ຊຸບອາຫານເຢັນໄວແລະງ່າຍດາຍ
ຊຸບຮ້ອນແມ່ນອາຫານຫຼັກຂອງລະດູຫນາວ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງປະຫລາດໃຈໃນພາກຮຽນ spring ແລະ summer. ແລະໃນຂະນະທີ່ການ ປຸງແຕ່ງແກງໃນຄອກຄອກ ແມ່ນທີ່ດີ, ບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງການແກງໃນຕາຕະລາງໃນໄວໆນີ້. ເຫຼົ່ານີ້ສູດໄວແລະງ່າຍສໍາລັບແກງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບໃຊ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານໃນເວລາຫນ້ອຍກ່ວາມັນໃຊ້ເວລາໄປໂດຍຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມຂັບຜ່ານ!
ຮັກສາທີ່ດີງາມຂອງນ້ໍາຫອມປ່ອງແລະປ່ອງໃສ່ໃນມື, ພ້ອມກັບຜັກແຊ່ເຢັນ, ໄກ່ຟັກແຊ່ນ້ໍາແລະຊີ້ນງົວ, ແລະ lots of pastas.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີຂອງສູດເຫຼົ່ານີ້ທ່ານສາມາດ whip ເຖິງ batch delicious ຂອງແກງໃນທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ.
ຊຸ້ນໂດຍບໍ່ມີມັນຕົ້ນແລະຜັກບົ່ວກໍ່ແຊ່ເຢັນກໍ່ດີ. ດັ່ງນັ້ນເຮັດຫມໍ້ໃຫຍ່ຂອງ ແກງ ແລະອາຫານອາຫານຄ່ໍາສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ແລະມີອາຫານຄ່ໍາອື່ນພ້ອມທີ່ຈະລໍຖ້າໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ!
ສູດອາຫານຊັງ 30 ນາທີ
- Quick Shoyu Ramen : ນີ້ມີລົດຊາດທີ່ແທ້ຈິງ - Ramen ແມ່ນໄວແລະງ່າຍດາຍພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃນເວລາທ່ຽງຄືນ.
- ແກງເນີຍແຂງ Bacon : ຮັກແພງ? ນີ້ແມ່ນແກງສໍາລັບທ່ານ. ມັນເປັນອຸດົມສົມບູນ, ມີສີຄີມ, ແລະມີລົດຊາດ.
- Stovetop Beef Chili : ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຊິລິໂຄນນີ້ງ່າຍຂຶ້ນໂດຍການປ່ຽນແທນເນື້ອແປະທີ່ແຊ່ເຢັນບາງສ່ວນສໍາລັບຊີ້ນງົວໃນພື້ນດິນ; ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາ meatballs ແມ່ນງາມແລະຮ້ອນ.
- ຊອຍຜັກຂະຫນົມຫວານ : ຄຸນເຄີຍມີຊອຍຜັກ? ພະຍາຍາມມັນ - ມັນ fabulous. ແລະສູດງ່າຍນີ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ຫ້າສ່ວນປະກອບ.
- Turkey Taco ແກງ : ແກງ Taco ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ຫນຶ່ງໂຖປັດສະວະຂອງຄ່ໍາ favorite ຂອງທຸກຄົນ: taco ໃນຕອນກາງຄືນ.
ສູດອາຫານປະເພດເມັດເຂົ້າຈ້າວແດງ (Szme Mercimekorbas) ສູດ : ແກງ lentil ສີເຫຼືອງນີ້ມີກິ່ນຫອມຢ່າງວ່ອງໄວທີ່ຈະຖິ້ມກັນ.