ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້ຖືກຍາວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານລາຄາບໍ່ແພງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ Boston ໄດ້ກາຍເປັນອາຫານມາດຕະຖານໃນມື້ທໍາອິດຂອງປະເທດນີ້ເພາະວ່າຫມາກຖົ່ວຕາກແຫ້ງມີລາຄາບໍ່ແພງແລະງ່າຍຕໍ່ການເກັບຮັກສາແລະກຽມພ້ອມ. ຊາວພື້ນເມືອງອາເມລິກາສ່ວນໃຫຍ່ອາດຈະສ້າງຂື້ນໃນອາຫານ; ຜູ້ຕັ້ງຖິ່ນຖານໃນຍຸໂລບໄດ້ເພີ່ມນໍ້າຕານແລະຫມູ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂາວ
ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກເອີ້ນວ່າ "ຫມູແລະຫມາກຖົ່ວ" ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາມັນຢູ່ໃນຮູບແບບຜັກກາດ, ແລະເຮັດດ້ວຍຊີ້ນຫມູໃນແບບປະເພນີ.
ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີມີສອງຖ້ວຍຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ baked ໃນ pantry ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ພວກເຂົາກໍາລັງແຊບເປັນອາຫານຂ້າງຄຽງ, ຫຼືປະສົມກັບທຸກປະເພດຂອງຊີ້ນເພື່ອຜະລິດອາຫານຕົ້ນຕໍທີ່ມີຫົວໃຈ.
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ມີ Meatballs
ນີ້ປຸງແຕ່ງອາຫານສູດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດໃນ crockpot ຂອງທ່ານແລະໃຫ້ເປັນ ອາຫານ ທີ່ດີເລີດແລະ hearty ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ຍາວໄດ້. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເຜັດນີ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂດຍການເພີ່ມບາງ jalapenos ຟັກ, ຊອດຮ້ອນ, ຫຼື cayenne pepper. ແລະທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນມີຕ່ອນຂອງ ໄກ່ໄກ່ທີ່ເຜັດໂຕ . ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາໄກ່ລົງທະບຽນ 165 ອົງສາ F ໃນເຕັກໂນໂລຊີຊີ້ນ. ມັນຄວນໃຊ້ເວລາ 6 ຫາ 7 ຊົ່ວໂມງ. - Crockpot ຫມູແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ
ແມ່ຂອງຂ້ອຍໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງສູດອາຫານນີ້ສິບປີກ່ອນຫນ້ານີ້. ນາງໄດ້ baked ມັນໃນເຕົາອົບໄດ້; ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແປພາສາໃຫ້ແກ່ຄົນຂີ້ເຫຍື້ອ. - ຜັກບົ່ວຫມູແລະຜັກຕົ້ມ
ນີ້ສູດ fabulous ແລະຫົວໃຈເພີ້ມ pasta ກັບຜັກແລະຫມາກຖົ່ວສໍາລັບການ hearty, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານ.
- Hungry Boy Casserole
ຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍທີ່ຫິວຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ນີ້ແມ່ນ casserole ສໍາລັບທ່ານ! ມັນກວ້າງຫນຶ່ງປອນຂອງຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວເພື່ອໃຫ້ບໍລິການແປດຄົນ. ແລະມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະເຮັດ. - Crockpot Chili Dogs
ຫມາ Chili ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຖົ່ວເຫຼືອງມ້ວນ! ສູດນີ້ຈະອ່ອນກວ່າຖ້າທ່ານໃຊ້ຄຣີມ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ຜົງຜັດ , ຖົ່ວ ເຫຼືອງຖົ່ວ, ຫຼືສ່ວນປະກອບຮ້ອນອື່ນໆເພື່ອເພີ່ມລະດັບຄວາມຮ້ອນ.
- Baked Bean Sloppy Joes
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເປັນອົງປະກອບທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອເພີ່ມ Sloppy Joe Sandwiches. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີ toast sandwich buns ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດໃຫ້ສູດນີ້ເພາະວ່າ crunch ແມ່ນກົງກັນຂ້າມທີ່ດີງາມກັບ sandwich ອຸດົມສົມບູນແລະ creamy. - ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ມີໄສ້ກອກ
ທຸກໄສ້ກອກທີ່ປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມທີ່ (ຫຼື sausage ທ່ານໄດ້ປຸງແຕ່ງຕົວເອງ) ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນສູດ skillet ທີ່ດີເລີດນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າເອງມັກ sausage ໂປໂລຍເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮັກລົດຊາດແລະເຄື່ອງເທດ.