Spaghetti ໄກ່ເຜັດກັບເນີຍ

ນີ້ໄກ່ spaghetti ແມ່ນເຮັດດ້ວຍຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກເລັ່ນທີ່ມີຫມາກພິກຫມີສີຂຽວ, ພ້ອມກັບແກງທີ່ແຊ່ແລະເນີຍແຂງ. ມັນເປັນສູດ ພື້ນຖານຂອງໄກ່ spaghetti , ແລະມັນເຮັດໃຫ້ມີຂະຫນາດໃຫຍ່.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 4 ຫາ 6 ນົມ, ປຸງແຕ່ງ, ຕົ້ມ, ຂີ້ເຫຍື້ອ
• 1 ຊຸດ spaghetti, (16 ອໍ)
• 1 ຫມາກພິກ, ສີຂຽວຫຼືປະສົມປະສານຫຼືສີແດງແລະສີຂຽວ
• 1 ຜັກບົ່ວ
• 1 ສາມາດ (10 3/4 ອໍ) condensed
• ຄີມແກງໄກ່
• 1 ສາມາດ (10 3/4 ອໍ) ຄີມເຄິ່ງຂົ້ນຂອງແກງເຫັດ
• 1 ສາມາດຫມາກເລັ່ນ Ro-Tel, (ມີສີຂຽວອ່ອນ)
• 1 ສາມາດ
• ຫມາກເລັ່ນ stewed
• 1 ຊຸດ cheddar shredded cheese, (16 ounces)

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ແຕ່ງກິນ spaghetti ໃນ broth ສະຫງວນ.
2. ຂຸດຫມາກເປືອກຫອຍແລະຜັກບົ່ວໃນກະດານໃຫຍ່ຈົນກວ່າຜັກຈະອ່ອນລົງ.
3. ເພີ່ມແກງ, Ro-Tel, ແລະຫມາກເລັ່ນຂົມ.
4. ແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາ bubbling, ຫຼັງຈາກນັ້ນ stir ໃນໄກ່ diced ແລະ spaghetti.
5. ຖ້າກະທຽມບໍ່ປອດໄພ, ກະລຸນາໂອນເຂົ້າອາຫານທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີສີຄີມອ່ອນໆ.
6. ດ້ານເທິງດ້ວຍເນີຍແຂງ cheddar ແລະ bake ຢູ່ 350 ° F (180 ° C / Gas Mark 4) ສໍາລັບ 20 ຫາ 30 ນາທີ.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

Carolyn's ໄກ່ Spaghetti

ໄກ່ Tetrazzini Casserole

Classic ໄກ່ Tetrazzini

Spaghetti ໄກ່ Sally ຂອງ

14 ແກງໄກ່ທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານມື້ນີ້

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	1753
ໄຂມັນລວມ	110 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	51 ກໍາ
Unsaturated Fat	35 ກໍາ
Cholesterol	469 mg
ໂຊດຽມ	795 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	68 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	4 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ	119 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)