ການຫາປາຂອງປາແມ່ນລາຄາບໍ່ແພງ, ເບົາແລະປຸງແຕ່ງໄວ; ເຫມາະສໍາລັບອາຫານທີ່ມີນາທີສຸດທ້າຍ. ເຫຼົ່ານີ້ຫ້າສູດສ່ວນປະກອບປາ fillet ສູດແມ່ນທັງຫມົດນັ້ນໄວແລະງ່າຍດາຍ. ເນື່ອງຈາກປາປະກອບສ່ວນເກືອບທຸກໆອາຫານ, ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມບໍລິສຸດໃນຕົວເອງແລະສູດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມລະອຽດສູງ. ທ່ານສາມາດປັບປຸງການປຸງແຕ່ງຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ຮຽນຮູ້ ວິທີການແຕ່ງກິນເມັດປາ ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຢ່າງສົມບູນແບບ, ປາທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທຸກໆຄັ້ງ.
ບໍ່ overcook ໄຟລ໌. ພາຍໃຕ້ຄວາມຮ້ອນສູງ, ເຊັ່ນ: ຢູ່ໃນເຕົາຫຼືຢູ່ພາຍໃຕ້ລູກໄກ່, ກະດາດນ້ອຍໆຈະປຸງແຕ່ງປະມານ 2 ຫາ 3 ນາທີ, ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງແຕ່ງກິນ. ທັງຫມົດຂອງສູດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍການນໍາໃຊ້ປາບາງໆ fillets ທົ່ວໄປໃນສັບພະສິນຄ້າ.
ໃນຖານະເປັນສະເຫມີ, ສູດຫ້າສ່ວນປະກອບຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ນັບນ້ໍາ, flour, ນ້ໍາ, ເກືອ, pepper, ແລະການປັບປຸງອື່ນໆ.
ເພີດເພີນກັບສູດເຫລົ່ານີ້!
ຫ້າສູດປຸງແຕ່ງອາຫານປາປາ
- Salmon ຜັກທຽມກັບ Caramelized Carrots ແລະຜັກບົ່ວ
ສູດສູດຫນ້າປະທັບໃຈນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງປາແຊນມອນ. - ປາຣີໃນຄຸກ
ນ້ໍາສົ້ມສົ້ມ concentrate ແມ່ນສ່ວນປະກອບ secret ໃນ Super ງ່າຍ, super ປຸງລົດຊາດຫ້າສູດສ່ວນປະກອບ. - ຫມາກເລັ່ນປາຫມາກໂປມ
ຫມາກເລັ່ນສົດແລະສອງປະເພດຂອງເນີຍແຂງເພີ່ມກິ່ນທີ່ປະເສີດທີ່ສຸດກັບປາຄໍາທີ່ງ່າຍດາຍ. - Fish Fillets Veracruz
ຫມາກເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວປະສົມສໍາລັບການປຸງລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ດີແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດກັບປາສົດທີ່ອ່ອນໆ, ເປືອກ.
- ສີສົ້ມ Roughy ມີ Slaw ງ່າຍດາຍ
Coleslaw mixing ແລະ dressing ເຮັດໃຫ້ເປັນ crunchy crisp ແລະ crunchy ສໍາລັບ fillets roughy ສີສົ້ມ. - ປາທີ່ເຜີ້ງມີນ້ໍາແຄລິຟໍເນຍ
Avocados ແລະຫມາກເລັ່ນເຮັດໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບ ປາຂະຫນົມ ຢ່າງໄວວາ. - ປາແລະ Papillote
ທ່ານຈະບໍ່ເຊື່ອວ່າມີກິ່ນຫອມປາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍນາວແລະຜັກທຽມ, ຫໍ່ຢູ່ໃນເຈ້ຍ parchment.
- Crockpot Fish Chowder
ຫມາກ fillets ປາແຊ່ແຂງຖືກປຸງແຕ່ງຊ້າໃນຄອກຄອກຈົນປານກາງແລະອ່ອນເພຍໃນຜັກທີ່ງ່າຍດາຍ, ລາຄາບໍ່ແພງແລະຫອມ. - Nectarines with Sole
ຫມາກກ້ອນສາມາດໃຊ້ໃນສູດນີ້; ຫມາກມ່ວງ, ຫມາກຂີ້ເຜີ້ງ, ຫຼື apricots ກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດ. ມັນແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຫມາກຫວານແລະຜັກແລະປາອ່ອນເພຍທີ່ດີ. - Citrus Sole
ສອງຊະນິດຂອງຫມາກນາວຈະເພີ່ມກິ່ນທີ່ດີ, ທັງສອງ tart ແລະຫວານ, ຫາປາ fillets ອ່ອນ.