ສູດເຢັນສໍາລັບວັນ Summer ຮ້ອນ
ເມື່ອສະພາບອາກາດຮ້ອນແລະກ້ຽງ, ພວກເຮົາເລີ່ມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຢັນລົງ. ນີ້ແມ່ນສູດຈີນສໍາລັບມື້ຮ້ອນຮ້ອນ, ທຸກຄົນໄດ້ຮັບຜິດຊອບເຢັນ:
01 of 09
ສະໂມສອນສະໄຕຫວຽດນາມສະຫຼັດສະຫຼັດຮູບພາບ Juanmonino / Getty ອາຫານປະເພດຜັກສະຫຼັດນີ້ໄດ້ຖືກຮັບປະທານເຢັນ, ປະກອບດ້ວຍເຫັດ hoisin ແລະຜັກທຽມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດິນ. ມັນເປັນການປະສົມປະສານທີ່ສົດຊື່ນຂອງຫມາກພ້າວ, ຜັກທຽມ, ຜັກກາດ, ແລະແຕງ.
02 of 09
Coleslaw ອາຊີກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍສົ້ມເຂົ້າຈ້າ Tangyອາຫານໃນອາຊີໃຫ້ປະໂຫຍດຕໍ່ສູດປຸງອາຫານທີ່ມີມາດຕະຖານ, ນໍາໃຊ້ຜັກກາດແດງຫຼື Napa, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມແລະຕົ້ນມະມ້າ. ນອກເຫນືອຈາກການຜະສົມເມລໍດງາລີນແລະເມັດມັນເຮັດໃຫ້ມັນຫນ້າຈົດຈໍາ.
03 of 09
Chinese Chicken SaladBrian Hagiwara / Getty Images ສະຫຼັດໄກ່ນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ, ມີຫມາກກ້ຽງຫມາກກ້ຽງແລະຫມາກກ້ວຍ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດມີຄວາມສຸກໃນການຫຸ້ມຫໍ່ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງແບບພະກະພາ. ທ່ານຈະກິນເຂົ້າໄກ່ໄກ່ແລະສ່າມ. ຖ້າທ່ານມີໄກ່ leftover, ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານເຢັນເພື່ອເພີດເພີນກັບມື້ຕໍ່ມາ.
04 of 09
ໄກ່ງວງເສັງຈາງບາງປະເພດມີເຂົ້າຫນຽວເຂົ້າcookipediachef / Flickr / CC BY 20 ນີ້ແມ່ນສະບັບຊາຊຸນຂອງສະຫຼັດໄກ່, ມີເຕົ້ານົມໄກ່ຕົ້ມແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບທີ່ມີຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມ, ເຄືອບຢູ່ໃນຊອດປຸງລົດຊາດແລະໄດ້ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຕົ້ມແຕງແລະກ້ານໃບກ້ານ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມເມັດຫມາກງາກ່ອນທີ່ຈະກິນ.
05 of 09
ຫມູຈີນໃນຖົ່ວມັນຖົ່ວດິນJames Baigrie / Photodisc / Getty Images ຫມູ Hakka ຖືກເຜົາດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫອມທີ່ມີລົດຊາດແລະໄດ້ຮັບການບໍລິການດ້ວຍຖົ່ວດິນ, ແຕງແລະແຄລອດສໍາລັບເພັດ.
06 of 09
Chinese Almond Float DessertMIXA / Getty Images ອາຫານຈີນແບບນີ້ມັກຈະໄດ້ຮັບການບໍລິການທີ່ມີ cocktail ຫມາກໄມ້, ແຕ່ທ່ານສາມາດທົດແທນຫມາກໄມ້ສົດໃນລະດູການ. ທ່ານສາມາດກຽມມັນໄວ້ລ່ວງຫນ້າແລະ refrigerate ມັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນເຮືອນຄົວຕໍ່ມາ.
07 of 09
Mango Ice CreamAdrian Peacock / Photodisc / Getty Images ສີຄີມກ້ອນຫມາກມ່ວງແມ່ນ dessert ທີ່ດີເລີດ / dessert ຫວານສໍາລັບຕອນແລງຮ້ອນ. ຖ້າທ່ານມີແຫລ່ງຫມາກມ່ວງສົດໆ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີສອງຫາສາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ສູດນີ້. ທ່ານຈະຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງປະລິມານ້ໍາຕານຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຫວານຫຼືຫມາກມ່ວງ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຄີມທີ່ມີແກ້ວຫມາກມ່ວງເພີ່ມເຕີມ.
08 of 09
Chinese SaladSino Images / Getty Images ສະຫຼັດຫມາກໄມ້ທີ່ມີສີສັນນີ້ແມ່ນມີຫ້າເຄື່ອງດື່ມແລະນໍ້າຕານ. ເພີດເພີນກັບຫມາກໄມ້ເຂດຮ້ອນເຊັ່ນ: ຫມາກມ່ວງ, ຫມາກກ້ວຍ, kiwi, tangerine, lychees, longans, ຫມາກໂມ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກຂີ້ເຜີ້ງຫຼືຫມາກໂປມ. ເບິ່ງເພັກຈີນຢູ່ໃນຕະຫຼາດເອເຊຍ. ພວກເຂົາມີຄວາມກ່ວາຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍປະເພດ peaches ອື່ນໆແລະສັນຍາລັກຂອງອາຍຸຍືນໃນວັດທະນະທໍາຈີນ.
09 of 09
Cake Sponge ກັບ Coconut IcingMelissa Tse / Getty Images ເຄ້ກ sponge ງ່າຍດາຍປາຍຍອດກັບ "icing" ຫວານແລະສີຄີມທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາຫມາກນັດແລະນົມຫມາກພ້າວເປັນ dessert ຮ້ອນງາມ.