01 of 08
Easy Soy Milk Recipeຫມາຍເຫດ: ບໍ່ເຫມືອນກັບນ້ໍານົມທີ່ແຂງແຮງທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມ, ຜະລິດຕະພັນນົມຖົ່ວເຫລືອງກໍ່ບໍ່ມີວິຕາມິນ B ເສີມ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງນໍາໃຊ້ນ້ໍານົມຖົ່ວເປັນການທົດແທນ້ໍານົມ, ພິຈາລະນາກິນຢາເສີມວິຕາມິນ B. Marko Goodwin 02 of 08
ສູດວິຕາມິນ້ໍາຈືດ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ເບິ່ງ ວິທີເຮັດນົມສົ້ມ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວິທີວິດີໂອນີ້ສໍາລັບນົມສົ້ມ, ເຊິ່ງນໍາທ່ານຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ.03 of 08
ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ້ໍານົມຖົ່ວເຫຼືອງCaramel ເປັນລົດຊາດສໍາລັບເຄື່ອງອົບໄອນ້ໍາ. Lindsey Goodwin ສູດນ້ໍາມັນນີ້ ສາມາດກຽມພ້ອມດ້ວຍນົມສົ້ມແທນນ້ໍານົມ.
04 of 08
ສູດຊານົມສົ້ມນີ້ສູດໄວ, ງ່າຍ, ໄວ, ສູດຍັງ vegan ແລະ lactose ຟຣີ. Marko Goodwin 05 of 08
ສູດອາຫານ Eggnog ຕ່ໍາ (ດ້ວຍນົມຜັດ)
ສູດ Eggnog ແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບການນັບໄຂມັນແລະຄາຣ໌ຣ໌ຣ໌ແຕ່ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບນີ້ແທນນົມຖົ່ວເຫລືອງສໍາລັບນົມແລະຄີມ. ນີ້ ສູດ ນົມ eggnog vegan ຫນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບເລັກຫນ້ອຍຫນ້ອຍໃຊ້ນົມຜົງຖົ່ວເຫຼືອງແລະຜົງແປ້ງຜັກສະຫຼັດ Vegan ສໍາລັບໂຄງສ້າງທີ່ຮັ່ງມີ.06 of 08
ສູດຊາຂຽວນົມຊານີ້ແມ່ນ້ໍາທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ Matcha ສາມາດເຮັດດ້ວຍນົມສົ້ມແທນນົມ. Lindsey Goodwin ການແນະນໍາຂັ້ນຕອນນີ້ໂດຍຂັ້ນຕອນອະທິບາຍວິທີການເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາ ຊາ ທີ່ມີນ້ໍານົມຖົ່ວເຫລືອງທີ່ມີກິ່ນແລະມີກິ່ນຫອມ.
07 of 08
ນົມຜັກທຽມ Yerba Mate Latte Recipeນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງ yerba ທີ່ເຫມາະສົມກັບ soymilk ແລະ agave nectar. Marko Goodwin ຄູ່ຮ່ວມ Yerba ແມ່ນການປ່ຽນແທນກາເຟທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມແລະ ' ້ໍາຕົ້ມສະຫມຸນໄພ ' ຈາກອາເມລິກາໃຕ້. ໃນສູດນີ້, ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີການປະສົມປະສານກັບຢາບ້າ.
08 of 08
ສູດຜັກທຽມຜັກສະຫລັດງ່າຍ (ດ້ວຍນົມຜັດ)ສູດງ່າຍໆນີ້ສໍາລັບເຂົ້າຫນົມຫວານປະກອບມີນ້ໍານົມຂີ້ເຜີ້ງເປັນສ່ວນປະກອບ. ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາ ຄູ່ກັບກາເຟ !
ນົມຜັກຫອມສູດ
້ໍານົມຖົ່ວເຫຼືອງ ແມ່ນເປັນ ທາງເລືອກນົມ ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການດື່ມດ້ວຍຕົນເອງ, ການທົດແທນ້ໍານົມໃນ ກາເຟ ຫຼື ຊາ , ແລະການນໍາໃຊ້ໃນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້້ໍານົມສົ້ມແບບ homemade ແລະກວດເບິ່ງສູດນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ.