ສູດອາຫານປະເທດຝຣັ່ງສູດອາຫານປະເທດຝຣັ່ງ

ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານຫມໍເພື່ອກິນສຸຂະພາບດີ, ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະນ້ອຍລົງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຊຸດລອຍນ້ໍາ, ເຫຼົ່ານີ້ສູດອາຫານຝລັ່ງທີ່ມີຫົວໃຈດີມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານຈະບໍ່ພົບຊອດສີຄີມທີ່ຫນັກໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້, ແຕ່ມີ dessert!

• 01 of 08

  Ratatouille ພາສາຝຣັ່ງພື້ນເມືອງ

  ສູດສູດພາສາຝຣັ່ງທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານຮ້ອງເພງນີ້ແມ່ນ stew ທີ່ສວຍງາມທີ່ຕິດກັບຜັກສົດ. ພຽງແຕ່ຊອກຫາຢູ່ໃນ rainbow ຂອງສີມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເບິ່ງວິທີການທີ່ດີນີ້, ເປັນ rainbow ໃນອາຫານໄດ້.

• 02 of 08

  Fresh Fig Any Way You Can

  ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດແນວໃດກັບຜັກສົດ, ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຮູບລວດມີເສັ້ນໃຍສູງແລະເປັນແຫລ່ງແຮ່ແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍ, ລວມທັງ magnesium, manganese, calcium

• 03 of 08

  White Bean Puree Recipe

  ຖ້າທ່ານສັ້ນໃນເວລາແລະຕ້ອງການອາຫານປະເພດທີ່ທັນສະໄຫມ, ນີ້ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂາວຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສູດທີ່ບໍລິສຸດແມ່ນສິ່ງມະຫັດ. ມັນໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກວ່າຫ້ານາທີເພື່ອກຽມພ້ອມແລະ Herbes de Provence ເນັ້ນຫນັກເຖິງຫມາກຖົ່ວສີຂາວທີ່ມີສີສັນທີ່ສະຫງ່າງາມ.

• 04 of 08

  ສູດອາຫານສະຫຼັດຫມາກເຜັດ Honeyed
  ຄຽງຄູ່ກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານສະຫຼັດຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍນີ້ທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີຫມາກຖົ່ວ, ຜັກທຽມແລະແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ dessert ທີ່ມີລົດຊາດຫວານ, ຫວານສໍາລັບການກິນເຂົ້າປ່າໃນວັນ Bastille.

• 05 of 08

  ຫມາກເລັ່ນ Marinated ສູດ
  ນີ້ຫມາກເລັ່ນທີ່ມີລົດຊາດຫມາກເລັ່ນທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດສົດ. ລອງເພີ່ມສະຫຼັດເລັ່ນທີ່ມີຜັກຕົ້ມໃຫ້ກັບຜັກແລະການແຜ່ກະຈາຍ, ຫຼືຈອກມັນແລະໃຊ້ມັນໃນຊອດຫຼືເປັນແກງ.

• 06 of 08

  ສູດຜັກທຽມຜັກທຽມຖົ່ວເຫຼືອງ, Herbed White Bean
  ບາງເທື່ອຫມາກຖົ່ວຂາວມີຄວາມຫມາຍວ່າເປັນຫນ້າເບື່ອ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກທີ່ຈະເບິ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນແຄບທີ່ມີສີຂຽວງາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ. ສໍາລັບຫນຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າໂຄງສ້າງສີຄີມຂອງພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ມີສິ່ງເສບຕິດສັ້ນ; ມັນເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກປາກປາກຮູ້ສຶກເຖິງອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນໃດໆ. ສົມທົບກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເປັນແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ລາຄາບໍ່ແພງແລະພວກເຂົາກໍາລັງຫາກິນບໍ່ດີ. ນີ້ສູດແກງຫມາກຖົ່ວຂາວຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ.

• 07 of 08

  ສູດອາຫານມັງສວິລັດແກງ
  ນີ້ສູດອາຫານແກງແຄລອດທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນວິທີງ່າຍດາຍແລະ elegant ໃນການຕັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຕອນຄ່ໍາ. ຄາເຟບໍ່ມີລາຄາແພງແລະມີຢູ່ຕະຫລອດປີ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍາລັງມີລົດຊາດທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກວິຕາມິນ A, ໂປໂຕຊຽມ, lutein ແລະເສັ້ນໄຍ. ການປຸງແຕ່ງຫມາກໂມໃຫ້ຄວາມເລິກພິເສດຕໍ່ການປຸງລົດຊາດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງສິນຄ້າຫຼືຄີມທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ສະນັ້ນມັນທັງໄຂມັນຕ່ໍາແລະ vegan - ການສະເຫນີທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຜູ້ເຂົ້າພັກ.

• 08 of 08

  Blackberry Sorbet ສູດ
  ສໍາລັບລົດຊາດຂອງ summer, ບໍ່ວ່າຈະເປັນລະດູໃດ, ເຮັດໃຫ້ສູດນີ້ sorbet blackberry. ມັນໃຊ້ນ້ໍາຕານຫນ້ອຍກວ່າຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນ Blackberries ທີ່ບໍລິສຸດ, ສົດ.