ມີຄວາມນິຍົມຂອງ cuisine Mexican ເພີ່ມຂຶ້ນ, ການປະສົມ Mexican ປະສົມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃນມືສາມາດຊ່ວຍປະຢັດທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໃນເຮືອນຄົວ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານປະສົມ Mexican ຂອງທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນທີ່ມີການຜະສົມຜະສານສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ມັກນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງເມັກຊິກັນແມ່ນຜັກທຽມຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກ chipotle (jalapeños roasted ທີ່ແຫ້ງແລະດິນ). ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ ນໍາໃຊ້ນໍາກັນຫຼາຍທີ່ສຸດ ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ Mexican ປະກອບມີ Cilantro , Chili powde r, Mexican oregano, Cumin , ໄຄ, ຫົວຜັກທຽມ, anise, cocoa powder ແລະ epazote .
ນີ້ປະສົມ Mexican spice ແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່ໃນ chili ແລະ sprinkled ສຸດຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນຫມູ, ຫຼືໄກ່ກ່ອນທີ່ຈະ grilling, baking, ຫຼື broiling.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/2 ຊ້ອນແປ້ງຜົງ
- 1/4 ຈອກ
- paprika ຫວານຫວານ
- 1 ບ່ວງດິນເຜັດ
- 1 1/2 ຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກທຽມ
- 1 ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ
- 1 ບ່ວງກາເຟດິນແຫ້ງ chipotle chili pepper
- 2 ບ່ວງກາເຟໃບແຫ້ງໃບ oregano
- 1 ເກືອບ່ວງກາເຟ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮວບຮວມ ຜົງຜັດ , ຜັກກາດຫວານຮັງກາຣີ, cumin, ຜັກທຽມ , ຜົງຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ໃບ oregano ແຫ້ງແລະ ເກືອ ຈົນກວ່າຈະລວມກັນຢ່າງດຽວກັນ.
- ສະຖານທີ່ເມັດ Mexican ປະສົມໃນກະປ໋ອງແກ້ວນ້ໍາ airtight ແລະເກັບໄວ້ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາເຢັນ. ໃຊ້ພາຍໃນ 3 ເດືອນ. ສັ່ນກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແຕ່ລະຄົນທີ່ຈະສົມທົບກັບ.
ນີ້ປະສົມເມັດ Mexican ນີ້ແມ່ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ມີ chili. ຮາກໃຫ້ແກ່ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນຫມູ, ຫຼືໄກ່ກ່ອນທີ່ຈະກິນເຂົ້າ, baking, ຫຼືຂູດສໍາລັບອາຫານໃຕ້ດິນຂອງຊາຍແດນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 6 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 89 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 1 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |