ລະດູການຂອງພັນເກີດຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບຊາວຄຣິດສະຕຽນທັງຫມົດ, ແລະຫຼາຍໆປະເທດໄດ້ປະຕິບັດນະມັດສະການພິເສດແລະການອົດອາຫານໃນຊ່ວງໄລຍະເວລານີ້, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການ Easter- ວັນພັກທີ່ສະຫລອງການຟື້ນຄືນຊີວິດຂອງພຣະເຢຊູຄຣິດ. ຕາມປົກກະຕິແລ້ວ, ພັນທະບັດໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນເວລາດົນ 40 ວັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຊາວກາໂຕລິກ, ໄລຍະນີ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 46 ວັນປະຕິທິນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ວັນອາທິດໃນໄລຍະເວລາຫົກອາທິດແມ່ນຮັບການຍົກເວັ້ນແລະຖືວ່າເປັນມື້ທີ່ສະຫລອງ. ສໍາລັບຄົນຄລາສສິກຄລາສສິກ, ພັນສາຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ 46 ມື້, ລວມທັງທຸກໆວັນພຸດ.
ກາໂຕລິກທັງຫມົດ devout ຂອງທັງສອງສາຂາ - Roman Catholic ແລະ Orthodox - ປະຕິບັດຮູບແບບຕ່າງໆຂອງການບໍ່ເຄົາລົບໃນລະຫວ່າງພັນ, ລວມທັງ fasting ບາງສ່ວນ. ຄໍາແນະນໍາໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນການກິນອາຫານຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ມື້ຫຼືສອງອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍເຊິ່ງ "ເພີ່ມຂຶ້ນ" ຕໍ່ອາຫານເຕັມສ່ວນ.
ສໍາລັບ ກາໂຕລິກແບບດັ້ງເດີມ ທາງຕາເວັນອອກ, ການເຄົາລົບຕໍ່ຄໍາແນະນໍາດ້ານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບການລ້ຽງລູກແມ່ນໂດຍສະເພາະຢ່າງດຸເດືອດ. ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ປະຕິບັດໃນການກິນອາຫານຈໍາກັດໃນແຕ່ລະມື້ຂອງອາທິດສໍາລັບຫົກອາທິດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກກາໂຕລິກ Orthodox ຫຼາຍຄົນມັກຈະບໍ່ໄດ້ກິນຊີ້ນທຸກຊະນິດ, ລວມທັງປາທີ່ Roman Catholic ໄປຕາມປົກກະຕິແລ້ວ. ມີກົດລະບຽບທີ່ກໍານົດໄວ້ຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບປະເພດຂອງອາຫານທີ່ຖືກອະນຸຍາດຫຼືບໍ່ອະນຸຍາດສໍາລັບກາໂຕລິກ orthodox, ເຖິງແມ່ນວ່າການປະຕິບັດຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
ແຕ່ຄວາມອົດທົນແລະການເກືອດຫ້າມບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຫນ້າເບື່ອ. ສູດເຕັກໂນໂລຢີທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ບັນຊີລາຍຊື່ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ການບໍລິໂພກແຊບໃນໄລຍະອາຫານມື້ດຽວສໍາລັບແຕ່ລະມື້ຂອງພັນລະຍາ.
01 of 08
Eggplant Roasted Pepper Spread Recipe-AjvarNikola Nastasic / Getty Images Ajvar ແມ່ນພາສາໂຄຣເອເຊຍ / ເຊີເບຍທີ່ປະສົມເຂົ້າຫນົມປັງແລະຫມາກພິກຫວານ, ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ caviar ຜັກກາດ. ມັນສາມາດຖືກຂັດຫຼືຊຸ່ມຊື່ນ, ອີງໃສ່ລົດຊາດສ່ວນບຸກຄົນແລະໄດ້ຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານທີ່ມີຄວາມສຸກ, ຜັກ, ຫຼືເປັນການແຜ່ລາມເພື່ອນໍາໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວແບບປະເທດເຊັ່ນ: Lenten pogacha .
02 of 08
Sweet Sauerkraut Salad Recipeຮູບພາບຮູບພາບຮູບພາບຮູບພາບຮູບພາບຮູບພາບຮູບພາບຮູບພາບ ສູດນີ້ສໍາລັບ salad sauerkraut Serbia ຫວານນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນນອກເຫນືອໄປຈາກຫມາກຖົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມທີ່ພົບເຫັນໃນສູດ salad sauerkraut ນີ້.
ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ມີ mayonnaise, ສູດນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບ picnics ແລະປຸງແຕ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຢັນ.
03 of 08
Coleslaw and Potato Salad RecipesFoodcollection / ຮູບພາບ Getty ໃນສູດເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບ ສະຫຼັດສະຫຼັດ Serates Serbia ແລະ Serbia , ສົ້ມແລະນ້ໍາມັນແມ່ນໃຊ້ໃນການແຕ່ງຕົວຜັກກາດ shredded ໃນບ່ອນທີ່ມີສີຄີມສົ້ມ, mayonnaise ຫຼືຄີມຫນັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສະຫຼັດສະພາບອາກາດທີ່ດີເລີດ. ຄົນປຸງແຕ່ງບາງຄົນເພີ່ມແກ່ນແຄບ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນປ່ອຍມັນອອກຫມົດ.
04 of 08
ແກງຫມາກຖົ່ວເຫຼືອງຊີ້ນສູດ Meatless Recipe-Pasuljແກງຫມາກຖົ່ວ / ຮູບພາບ Getty Macaroni ທົດແທນການມັນຕົ້ນ, ໃນສະບັບນີ້ meatless ຂອງແກງສີຂາວແກງ ແກງ - pasulj . ຖ້າເປັນທີ່ຕ້ອງການ, ມັນຕົ້ນຫນຶ່ງທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະປອກເປືອກສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມພ້ອມກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜັກເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຫນາຂອງແກງ. ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບາງແຫຼ່ງນ້ໍາ, ແກງຄວນຈະຖືກເປີດເຜີຍໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງກິນ.
05 of 08
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ Recipe-PrebranacLauriPatterson / Getty Images ສູດນີ້ສໍາລັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ອົບ ຣູບ ຫຼື prebranac ແມ່ນທາດແປ້ງຫຼາຍຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນຜັກແລະສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບເປັນຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍ vegetarian ຫຼືເປັນອາຫານຂ້າງ.
06 of 08
ອາຫານເກືອໂຄຣເອເຊຍ - ຊີລີທີ່ມີມັນຕົ້ນ Recipe-Bakalar s KrumpiromIsabelle Rozenbaum & Frederic Cirou / PhotoAlto Agency RF Collections / Getty Images ປາທັງຫມົດ, ປາຂົ້ວ, ຊໍ່ປາ, (salad squid) ແລະ bakalar s kumpirom (cod ມີເກັດກັບມັນຕົ້ນ) ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ມີຄວາມນິຍົມສໍາລັບລະດູຫນາວ Lenten. ສູດນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ presoaking cod, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສູນເສຍທີ່ສຸດຂອງເກືອຂອງຕົນ. ເພື່ອຊົດເຊີຍ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງລົດຊາດດ້ວຍຜັກບົ່ວມີດຫຼືຜັກທຽມ sauteed ກັບຜັກທຽມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
07 of 08
ສູດອາຫານມັງສວິລັດສູດປຸງແຕ່ງອາຫານມັງສວິລັດສູດປຸງແຕ່ງອາຫານCharles Groux / Getty Images ສໍາລັບ lovers ຂອງຜັກກາດ stuffed, ສູດ sarma ນີ້ປະກອບມີພຽງແຕ່ຜັກ, ໃຫ້ພວກເຂົາ indulge ໃນອາຫານທີ່ favorite ໃນຂະນະທີ່ຍັງປະຕິບັດຕາມການຕັດສິນຂອງຄຣິສຕະຈັກກ່ຽວກັບການບໍ່ເຄົາລົບ.
08 of 08
ສູດອາຫານເຂົ້າຈີ່ຂອງຊາວອາເມຣິກາຮູບພາບ Carina Gran / Getty ສູດສໍາລັບປະເທດ ເອີຣົບ Lenten pogacha (POH-gah-cha), ຍັງເອີ້ນວ່າ pogaca , ບໍ່ໃຊ້ໄຂ່, ນົມຫຼືມັນເບີ, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານໄວ, ເຊັ່ນ: ໄລຍະເວລາກ່ອນ Easter ແລະໃນຊ່ວງເວລາ, ຄືກັນກັບສູດ pogacha ອື່ນໆ.