ສູດອາຫານຜັກທີ່ດີທີ່ສຸດແລະທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຈາກອາຫານຂ້າງກັບຫລັກສູດຕົ້ນຕໍ, ຜັກແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການບໍລິໂພກແລະດີເລີດໃນການກິນ. ຜັກສະຫລັດ ເປັນວິທີທີ່ສະດວກໃນການກະກຽມໃຫ້ພວກເຂົາແລະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ລົດຜັກຫລາກຫລາຍ. ວິທີການປຸງແຕ່ງຜັກທຽມແມ່ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາປຸງແຕ່ງແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນແອດ້ວຍນ້ໍາມັນນ້ອຍໆແລະມີລົດຊາດທີ່ດີຫລາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຂຸດ ເຂົ້າສາລີໃນ ຫມາກພ້າວ ຫຼື ຫມາກເລັ່ນ , ມັນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແຕ່ງກິນຜັກທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ສໍາລັບລາຍການຂະຫນາດນ້ອຍ, ພະຍາຍາມຫໍ່ໃສ່ພວກມັນໃນໃບມ່ວງດ້ວຍມັນເບີນ້ອຍໆ.
01 of 09
Vegetable KebabsVegetable Kebabs ກ່ຽວກັບ BBQ, Inc. ເຫຼົ່ານີ້ kebabs veggie ແມ່ນ loaded ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ອາຫານທັງຫມົດດ້ວຍຕົນເອງ. ປະສົມສີຂີ້ເຖົ່າແລະມັນຈະເປັນປະທັບໃຈຍ້ອນມັນມີລົດນິຍົມ.
02 of 09
ສາລີສົດໃນຄອກສາລີຢູ່ເທິງ Cob off the Grill. Derrick Riches ນີ້ແມ່ນ ວິທີການທົ່ວໄປສໍາລັບການຂູດເຂົ້າສາລີ . ຈືຂໍ້ມູນການບໍ່ເອົາຮອກ, ພວກເຂົາຈະຖືຢູ່ໃນຄວາມຊຸ່ມແລະຮັກສາສາລີຈາກການເຜົາໄຫມ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການດຶງຜ້າໄຫມຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນມື.
03 of 09
Grilled Sweet PotatoesGrilled Sweet Potatoes ກ່ຽວກັບ BBQ Inc ມັນບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນຫວານຫວານ. ຄວາມລັບແມ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ,
04 of 09
Grilled ArtichokesGrilled Artichokes Luca Trovato / Getty Images artichokes ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ grilled ດີກວ່າຫຼາຍກ່ວາ steamed. ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບລົດຊາດຫຼາຍຈາກຜັກບົ່ວເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການໃສ່ໄຟໄຫມ້ທີ່ແທ້ຈິງແທນນ້ໍາຮ້ອນ.
05 of 09
ຫວານຜັກຫວານກັບຜັກທຽມ - Rosemary Aoiliນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບສູດ ມັນຕົ້ນ, ຫວານ ແລະມັນກໍ່ໄວແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຕັດ ມັນຕົ້ນຫວານເຂົ້າໄປໃນຫມາກ fries ຍາວ . ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກມັນປຸງແຕ່ງຢ່າງໄວວາ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຕົ້ມໄກ່ງວງໃຫ້ເພີ່ມນ້ໍາມັນຮ້ອນເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອໄກ່ງວງອອກຈາກທາງແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປຸງລົດຊາດຫຼາຍຂຶ້ນໃນເຂົ້າຈີ່ເຫຼົ່ານີ້.
06 of 09
Grilled Zucchiniຖ້າທ່ານກິນຫມາກໂມ ຂະຫນາດນ້ອຍ ແລະຕັດມັນໃຫ້ຍາວ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະກິນເຂົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ສີດແປ້ງ Parmesan ພຽງເລັກນ້ອຍໃສ່ພວກມັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຫ້ບໍລິການ.
07 of 09
Herb and Balsamic EndivesGrilled Herb and Balsamic Endives ກ່ຽວກັບ BBQ, Inc. ເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກັບ ປາທີ່ມີຊີ້ນແປ້ງ , endives ໃຫ້ຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເປັນອົງປະກອບເພື່ອສະຫຼັດ. ມີ marinade ສິດ ແລະ grilled ກັບທີ່ດີເລີດ, ທ່ານຈະບໍ່ຄິດວ່າສອງເທື່ອກ່ຽວກັບການເພີ່ມຜັກນີ້ກັບເມນູຂອງທ່ານ. ຮັກສາຕາຢ່າງໃກ້ຊິດກັບມັນຍ້ອນວ່າມັນຂຸດ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ເຜົາໄຫມ້ຫຼື overcook.
08 of 09
Smoked PumpkinSmoked Pumpkin ກ່ຽວກັບ BBQ Inc ນີ້ແມ່ນວິທີການສໍາລັບການສູບຢາແລະຜັກບົ່ວປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກແກງ, topping pasta, ຫຼືສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ pies ຜັກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ smoked . ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຜັກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການສູບຢາຢູ່ໃນເກືອບ ທຸກປະເພດຂອງຖ່ານ ໄຟຫຼືສູບຢາ ຖ້າທ່ານມີ.
09 of 09
Fries ມັນຕົ້ນ, ຫວານFries ມັນຕົ້ນ, ຫວານ. ກ່ຽວກັບ BBQ Inc ຊ່ວຍປະຢັດນ້ໍາມັນສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນເພາະວ່າຫມາກພ້າວຫວານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການຂົ້ວເຂົ້າຂົ້ວ. ນ້ໍາມັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນປະມານ 1/4 ຈອກເພື່ອໃຫ້ພວກມັນຂົມຂື່ນ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາກິນອາຫານພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການຕົບດ້ວຍເກືອແລະ vinaigrette ປູນຂາວໃສ່ທີ່ຈະເພີ່ມສະບຽງອາຫານທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.