ການວາງແຜນການເປັນ Vegetarian ຫຼື Vegan Cinco de Mayo ພັກ

ພັກ Cinco de Mayo ເປັນແນວໃດໂດຍບໍ່ມີອາຫານທີ່ fabulous ບາງ? ການເປັນ ຜັກກາດ ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີອາຫານ, ອາຫານແລະອາຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນພັກເມັກຊິໂກນີ້. ອາຫານ Mexican ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜັກແລະ ຜັກສະຫລັດ , ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເພາະວ່າຊີ້ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຫຼືທົດແທນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສຸກທີ່ມີສ່ວນປະກອບອາຫານ Mexican ອື່ນໆ, ຊອດແລະອາຫານຕ່າງໆ.

ແນ່ນອນ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ສົນໃຈໃນການກິນອາຫານ Mexican ສໍາລັບ Cinco de Mayo, ແລະມີຄວາມສົນໃຈໃນ ການດື່ມ ສໍາລັບ Cinco de Mayo! ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລື່ອນລົງສໍາລັບສູດປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດລາຄາເລັບທີ່ສ້າງຄວາມວິເສດບາງຢ່າງເພື່ອທົດລອງໃຊ້.

ອ່ານຕໍ່ສໍາລັບບາງຄົນ vegetarian ແລະ vegan Cinco de Mayo ແນວຄວາມຄິດຂອງພັກ, ແລະ margaritas ບາງ vegan ເກີນໄປ. Viva la Mexico!

• 01 of 08

  Easy Vegetarian Fajitas

  ເຮັດໃຫ້ fajitas vegetarian ມີພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດແລະເຄື່ອງເທດເມັກຊິໂກບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ໃຫ້ບໍລິການຫໍ່ຢູ່ໃນແປ້ງແປ້ງແລະປາຍດ້ວຍຄີມສົ້ມ, ແລະແນ່ນອນ, guacamole ທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ ພຽງເລັກນ້ອຍຢູ່ດ້ານຂ້າງກໍ່ດີກວ່າເກົ່າ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ fajitas ຜັກທຽມກັບຜັກ, seitan ຫຼື ຊີ້ນ ອື່ນໆ ແທນ . ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ fajita ແບບງ່າຍໆບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະພະຍາຍາມ:

  • ເຫັດ fajitas
  • Easy seitan fajitas
  • ຫມາກພ້າວແລະຜັກທຽມ (ຮູບ)
  • "ແຖບ Steak" fajitas ຊີ້ນຟຣີ
  • Vegetari fajitas ກັບໄກ່ແທນແລະ cilantro ສົດ

• 02 of 08

  7 salsas homemade ສ້າງສັນ

  Salsa ແມ່ນບໍ່ມີສະຕິປັນຍາໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ Cinco de Mayo ຫຼືອາຫານຫວ່າງທີ່ທຸກຄົນຈະຮັກ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດປະເຊີນກັບທຸກໆຖົງຕີນທີ່ມີບາງ salsas ປະທັບໃຈແລະສ້າງສັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານເຄີຍພິຈາລະນາການເຮັດ salsa ຫມາກມ່ວງເປັນທໍາມະຊາດບໍ? ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບ salsa ກັບ grapefruit ເປັນ? ນີ້ແມ່ນ 7 salsas homemade ທີ່ສ້າງສັນ ທີ່ດີເລີດສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ກ່ຽວກັບອາຫານ vegetarian, vegan ຫຼື gluten ເຖິງແມ່ນວ່າຟຣີ.

• 03 of 08

  tacos rolled vegetarian (taquitos)

  ມີພຽງແຕ່ສອງສາມສ່ວນຜະລິດທີ່ຮ້ານຄ້າທີ່ຊື້, ທ່ານສາມາດຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອໄດ້ພຽງເລັກນ້ອຍໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຍັງສາມາດໂທຫາ flautas ຫຼື taquitos (favorite ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ!) ໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ວ່າຈະເປັນການ baking ໃນເຕົາຫຼື frying ພວກເຂົາໃນນ້ໍາມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກະກຽມຍັງ taquitos ໃນເຕົາອົບໄຟຟ້າກ່ອນ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່? Taquitos ແມ່ນອາຫານນິ້ວມືເມັກຊິໂກທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສົມບູນແບບສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມ Cinco de Mayo ຫຼືເປັນປະໂຫຍດ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້:

  • ມັນຕົ້ນແລະຜັກທຽມງ່າຍດາຍ (ຮູບ)
  • ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວງ່າຍດາຍຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ
  • Chile ສີຂຽວຂອງ Chelsie ແລະ flautas ເນີຍແຂງ

• 04 of 08

  Homemade Guacamole

  ບໍ່ມີພັກ Cinco de Mayo ຈະສໍາເລັດໂດຍບໍ່ມີ guacamole ທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ. ແລະ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ, ບາງທີທ່ານອາດຈະວາງແຜນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະມີສອງຄົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ສູດ guacamole ທ່ານພະຍາຍາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ avocado ຄຸນນະພາບທີ່ດີ, ເພາະວ່າ guacamole ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບອາຫານຂອງຫມາກໂປ. ໃຫ້ບໍລິການຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂ້າງຖ້ວຍຊີ່ຊີ່ "ຊີ່" ແລະຊິບ! ນີ້ແມ່ນ ວິທີທີ່ ຂ້າພະເຈົ້າ ຊື່ນຊອບໃນການກະກຽມ guacamole ທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ :

  • Black Bean Guacamole
  • Guacamole ກັບ Jalapeno Peppers
  • Chipotle Guacamole with Cream Sour
  • ແທ້ຈິງ Mexican Guacamole ກັບ Crema
  • ສູດອາຫານ guacamole ເຮັດດ້ວຍມືງ່າຍແລະສົດຊື່ນອີກ

• 05 of 08

  Margaritas!

  ເປັນແນວໃດ Cinco de Mayo ພັກໂດຍບໍ່ມີການ margartias? ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການບິດບ້ຽວບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບການປະສົມປະສານແບບດັ້ງເດີມ, ຊຶ່ງໂດຍສະເພາະວາກວນອາດມີຄວາມສຸກ:

  • Coconut mango margaritas
  • Grapefruit margaritas
  • Avocado Margaritas (ຮູບພາບ)
  • ຄາບອນຕ່ໍາ, ລາຄາບໍ່ແພງ້ໍາຕານ
  • Pomeganite passion fruit margaritas

• 06 of 08

  30 ຊີລີຄັ້ງທີສອງ "ເນີຍແຂງ"

  ມີພຽງແຕ່ສອງສ່ວນປະກອບກ່ອນ, ສູດນີ້ແມ່ນ Super ງ່າຍແລະ super yummy, ເຊິ່ງແມ່ນສອງຂອງຄຸນລັກສະນະ favorite ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນສູດໄດ້! ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍໂຖປັດສະວະທີ່ມີແຜ່ນແຊ່ແປ້ງສາລີສໍາລັບໄວ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ແທ້ຈິງ, ກິນເຂົ້າຈີ່.

• 07 of 08

  ສູດອາຫານ Mexican Vegetarian ແລະ Vegan ຫຼາຍ

  ບໍ່ພົບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ? ກວດເບິ່ງອອກຫຼາຍຫຼາຍ vegetarian ແລະ vegan ສູດອາຫານ Mexican ຢູ່ທີ່ນີ້, ລວມທັງ burritos, tacos, enchiladas homemade, ແກງ posole, frijoles negores, ແກງ tortilla ແລະຫຼາຍ.

• 08 of 08

  ອາຫານແລະເຄື່ອງປະດັບອາຫານປະເພດອື່ນໆ

  ຖ້າພັກຂອງທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງພິເສດທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຢູ່ໃນບັນຊີອາຫານຜັກກາດ Cinco de Mayo ນີ້, ລອງເລື່ອນໄປຫາໂດຍຜ່ານການເກັບລວບລວມອາຫານປະເພດຜັກແລະຜັກຊະນິດຕ່າງໆ, ຜັກບົ່ວອາຫານຮ້ອນຮ້ອນ ສູດເພື່ອ bruschetta balsamic ແລະ basil elegant ຫຼາຍແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນລະຫວ່າງ. ຮູບພາບ: ສີດໍາແລະສີຂຽວຜັກສີຂຽວ tapenaude crostini