕັດໃຫ້ພວກເຂົາ. ທ່ານຕ້ອງການກ່ຽວກັບແປດຈອກຂອງທັງຫມົດຜັກກາດ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງສີຂຽວແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນສີແດງ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ໃຊ້ທັງສອງຫົວ.
- ໃນແກ້ວເຫລັກຫຼືແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່, ຮວບຮວມດ້ວຍ mayonnaise, ສົ້ມ, ຄີມສົ້ມຫຼື buttermilk, mustard ຫຼື horseradish, ແລະເກືອແລະເກືອ celery.
- ຕື່ມ ຜັກກາດ , ຜັກກາດ , ແລະຜັກບົ່ວ. ປະສົມກັນຈົນກ່ວາຜັກໄດ້ເຄືອບຢ່າງດຽວກັນກັບເຄື່ອງນຸ່ງ.
- ລະດູການກັບລົດຊາດທີ່ມີເກືອແລະ pepper ສີຂາວ. ປັບປຸງລົດຊາດທີ່ມີສົ້ມຫຼາຍຖ້າມັນຫວານເກີນໄປຫຼືຫຼາຍເກີນໄປຖ້າມັນເກີນໄປ. ທ່ານຍັງສາມາດປັບປຸງຄີມດ້ວຍຄີມສົ້ມຫຼື buttermilk ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
- ຕູ້ເຢັນສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ເຖິງສີ່ຊົ່ວໂມງ, ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 254 |
| ໄຂມັນລວມ | 16 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 4 ກໍາ |
| Cholesterol | 10 mg |
| ໂຊດຽມ | 503 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 25 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 9 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 5 ກໍາ |