ພະຍາຍາມນີ້ dressing ສະຫຼັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງເຢຍລະມັນ Grandma ຂອງ (Oma ຂອງ salatsauce) ສູດ. ຫຼັງຈາກສົງຄາມໂລກຄັ້ງທີ I ແລະ II, ນົມທີ່ສົດກໍ່ຍາກທີ່ຈະມາ, ດັ່ງນັ້ນແທນຄີມເຄິ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືເຄິ່ງຫນຶ່ງ, Oma ໃຊ້ ້ໍາຕານ້ໍາຕານ . ປະຫວັດຂອງການ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະມີລົດຫວານ ຈະໃຫ້ທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນກ່ຽວກັບ້ໍາຕານຕົ້ມ.
ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະສູດແມ່ນງ່າຍດາຍໃນການກະກຽມ, ກິນທັງຫມົດປະມານ 10 ນາທີ, ມັນອາດຈະ surprise ທ່ານວ່ານີ້ສາມາດເປັນວິທີການທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຈະ dress salad ໄດ້.
Oma ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ຜ່ານໄປຫາຂ້າພະເຈົ້າສູດສໍາລັບ Flädlesuppe ຫຼື broth ມີ pancakes. Oma ຫມູ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ໃຫ້ສູດສູດນີ້ສໍາລັບSchokostückle Kuchen ຫຼື cake pound ທີ່ມີ bits ໂກເລດ.
ສູດເຫລົ່ານີ້ຕົກຢູ່ໃນປະເພດຂອງ ອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍ ຂອງ ເຢຍລະມັນ . ອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍແມ່ນສິ່ງທີ່ອາດຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ທັນເວລາ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫມາຍເລິກຊຶ້ງ, ຄວາມຈິງໃຈແລະອາຫານທີ່ທ່ານເຂົ້າໄປໃນຕອນກາງຄືນຂອງລະດູຫນາວທີ່ເຢັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງກ່ອນທີ່ຈະມີໄຟໄຫມ້ກັບເຮືອນ fuzzy. ເກີບໃສ່ຕີນຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 5-ounce ສາມາດ້ໍາຕານ້ໍານົມ
- 2 ້ໍາຕານ້ໍາຕານ (ຫຼື sweetener ທຽບເທົ່າຂອງການເລືອກ)
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/4 ຊ້ອນຊາບ່ວງກາເຟ
- 2 ບ່ວງສົ້ມ balsamic ສີຂາວ (ຫຼືສົ້ມເຫຼົ້າຂາວ)
- ທາງເລືອກ: 1 ກັບ 2 ຜັກບົ່ວຜັດຜັກທຽມ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຈົ່ງຖີ້ມ້ໍານົມ 5 ອໍໃນນ້ໍານົມຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕື່ມ 2 ້ໍາຕານຫຼື້ໍາຕານທົດແທນການເລືອກຂອງທ່ານ, ເກືອບ່ວງ 1/2 ບ່ວງກາເຟແລະ 1/4 ບ່ວງກາເຟຖົ່ວດິນທີ່ສົດ, ແລະ stir ຈົນກ່ວາ້ໍາຕົ້ມ.
- ໃສ່ນ້ໍາສົ້ມຂາວຂາວຫຼືເຫຼົ້າຂາວແລະ 1 ຫາ 2 ບ່ວງຜັກບົ່ວ, ຖ້າໃຊ້. Chill. ໃນເວລາທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້, toss dressing ມີສີຂຽວ lettuce ປະສົມທີ່ຂີ້ຮ້າຍ.
ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສະຫຼັດແລະ lettuce:
- ສູດຄີມອາຫານສະຫມຸນໄພເຢຍລະມັນ
- ສູດອາຫານສະຫລັດສະຫມຸນໄພເຢຍລະມັນ
- ທັງຫມົດກ່ຽວກັບພາກສະຫນາມສີຂຽວໃນການປຸງແຕ່ງເຍຍລະມັນ
- ຄູ່ມືການຊື້ຜັກບົ່ວ
- ວິທີການເກັບຮັກສາຜັກສະຫຼັດເພື່ອຮັກສາມັນຂັດ
- ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດສະຫຼັດທີ່ສົມບູນແບບ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 78 |
| ໄຂມັນລວມ | 3 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| ໂຊດຽມ | 38 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 11 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |