Tomato Pudding

ນີ້ pudding ຫມາກເລັ່ນທີ່ມີອາຍຸເກົ່າແມ່ນເຮັດດ້ວຍຫມາກເລັ່ນທີ່ຖົ່ມ, cubes ເຂົ້າຈີ່, ແລະສ່ວນປະກອບແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອອາຫານ baking 3 ວິນາທີ. ໃນໂຖປັດສະວະ, ສົມທົບຫມາກເລັ່ນ, ້ໍາຕານ, ຜັກ, mustard, soda, ແລະເກືອ.
ວາງ cubes ເຂົ້າຈີ່ໃນອາຫານ baking ໄດ້; ມີນ້ໍາຝົນກັບມັນເບີທີ່ບໍລິສຸດ.
ປົນການປະສົມຫມາກເລັ່ນຫຼາຍກວ່າເຂົ້າຈີ່.
ໃຫ້ຕູ້ເຢັນສູງເຖິງ 4 ຊົ່ວໂມງ, ຖ້າຕ້ອງການ.
ຈືນຢູ່ທີ່ 375 F ສໍາລັບ 35 ຫາ 40 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຮ້ອນແລະ bubbly.
ຕົ້ມດ້ວຍ sprigs parsley ສົດ, ຖ້າຕ້ອງການ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	224
ໄຂມັນລວມ	10 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	6 ກໍາ
Unsaturated Fat	3 ກໍາ
Cholesterol	24 mg
ໂຊດຽມ	81 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	34 ກໍາ
ເສັ້ນໃຍອາຫານ	3 ກໍາ
ໂປຣຕີນ	3 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)