ອາຫານແມ່ນຫນ້າແປກທີ່ຫນ້າແປກໃຈ
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະແຕ່ງກິນກັບເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ wonton, ສູດເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກ. ຫຼັງຈາກການປ້ອນແລະໃສ່ພັບຫໍ່, ທ່ານສາມາດເພີ່ມໃຫ້ເຂົ້າແກງ, ແຊ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຕົບແຕ່ງ.
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ປະກອບມີຈໍານວນຂອງສູດທີ່ມີ wrappers wonton ເປັນສ່ວນປະກອບ - ຈາກ Crab Rangoon appetizer ກັບ wontons ຂົ້ວ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີ wonton ໄກ່ baked ແລະແກງ wonton ຄລາສສິກຄລາສສິກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທົບທວນຄືນສູດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ຂອງທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ມັນຈາກຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ.
01 of 08
Wonton SoupJulie Toy / Photodisc / Getty Images ໃນພາສາຈີນຂອງ Cantonese, ຊື່ "wonton" ຫມາຍຄວາມວ່າ swallowing ຟັງໄດ້. ເພາະວ່າໃນແກງ, wonton, dumpling ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເບິ່ງຄືວ່າມັນລອຍຕົວຄືກັບຟັງໃນທ້ອງຟ້າ. Wontons, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ນມີຫຼາຍກ່ວາຕື່ມກ່ວານ້ໍາ.
ພວກເຂົາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບລົດຊາດ savory ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປົກກະຕິແລ້ວເຮັດໃຫ້ຊີ້ນຫມູ minced. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງພວກເຂົາຫລອກລວງໃຫ້ທ່ານຄິດວ່າພວກເຂົາບໍ່ເປັນອາຫານທີ່ມີຄວາມອົດທົນ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກະຕືລືລົ້ນແຕ່ຮູ້ສຶກອ່ອນແອຍ້ອນໄຂ້ຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຈົ່ງໃຊ້ແກງ wonton ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງທ່ານແລະໃຫ້ທ່ານຕື່ມສານອາຫານທີ່ຕ້ອງການເພື່ອຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
02 of 08
Crab RangoonNick Tzolov / Getty Images ພະຍາຍາມສະບັບທໍາອິດນີ້ຂອງ Crab Rangoon , crabmeat ຄລາສສິກແລະ appetizer ສີຄີມ cheese invented ໂດຍ chef ໃນ Trader Vics. ນອກຈາກນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າປູປູ, appetizer ນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນ cuisine ໄທເຊັ່ນດຽວກັນ.
ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຂັດຂູດແລະເຮັດດ້ວຍເນີຍ, ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີດເພີນກັບການດູດຊຶມ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍຫຼືອາຫານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕີລາຄາຢູ່ຝ່າຍຕ່າງໆ.
03 of 08
Fent Wontonສ້າງເນື້ອຫາທີ່ຫນ້າສົນໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ / Getty Images ຜັກຈີນເພີ່ມປຸງລົດຊາດກັບສູດງ່າຍໆນີ້ສໍາລັບເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ wonton ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຊີ້ນຫມູແລະລະດູການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າຈີ່ຂົມ.
04 of 08
More Fried Wontonສະບັບນີ້ຂອງ wonton ຂົ້ວແມ່ນມີລະດູການ ທີ່ມີນ້ໍາ oyster ແລະມີຊີ້ນຫມູແລະກຸ້ງຕື່ມ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກ່ວາສູດນີ້ຂ້າງເທິງຖ້າທ່ານບໍ່ຢູ່ໃກ້ກັບຕະຫຼາດຈີນຫຼືອາຊີແລະບໍ່ສາມາດເອົາສ່ວນປະກອບພິເສດທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນ.
05 of 08
ສູດອາຫານໄກ່ໄກ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີອາຊີ Asian Woke Recipesຖ້າທ່ານກິນອາຫານຫຼືເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຊີວິດຍ້ອນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກໃຫ້ທ່ານກິນເຂົ້າຫນົມຫວານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກ wontons baked.
ການກິນອາຫານແທນນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນແລະພະລັງງານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງປະທັບຕາໃນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບນີ້ທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນຖົ່ວດິນໄຂມັນຫຼຸດລົງ, ນ້ໍາຈືດແລະນ້ໍາຈືດ. ເພີດເພີນ!
06 of 08
Siu Mai Dumplingsຂົບຂັນເຫຼົ່ານີ້ເຕັມໄປເຕັມໄປດ້ວຍກຸ້ງແລະຫນື້ງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ wontons baked, ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບຫຼາຍສໍາລັບຊະນິດຂົ້ວຂອງ wontons. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ wrappers gyoza ຫຼື wrappers wonton ປົກກະຕິຕັດເປັນວົງ.
07 of 08
Vegetarian Potstickersເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງປ້ຽວແມ່ນປະເພນີທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນ, ເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ wonton ຕັດເຂົ້າໄປໃນຮູບວົງມົນເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແທນທີ່ມີປະໂຫຍດ. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມກິນຜັກຫຼາຍແຕ່ບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງສີຂຽວທີ່ສຸດ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜັກກາດໃນຊຸດແຊບທີ່ດີ.
08 of 08
Homemade Wonton Wrapperສຸດທ້າຍ, ລອງສູດງ່າຍໆນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ wonton ຢູ່ເຮືອນ. ໂດຍການແຕ່ງກິນນີ້ໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດຕັດລົງກ່ຽວກັບທາດໂປຼຕີນແລະສານຮັກສາທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນແນວພັນທີ່ຜະລິດໂດຍມະຫາຊົນ.