ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຕົ້ນແບບ homemade ເພື່ອທົດລອງຈາກພື້ນຖານທີ່ໃຫ້ gourmet! ອາຫານປະເພດຜັກສະຫລັດເປັນອາຫານປະເພດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ທຸກຄົນມີຄວາມຮັກ, ແລະມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ດີສໍາລັບທາດໂປຼຕີນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາສໍາລັບສັດຜັກ. ຫຼາຍໆບັນດາສູດອາຫານຫມາກຖົ່ວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍັງມີ ຜັກຊະນິດ ເຊັ່ນກັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເປີດເປືອກຫມາກຖົ່ວຈາກ 7-11, ແຕ່ວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ພະຍາຍາມເຮັດແບບຂອງທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ?
01 of 07
Vegetarian Seven Layer Bean Dipbhofack2 / Getty Images ມັນບໍ່ແມ່ນເຕັກນິກການຖົ່ວເຫຼືອງ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຫມາກຖົ່ວ, ແລະມັນເປັນ ອາຫານແຊບ , ສະນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ປະກອບ ອາຫານແຊບລະດັບ 7 ຊັ້ນນີ້ງ່າຍໆ ໃນບັນຊີລາຍການນີ້ງ່າຍໆ. ເຈັດຊັ້ນແມ່ນເຮັດດ້ວຍຫມາກຖົ່ວ, ເນີຍແຂງ, ຄີມສົ້ມ, ຊອດ taco, ຜັກຂຽວ, ຜັກບົ່ວຂຽວແລະການປ່ຽນແທນຊີ້ນ. ດັ່ງກ່າວເປັນການນໍາສະເຫນີທີ່ຫນ້າຮັກ!
02 of 07
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຕົ້ມແດດຕົ້ມແຫ້ງແລະເນີຍແຂງແບ້grandriver / Getty Images ອີກປະເພດຫນຶ່ງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາທີ່ມີນ້ໍາມັນແພງແບບດັ້ງເດີມ - ຫນຶ່ງທີ່ມີຫມາກຖົ່ວຂາວ, ຫມາກເລັ່ນແຫ້ງແລ້ງແລະເນີຍ . ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper ສີດໍາແລະ garnish ມີ parsley ສົດເພີ່ມເຕີມ. ມັນເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ sandwiches ຜັກສະຫລັດທີ່ດີເລີດ, serving ເປັນ appetizer ຫຼື, ການນໍາໃຊ້ມັນໃນສະຖານທີ່ຂອງ hummus ກັບ pita ຫຼືຜັກຂອງທ່ານ
03 of 07
Vegan Chili Cheese DipAnnabelle Breakey / Getty Images ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານເນີຍແປ້ງເນີຍ, ແປ້ງ, ເນີຍ, ແປ້ງ , ແປ້ງ, ແຊບທີ່ງ່າຍຕໍ່ການກຽມພ້ອມ. ການນໍາໃຊ້ chili ຜັກກະກຽມ, ແລະສູດນີ້ຈະນໍາທ່ານພຽງແຕ່ 30 ວິນາທີເພື່ອກະກຽມ. ເຂົ້າ ຫນົມຫວານ ແລະເຂົ້າ ຫນົມຫວານ ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດ.
04 of 07
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສົດ ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂາວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດສໍາລັບລົດຊາດ. Puree ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຮ່ວມກັນໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບອາບນ້ໍາປະເພດອາຫານໄວສໍາລັບເຄື່ອງໂກລ໌ຫຼືເຂົ້າຈີ່ pita; ຫຼື, layer ສຸດເຂົ້າຈີ່ກັບຫມາກເລັ່ນບາງແລະຜັກບົ່ວສໍາລັບ sandwich vegetarian. ອາບນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງຂາວນີ້ແມ່ນທັງຜັກບົ່ວແລະຜັກກາດ.MurrayProductions / Getty Images 05 of 07
Garbanzo Bean ແລະ Pesto Dip ການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບສູດອາຫານປະເພດຜັກຖົ່ວເຫຼືອງປະຈໍາວັນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ Garbanzo ນີ້ແລະນ້ໍາ pesto ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ການແຜ່ກະຈາຍທີ່ດີເລີດສໍາລັບ sandwich vegetarian.ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຕົ້ມກັບ pesto 06 of 07
Black Beans con Quesoຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດໍາ queso. ສູດຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ສູດສໍາລັບ lovers cheese ອອກມີ, ອາບນ້ໍຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ . ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ມີຊີວິດຊີ້ນທີ່ມີອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍທີ່ອາດຈະຫຼີກເວັ້ນໄດ້!
07 of 07
Vegetarian Chili Cheese DipPerch Images / Getty Images ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວປະເພດຜັກສະຫລັດຫມາກເຜັດແລະເນີຍແຊບທີ່ມີເນີຍແຂງພິເສດ, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເລັບຢູ່ທາງຫນ້າຂອງໂທລະພາບຫຼືສໍາລັບ ອາຫານປະເພດຜັກສະຫລັດແບບພື້ນເມືອງ . ນີ້ແຊບຖົ່ວເຫຼືອງເຜີ້ງນີ້ແມ່ນອາຫານປະເພດເມັກຊິກັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເມັກຊິກັນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ Superbowl ຫຼືສໍາລັບຄືນຫນັງ.