ເຫຼົ່ານີ້ ribs ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍທີ່ຖືກເຕົ້າໂຮມສູງສຸດແມ່ນ snap ເພື່ອກະກຽມແລະແຕ່ງກິນໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າ. ກະດູກສັ້ນກາຍເປັນອ່ອນໂຍນແລະມີນ້ໍາດື່ມທີ່ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານຊ້າໆ, ຊ້າໆແລະຊອດເຜືອກມີກິ່ນຫອມ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 3 1/2 ຫາ 4 ປອນຊີ້ນງົວອ້ອຍສັ້ນ
- 1/4 ຈອກ (4 ບ່ວງ) flour ທັງຫມົດ, ຈຸດປະສົງ,
- ແບ່ງອອກ
- 1 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/4 ຊ້ອນຊາບ່ວງກາເຟ
- 2 ຜັກນ້ໍາຜັກບ່ວງ
- 2 ຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ, ຜັກບົ່ວ
- 1/2 ຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງ
- 1/2 ຊ້ອນຊາຊ້ອນ
- 3 ບ່ວງ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- 3 ສົ້ມບ່ວງ
- 1 ບ່ວງ
- ຊອດ Worcestershire
- 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັກຊີດແຫ້ງ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ຜົງຜັດ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບກັບ 2 ເມັດຜັກບົ່ວ, ເກືອ, ແລະ pepper ໃນຖ້ວຍຫຼືຖົງເກັບຮັກສາອາຫານ. ຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືຖິ້ມ ribs ກັບປະສົມແປ້ງ.
- ເອົານ້ໍາມັນໄວ້ໃນ ເຕົ້າ ໄຂ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນໄລຍະທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ປານກາງຫຼື ແຊນ ້ໍາມັນ. ປິດນໍ້າຫນັກເກີນໄປ.
- ໃນຜັກບົ່ວ, ສົມທົບກັບກະດູກ, ຜັກບົ່ວ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດ, ຊອຍສົ້ມ, ນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ສົ້ມ, ຊອດ Worcestershire, ຜັກຊີດແລະຜົງຜັດ.
- ກວມເອົາແລະປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າສໍາລັບ 7 ຫາ 9 ຊົ່ວໂມງ. ຫັນໄປຫາຈຸດສູງສຸດ. ລ້າງ 2 ເມັດຜັກຕົ້ມໃນ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງນ້ໍາເຢັນ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນ crockpot ເປັນ. ແຕ່ງກິນໃນໄລຍະເວລາປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຫນາເລັກຫນ້ອຍ.
- ຮັບປະທານອາຫານກັບຫມູຫຼືເຂົ້າ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ