ໃຊ້ນົມຫມາກພ້າວທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນວິທີທີ່ດີເລີດ
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ເປີດ້ໍານົມຫມາກພ້າວ, ແຕ່ຕ້ອງມີສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນ, ແລະໃນປັດຈຸບັນມັນພຽງແຕ່ນັ່ງຢູ່ຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ດີ. ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຮູ້ສະຖານະການ! ແຕ່ນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນກໍລະນີ. ມີວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຫຼາຍໃນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫມາກພ້າວທີ່ເຫລືອ, ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຂົາກໍາລັງແຊບທັງຫມົດ! ້ໍານົມຫມາກພ້າວແມ່ນ້ໍານົມທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ - ດີກວ່ານົມເປົ່າເພາະວ່າບໍ່ມີເຊື້ອເຫັດທີ່ຕ້ອງກັງວົນ. ນົມຫມາກພ້າວມີນ້ໍາມັນມະພ້າວທໍາມະຊາດທີ່ສວຍງາມສໍາລັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ລວມທັງຜິວຫນັງແລະຜົມ. ສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນທັງຫມົດຈາກອາຫານໄທ, ແລະນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາແນ່ໃຈທີ່ຈະກະລຸນາທຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃນໂຕະອາຫານຂອງທ່ານ. ENJOY!
01 of 09
ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງກາຍສະຫຼັດທີ່ແປກປະຫລາດ!Thai Tossed Green Salad (Easy!) Dchmidt for Aboutcom ນີ້ dressing ສະຫຼັດງ່າຍສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຮ່ວມກັນໃນເລື່ອງຂອງນາທີ. ມັນແມ່ນ delicious, ສົດ, ແລະມີສີຄີມເລັກນ້ອຍແຕ່ຍັງມີໄຂມັນແລະພະລັງງານຕໍ່າ. ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອ່ອນຫຼືເປັນເຄື່ອງເຜັດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຄໍາແນະນໍາ: double the salad dressing recipe and keep any extra in the refrigerator for a quick salad and scrumptious tossed anytime!
02 of 09
ເພີ່ມນ້ໍາຜັດງ່າຍໆກັບຜັກທຽມຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ນໍ້າມັນແລະຫມາກພ້າວຜັກສະຫຼັດຜັກໄທ - dee-lish !. About.com ຊອດ stir-fry ຮ້ານເກັບຮັກສາໄວ້ເກືອບຫມົດສະເຫມີ disappointing, ໃນຂະນະທີ່ນີ້ງ່າຍດາຍ, ເຮັດແນວໃດມັນ, ຕົວມັນເອງໂຕະແມ່ນ delicious ແລະງ່າຍດາຍ. ເປັນວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະນໍາໃຊ້້ໍານົມຫມາກພ້າວທີ່ເຫລືອ, ແລະສູດແມ່ນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ - ເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດເຜັດຫຼາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂດຍການຕື່ມຜັກສົດສົດຫຼືຜັກຕົ້ມແຫ້ງ. ຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການຕຸກກະຕາ, ພຽງແຕ່ເຮັດຂວດນ້ໍາຊອດເຂົ້າໄປໃນເວລາຕໍ່ມາໃນອາທິດ.
03 of 09
ແຕ່ງກິນ Curry ງ່າຍດາຍ!ໄກ່ໄກ່ໄທທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂລກ !. ປະຕິບັດໂດຍ D.Schmidt for About.com (ລິຂະສິດ) ຮ້ານ curry ໄກ່ໄທທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ມີກິ່ນຫອມມີຢາສະຫມຸນໄພ, ຢາສະຫມຸນໄພສົດແລະເຄັດລັບ. ນ້ໍາມັນມະພ້າວໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າມາໃນທີ່ສຸດເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະສີຄີມສໍາລັບລົດຊາດໄທທີ່ສຸດ. ຊິ້ນໄກ່ທັງຫມົດ, ເຊັ່ນ: drumsticks, ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ແລະ wedges chunky ຂອງມັນຕົ້ນ, ອອກຈາກອາຫານ.
04 of 09
ເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດປູຄີມSalad Crab Thai - ດຶງດູດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ! Dchmidt for Aboutcom ດຶງດູດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບສະຫຼັດປູສະຫລັດໄທນີ້ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແປກປະຫລາດແລະມີສີຄີມຂອງນົມຫມາກພ້າວ. ມີສະຫຼອງຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງບັນດາຜະລິດຕະພັນແລະຜະລິດຕະພັນ, ສະຫຼັດນີ້ມີຄວາມສົດຊື່ນແລະສົດຊື່ນສໍາລັບປາກ. ການແຕ່ງກິນນົມຫມາກພ້າວແບບງ່າຍດາຍແມ່ນຖືກເຜົາດ້ວຍຊີ້ນກະປູແລະການຄັດເລືອກຜັກບວກກັບຜັກທຽມສົດແລະຖົ່ວລິສົງຫຼືຫມາກມ່ວງຫອມ. Mmmm scrumptious!
05 of 09
ເຮັດໃຫ້ກຸ້ງບາງໆມີກິ່ນຫອມ - ຫມາກພ້າວ!Dchmidt for Aboutcom ໃຊ້ນ້ໍາຫມາກພ້າວທີ່ເຫລືອຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານກຸ້ງທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈສໍາລັບປະສົບການທີ່ທ່ານຈະບໍ່ລືມໃນໄວໆນີ້. ອາຫານໄທແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການປະສົມປະສານທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລະມັກຂອງມັນ, ແລະນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ສໍາຄັນຂອງຄໍາອະທິບາຍນີ້. ຜູ້ທີ່ສາມາດຈິນຕະນາການອາຫານນີ້ກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້? ້ໍານົມຫມາກພ້າວແມ່ນສໍາຄັນ, ພ້ອມກັບແກງສົດ, ຜັກທຽມ, ຜັກແລະຜັກທຽມສົດ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກເຮັດອາຫານນີ້ສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປເພາະວ່າມັນບໍ່ເຄີຍປະຫລາດໃຈແລະມັນກໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຍິ້ມຂຶ້ນ.
06 of 09
ເຮັດໃຫ້ອາຫານຄ່ໍາທີ່ມີຄວາມແປກໃຈງ່າຍ: ເຂົ້າຫນົມຫວານ Lychee-Banana DessertThai Banana-Lychee Dessert - dessert ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນໂລກ (ແລະຫນຶ່ງໃນ yummiest!). Taken by D.Schmidt for Aboutcom ນີ້ dessert ງ່າຍພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້! ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຫລອກລວງໂດຍຄວາມງ່າຍດາຍຂອງຕົນ - ລົດຊາດດັ່ງນັ້ນ wonderfully ຫວານແລະ exotic ວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຊອກຫາມັນເປັນເສບຕິດພຽງເລັກນ້ອຍ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະນໍາໃຊ້້ໍານົມຫມາກພ້າວແລະຫມາກກ້ວຍອີກ, ອາຫານທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການໂຍນ. ສູດສູດ dessert ນີ້ງ່າຍດາຍສາມາດໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນຫຼືເຢັນ, ອີງຕາມສະພາບອາກາດແລະໂປຣໄຟລຂອງທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກມັນອົບອຸ່ນຂຶ້ນສໍາລັບອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍ.
07 of 09
ເອົານ້ໍາເຂົ້າຂັງໄທໃນ 10 ນາທີເທົ່ານັ້ນແບບສະໄຕໄທທີ່ເຄັມ Caramel. Dchmidt for Aboutcom ຜະລິດຕະພັນຂອງບໍລິສັດທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະເທດໄທແມ່ນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະມີສຸຂະພາບດີກ່ວາຢາຄາເມລທີ່ເປັນປະເພນີ! ສູດນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້້ໍານົມຫມາກພ້າວແທນຄີມ (ນົມຫມາກພ້າວປະກອບດ້ວຍ ໄຂມັນ ທີ່ຕົວຈິງຫຼຸດລົງ cholesterol ຂອງທ່ານ). ຖ້າທ່ານເປັນ lactose-intolerant ຫຼືຫຼີກເວັ້ນການຜະລິດນົມ, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເປັນ dessert elegant ເພື່ອຮັບໃຊ້ບຸກຄົນທົ່ວໄປຫຼືກິນເຂົ້າພັກ. ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສູດທັງຫມົດ, ສູດນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການ whipped ແລະໃນເຕົາອົບໃນຫນ້ອຍກວ່າ 10 ນາທີ!
08 of 09
ເຮັດໃຫ້ Cocktail Exotic!Exotic Dragonfruit Martini - ເປັນການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!. Dchmidt for Aboutcom ນີ້ຫມາກມັງກອນຫມາກ Martini ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະງາມເພື່ອຮັບໃຊ້! ເຮັດໃຫ້ມັນສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປຫຼືພຽງແຕ່ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ຫມາກມັງກອນມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກປະເທດໄທ, ແຕ່ປະຈຸບັນມັນມີຢູ່ທົ່ວປະເທດອາເມລິກາເຫນືອ - ຊອກຫາມັນຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້້ໍານົມຫມາກພ້າວ.
09 of 09
Steam Some Dried Coconut Super-Easy (in a Rice Cooker)Copyright Darlene A Schmidt, 10/22/10, Aboutcom Corp ປະຕິບັດຕາມສູດນີ້ Super ງ່າຍສໍາລັບອາຫານດ້ານທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບກັບສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານກໍາລັງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຢາກກິນມັນເອງໃນອາຫານທ່ຽງ, ມັນດີ! ສະບັບນີ້ແມ່ນ favorite ຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພາະວ່າມັນງ່າຍດາຍ - ເຮັດໃນ cooker ເຂົ້າ . ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນເຂົ້າ, ນົມຫມາກພ້າວ, ເກືອແລະນ້ໍາ, ແລະທ່ານຈະເພີດເພີນກັບເຂົ້າຫມາກພ້າວພຽງ 20 ນາທີ!