A Little History
ຮູ້ສຶກເຢັນໃນມື້ທີ່ເຢັນແລະຕ້ອງການສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອົບອຸ່ນ? ເບິ່ງບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າຂີງ! ຄຸນສົມບັດການອົບອຸ່ນຂອງມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາຫລາຍພັນປີ!
ຂີງໄດ້ກາຍເປັນໂຮງງານຢາທີ່ສໍາຄັນໃນໄລຍະ 5000 ປີແລ້ວ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ, ຈາກການບັນເທົາອາການເຈັບປວດກັບການປວດຮາກ, ການເຊາະເຈື່ອນກັບການຕິດເຊື້ອແລະຄວາມບໍ່ສະອາດທາງເພດໃນການບາດເຈັບ.
ໃນມື້ນີ້, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງວິທີແກ້ໄຂ folk ວັດຖຸບູຮານແລະພື້ນເມືອງຂອງຕົນໄດ້ພົບວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມ!
ຂີງ, ເປັນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວ Zingiberaceae, ເຊິ່ງປະກອບມີຫມາກກ້ວຍແລະຂົມ. ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງເທດທີ່ມີລາຄາສູງທີ່ສຸດທີ່ມີການຊື້ຂາຍຕາມເສັ້ນທາງຜ້າໄຫມທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ທະວີບອາຊີກັບອິນເດຍແລະທາງທິດຕາເວັນຕົກເປັນເອີຣົບ.
ໃນຢາປົວພະຍາດ, ຂີງມີປະຫວັດສາດຍາວນານແລະປະຫວັດສາດ. ມັນໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍທົ່ວໄປວ່າເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອອາຈົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວຈໍານວນຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ແລະອາຫານລວມທັງອາການທ້ອງຜູກ, ແລະໄດ້ຖືກແຈກຢາຍໃຫ້ອາຈົມ. ຂີງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາລະບົບປະສາດແລະລະບົບປະສາດ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເຊື້ອເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແລະນໍາຄວາມຮ້ອນແກ່ຮ່າງກາຍ.
ຂີງແມ່ນເຊື່ອວ່າມີຕົ້ນກໍາເນີດຢູ່ໃນປະເທດຈີນແລະແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງໄວວາຕໍ່ປະເທດອິນເດຍແລະອາຟຣິກາ, ຈາກບ່ອນທີ່ມັນໄປສູ່ໂລກຂອງຊາວໂລມັນແລະເອີຣົບແລະກັບຈາໄມກາ. ໃນເວລາຫນຶ່ງ, ຈາໄມກາເປັນຜູ້ຜະລິດຂີງຊັ້ນນໍາ.
ປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ
ມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ເຂົ້າໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບພະລັງງານຂອງເຄື່ອງເທດທີ່ປະເສີດນີ້, ແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງຖືວ່າມີຄວາມນັບຖືສູງໃນໂລກວັດຖຸບູຮານບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບລົດຊາດທີ່ສວຍງາມຂອງມັນ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນສົມບັດຢາຂອງມັນ.
ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາຕ່ໍາກວ່າແລະມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານ phytochemicals ເຊັ່ນ gingerol, ຂີງມີເສັ້ນໄຍ, ສານປະລິມານສູງຂອງແມງການີສະແລະແມກນີຊຽມແລະປະລິມານທີ່ດີຂອງໂປເຟອໍ, ແຄຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕຽມແລະສັງກະສີ. ຂີງແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທາດປະສົມ B-complex, ວິຕາມິນ C ແລະ E. ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C ຂອງມັນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວວັດຖຸບູຮານນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດນີ້ກັບພວກເຂົາ, ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການບາດແຜ!
Latest Research Exciting
Gingerol ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນສານພິດຕໍ່ເສັ້ນເລືອດບາງຢ່າງໃນການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມະເຮັງປອດ, ມະເຮັງຂອງລະບົບເລືອດ, ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງຮວຍໄຂ່, ແລະເນື້ອງອກຂອງກະເພາະລໍາໄສ້, ລໍາໄສ້ແລະຮວຍໄຂ່.
ການສຶກສາຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ gingerol ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການຕ້ານການອັກເສບທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຜົນກະທົບຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະພະຍາດອັກເສບອື່ນໆ.
ມັນຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງລໍາໄສ້ຕາມນັກວິທະຍາສາດຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Minnesota's Hormel Institute!
ຂິງຍັງປະກອບດ້ວຍ shogaols, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການສຶກສາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນໂລກເບົາຫວານແລະຕ້ານມະເຮັງເຊັ່ນກັນ.
ສໍາລັບເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ຂີງແມ່ນນອກຈາກນັ້ນຫນ້າຫວາດສຽວກັບນ້ໍາຂອງທ່ານແລະ smoothies. ພຽງແຕ່ພຽງເລັກນ້ອຍເທົ່າກັບສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອົບອຸ່ນໃນມື້ທີ່ອ່ອນໆ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອ, ການອັກເສບແລະອາການເຈັບປວດ!
ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ເບິ່ງເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາແລະສູດ favorite ຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ມີຂີງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ສໍາລັບ ນ້ໍາຜົນລະໄມ້:
- 2
- ແອບເປີ້ນ
- 2
- Carrots
- 1 stalk
- Celery
- 1 ຕ່ອນສົດ
- ຂີງ
- 2-4 ໃບຂອງສີຂຽວ favorite ຂອງທ່ານເຊັ່ນ:
- Beet ,
- Kale ,
- ຜັກທຽມ ຫຼື
- Wheatgrass .
- ສໍາລັບ Smoothie:
- 1-2 ຈອກຂອງນົມ favorite ຂອງທ່ານເຊັ່ນ:
- Almond ,
- ຊາ ,
- Oat ,
- ເຂົ້າ ຫລືຜະລິດຕະພັນນົມ
ວິທີການເຮັດມັນ
ຂ້າພະເຈົ້າຮັກເພີ່ມສີຂຽວນ້ອຍໆກັບສູດນ້ໍາແລະສູດຂອງຂ້າພະເຈົ້າສໍາລັບການເສີມໂພຊະນາການຂອງພວກເຂົາ incredible!
ໃນເວລາທີ່ມັນມີກິ່ນຫອມຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຈະເພີ່ມຫມາກຖົ່ວ, ຜົງໂປຕີນແລະ flaxseeds.