01 of 10
Winter Soups
Getty ໃນເວລາທີ່ພາຍຸລົມລະດູຫນາວກໍາລັງຕົກຢູ່ນອກ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຂຸດລົງແລະມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ແກງລະດູຫນາວ. ບໍ່ມີແມ່ນຫຍັງທີ່ດີກວ່າ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງປະເທດອັງກິດສໍາລັບລະດູຫນາວແລະໄດ້ຖືກຜະລິດດ້ວຍຜັກຮາກຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຄວາມຮັກ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະຜັກແລະເປັນອາຫານທີ່ສົມບູນແບບກ່ວາຊ້ອນແກງ. ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນຮັກຢູ່ທີ່ນີ້.
02 of 10
ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກທຽມແລະຜັກທຽມຫວານ
Elaine Lemm ນີ້ແກງຫົວໃຈແລະສຸຂະພາບແທ້ຄວນໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າເປັນອາຫານຫຼັກທີ່ມັນຖືກຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍຜັກແລະຕົ້ມເຊິ່ງເອົາຄວາມດີງາມຂອງມັນໃຫ້ກັບອາຫານ, ພ້ອມກັນກັບສິ່ງອື່ນໆ, ເປັນການຕ້ານການອັກເສບທີ່ດີ.
ແກງແມ່ນຫນາແຫນ້ນກັບມັນຕົ້ນດັ່ງນັ້ນຍັງຈະປະກອບອາຫານຫຼາຍຢ່າງລວມທັງຜັກຊີ, ຜັກສະຫຼັດ, gluten ແລະນົມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ.
03 of 10
Sweetheart Cabbage Soup Recipe
ສູດຜັກກາດກະຫລ່ໍາງ່າຍ. Love Your Greens ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າແກງຜັກກາດຫວານນີ້ຄວນຈະຖືກເອີ້ນວ່າ stew, ຍ້ອນວ່າມັນເຕັມໄປດ້ວຍເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີປະໂຫຍດ, ມີລົດຊາດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະມີສຸຂະພາບດີ. ຊຸບເຮັດອາຫານກາງວັນ, ອາຫານສໍາລັບຄ່ໍາ, ຫຼືອາຫານຄ່ໍາທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຮັບປະທານກັບເຂົ້າຈີ່ຂີ້ຜຶ້ງ, ຫຼືບາງທີອາດມີການເພີ່ມເຂົ້າຂວດເລັກນ້ອຍ.
04 of 10
Leek and Stilton Soup Recipe
Floortje / Getty Images ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບ leek ແລະມັນຕົ້ນ, ນີ້ແມ່ນແກງຫນາ delicious ທີ່ມີ punch ທີ່ແທ້ຈິງຂອງ Stilton. ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊະນະຟ້າບູດໃນລະດູຫນາວ. ພຽງແຕ່ຮັບໃຊ້ກັບເຂົ້າຈີ່ສົດ, ແກງ.
05 of 10
Vegetable and Bean Soup Recipe
Lenazap / Getty Images ຈະເປັນແນວໃດດີກ່ວາຖ້ວຍຊຸບແກງແລະເຂົ້າຈີ່ຂີ້ຜຶ້ງເພື່ອຮັກສາຄວາມເຢັນ? ນີ້ແກງຜັກແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ຖືກຫຸ້ມດ້ວຍຜັກແລະຫມາກຖົ່ວທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ຈະຍືນຍົງທ່ານຜ່ານສະພາບອາກາດເຢັນ. ຮັບໃຊ້ໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ເປັນຫລັກຕົ້ນຕໍ, ຫຼືສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
06 of 10
Cullen Skink Soup ສູດ
ຮູບພາບ Diana Miller / Getty Cullen ແມ່ນຕົວເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍໃນພາກຕາເວັນອອກສ່ຽງເຫນືອຂອງ Scotland ແລະບ້ານຂອງຫນຶ່ງໃນຮ້ານອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງ Scotland, Cullen Skink . ມັນເປັນແກງທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີປະເພນີທີ່ມີຮາກແຂນ Finnan (ກ້ານຄັກ), ມັນຕົ້ນແລະຜັກບົ່ວ. ສູດສູດ Cullen Skink ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າ Smoked Haddock Chowder ໃນບາງສ່ວນຂອງປະເທດອັງກິດ.
07 of 10
Smoked Haddock and Corn Chowder Recipe
Getty Images ສູດສູດ Hoodock Smoked Haddock ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາຫານ Scottish ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງ Cullen Skink, ນີ້ຍົກເວັ້ນ flour ແລະຄີມແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການ thickening ແກງແທນທີ່ ມັນຕົ້ນ, mashed . ແກງຍັງໄດ້ເພີ່ມຜັກ, ແກງ, ມັນເບີ, ຜັກທຽມແລະສາລີຫວານ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ.
08 of 10
ສູດຫມາກແດງແລະຫມາກເລັ່ນແດງ
Laura Adani / Stocksy United ສູດສີແດງແລະເລັ່ນແດງແມ່ນຫນຶ່ງໃນແກງ favorite ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ມັນງ່າຍແລະໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍຖ້າທ່ານມີບາງສ່ວນທີ່ກຽມໄວ້ແລ້ວ. ແກງນີ້ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ, ແລະເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຮັດແກງນີ້ແມ່ນ, ມັນຍັງມີລາຄາຖືກທີ່ຈະກຽມພ້ອມ.
09 of 10
ແກງ Cock-a-Leekie
ແກງ Cock-a-Leekie. The Ubiquitous Chip ໄກ່ແລະ leeks ແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ຫນ້າຮັກໃນສູດໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ວ່າຮ່ວມກັນໃນສູດສັບ, ທີ່ສົມບູນແບບ. ແກງໄກ່ແລະຜັກທຽມນີ້ແມ່ນຍັງເປັນແກງ " cock-a-leekie " ໃນ ເຮືອນຄົວ Scottish , ແຕ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການມັນກໍ່ເປັນ delicious, ແກງທີ່ເຕັມໄປແລະງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດໄດ້.
10 ຈາກ 10
Favorite Carrot and Ginger Soup
ຮູບພາບ Getty ຮູບພາບ ແກງຄາຣ໌ເຕີແລະແກງນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ມີອາຍຸຍາວນານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ວັນລະດູຫນາວສົດໃສ. ແກງໄດ້ຖືກຫຸ້ມດ້ວຍສຸຂະພາບສົດ, ມັນແປກແລະຄວາມອົບອຸ່ນ, ເຄື່ອງເທດຂີງຂົມຂື່ນແລະຝຸ່ນຂີ້ເຜີ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເຕະເລັກນ້ອຍ.