ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະສະຫນຸກກັບເວລາຂອງປີ, ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດກັບຫນໍ່ໄມ້ພຸ່ມສົດໃນພາກຮຽນ spring ສົດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາອາຫານທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຢ່າງແທ້ຈິງ, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານຈານເດັດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດຫວານແລະມ້ວນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 cups farfalle or mini faralle (bowties)
- 1 ບ່ວງຫນໍ່ (ຕັດແລະຕັດໃນຄວາມຍາວ 1 ນິ້ວ, ເຄັດລັບແຍກອອກຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອ)
- 2 ບ່ວງກາເຟມັນເບີ
- 1 ຈອກ diced ham
- 2/3 ຈອກຄີມຫນັກ
- 3 ເມັດ Parmesan ເນີຍແຂງ (ມີຄຸນນະພາບດີ, ມີຫຼາຍກວ່າສໍາລັບການຮັບໃຊ້)
- ເກືອແລະ pepper (ກັບລົດຊາດ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຊຸດສໍາລັບເວລາ (ເພີ່ມຈອກນ້ໍາຈືດໆໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ) ຕື່ມຕື່ມໃສ່ ນ້ໍາຮ້ອນ . ເພີ່ມກ້ານໃບຫນາວປະມານ 5 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະເຮັດປາແປກ. ເພີ່ມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບ 2 1/2 ຫາ 3 ນາທີກ່ອນທີ່ຜັກກາດຈະເຮັດ. ລ້າງດີ.
- ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຈູດ ham ໃນມັນເບີໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ເພີ່ມຄີມແລະຄວາມຮ້ອນຜ່ານ.
- ເອົາຜັກແລະຫມາກພ້າວທີ່ມີນ້ໍາຕານໃຫ້ຮ້ອນດ້ວຍການປະສົມຄີມແລະຄີມ; stir ໃນ 3 ບ່ວງຂອງເນີຍ Parmesan ແລະ ລະດູທີ່ມີເກືອ ແລະ pepper, ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ.
- ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ຂີ້ຜຶ້ງ, ສະຫຼັດງ່າຍດາຍແລະ Parmesan ພິເສດ.
More Recipes