ຊອດຫົກຊື່ນຊົມດີເລີດສໍາລັບພືດຜັກພາກຮຽນ spring ນີ້
artichokes Steaming ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ກິນຜັກພາກຮຽນ spring ນີ້ເປັນເອກະລັກ. artichokes Steamed ຍັງມີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການບັນເທີງນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານສາມາດກຽມພ້ອມແລະປຸງແຕ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ອນກ່ອນເວລາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານລວບລວມເພື່ອຮັບປະທານຢູ່ໃນໃບອ່ອນທີ່ມີເນື້ອຊືມແຊ່ນ້ໍາໃສ່ໃນຊອດຕ່າງໆ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາແຮ່ artichokes ທໍາອິດໃຫ້ພວກເຂົາຕັດໂດຍການຕັດເປືອກຕາເທິງລໍາຕົ້ນແລະດຶງອອກຈາກໃບຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ຂື້ນຈາກປະມານ artichoke. ຖ້າທ່ານມີ artichokes ຫອມແລະຕ້ອງການທີ່ຈະງາມກັບອາຫານຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ກະດູກຂອງເຮືອນຄົວເພື່ອຕັດ ປາຍແຫຼມ ຂອງໃບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະ ໃຫ້ພວກມັນ , ຊຶ່ງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທັງໃນ stovetop ຫຼືໃນ microwave ໄດ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າການດູດຊືມກັບດັ້ງເດີມສໍາລັບການໃຊ້ອາຍ artichoke ແມ່ນນ້ໍາມັນເບີທີ່ບໍລິໂພກ, ການດູດຊືມໃບເຂົ້າໄປໃນຊອດ savory ແມ່ນຫນ້າພໍໃຈຫຼາຍ. ຮັບປະທານອາຫນົມປັງ artichokes ອົບອຸ່ນ, ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ຫຼືຕົ້ມກັບຫນຶ່ງຂອງເຫຼົ່ານີ້ sauces ມີລົດຊາດ.
01 of 06
Aioli (Mayonnaise ຜັກທຽມ)Aioli Sheri L Giblin / Getty Images Aioli ແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງຜັກທຽມທີ່ຜະລິດດ້ວຍຜັກທຽມສົດ, ໄຂ່, ນ້ໍາມັນມະນາວແລະນ້ໍາມັນເວີ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີນ້ໍາມັນຢ່າງຊ້າໆ, ແລະແມ່ນຄວາມສົມບູນແບບທີ່ສຸດຕໍ່ໃບອ້ອຍ artichoke. ມັນແມ່ນ delicious ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບກັບ artichokes ຫນື້ງ chilled.
02 of 06
Green Olive Dipສີຂຽວແກມສີຂຽວແກ້ວ dressing. Molly Watson ການແຕ່ງຕົວສະຫຼັດສະຫຼັດໂອວຂຽວສີຂຽວນີ້ຍັງເຮັດວຽກເປັນອາຫານແຊບສໍາລັບ artichokes. ເພີ່ມບ່ວງຂອງ capers ກັບ olives, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາ olive, ແລະນ້ໍານາວສໍາລັບການເຕະ briny ທີ່ເຮັດວຽກດີກັບ "chokes."
03 of 06
Romesco SauceRomesco Sauce Molly Watson Romesco ແມ່ນອາບນ້ໍາແອັກໂກ້ຂອງຫມາກພິກແດງ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມແລະຫມາກໂມ. ມັນມີລົດຊາດຫຼາຍໆຢ່າງ, ລວມທັງຊີ້ນປີ້ງແລະປາຂົມ (ແລະແມ້ກະທັ້ງກະປ໋ອງໂດຍກົງ), ແຕ່ມັນເພີ້ມເປັນພິເສດທີ່ ຂ້ອຍບໍ່ ຮູ້ຈັກກັບ artichokes.
04 of 06
Toasted Cumin Yogurt DipToasted Cumin Yogurt Dip. Molly Watson ໃນອາບນ້ໍາທີ່ໄດ້ຮັບການດົນໃຈໃນພາກກາງຕາເວັນອອກສຽງນີ້, ເມັດ cumin ຖືກຕົບແຕ່ງ, ປວດ, ແລະປະສົມກັບນົມສົ້ມແລະ cayenne pepper ເພື່ອສ້າງຄີມອາບນ້ໍາທີ່ມີສີຄີມທີ່ມີສີຄີມ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄີມສົ້ມເລັກໆນ້ອຍໆເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງອອກຈາກຄວາມອາຍຂອງນົມສົ້ມ. ສົມບູນແບບດ້ວຍ artichokes temp ອົບອຸ່ນຫຼືຫ້ອງ.
05 of 06
Sauce ສີຄີມໄຂມັນການປະສົມປະສານຂອງຢາສະຫມຸນໄພແລະມັນເບີແຕ່ງງານຢ່າງສົມບູນກັບການໃຊ້ປຸງລົດຊາດຂອງແຜ່ນໃບຕົ້ນໄມ້ artichoke. ໃນຊອດນີ້ flour, ນົມແລະຄີມສົ້ມຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຄັມທີ່ມີສີຄີມ, ເຫມາະສໍາລັບການດູດຊືມ. Tarragon ແມ່ນດາວໃນສູດນີ້, ເຮັດໃຫ້ລົດຊາດອື່ນຂອງພາກຮຽນ spring ກັບອາຫານນີ້.
06 of 06
Melted Butter
Melted Butter Hugh Johnson / Getty Images ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນບໍ່ຄົບຖ້ວນສົມບູນໂດຍບໍ່ມີສີຂຽວມັນເບີທີ່ມີສີເຫຼືອງແບບດັ້ງເດີມ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເບີເບີແຫຼວເຂົ້າໄປໃນບິວ "ດຶງດູດ" ໂດຍເຮັດໃຫ້ມັນເບີເລັບຂື້ນໃນເວລາບໍ່ພໍເທົ່າໃດນາທີ. ຝຸ່ນແຂງຈະມີເວລາທີ່ຈະຕົກລົງໄປທາງລຸ່ມ, ໃຫ້ທ່ານສາມາດຖີ້ມອອກຈາກມັນເບີທີ່ມີສີຂຽວທີ່ສຸດເພື່ອນໍາໃຊ້ (ທ່ານສາມາດຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອໄດ້). ໃຫ້ສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນມັກລົດຊາດທີ່ "ສະອາດ" ຂອງນໍ້າມັນເບີ, ທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍານົມຂີ້ເຫຍື້ອ.
ທ່ານສາມາດກ້າວເຂົ້າໄປໃນຂີ້ເຫຍື້ອໄດ້ໂດຍການເພີ່ມຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ,