10 ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອັນຕະລາຍ

ເຂົ້າຈີ່ Pita, ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ ເຂົ້າຈີ່ອາຣາ , ເປັນເມັດແປ້ງອ່ອນໆ, ທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍໆທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ສຸດຢູ່ໃນອາຫານໃນພາກຕາເວັນອອກກາງ. ສ່ວນທີ່ມ່ວນຊື່ນຂອງມັນແມ່ນວ່າ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນ baked ອຸນຫະພູມສູງຫຼາຍ, dough puffs ຂຶ້ນແລະແຍກໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທໍາມະຊາດການສ້າງຖົງ. ເອົາຊິ້ນເຂົ້າຫນຽວເຂົ້າຫນົມເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະທ່ານມີສອງກະເປົ່າທັນທີພ້ອມທີ່ຈະເຕັມໄປດ້ວຍລັກສະນະຂອງການແກ້ໄຂ sandwich. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດປ້ອນ pita ທັງຫມົດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ວິທີທີ່ທ່ານຈະມີເຂົ້າຈີ່ naan , ເພື່ອສ້າງ sandwich ເຂັ້ມແຂງ, ໂດຍອີງຕາມການຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ. ເປັນມືຖືທີ່ສົມບູນແບບແລະເປີດກວ້າງສໍາລັບຄວາມຄິດສ້າງສັນທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ, ສິ່ງທີ່ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ pita ຂອງທ່ານມີພຽງແຕ່ຈໍາກັດໂດຍຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສິບຄວາມຄິດທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ. ເພີດເພີນ!

• 01 of 10

  Falafel Pita Sandwich

  ເຂົ້າຈີ່ທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົ້າຈີ່ Pita ແມ່ນ falafel ຄລາສສິກ (ຫມາກຂົ້ວຫມາກຂົ້ວ). ໂດຍປົກກະຕິສົມທົບກັບສະຫຼັດອີຢິບຂອງຫມາກເລັ່ນ diced, ແຕງ diced ແລະຜັກບົ່ວຕົ້ມ, sandwich ທັງຫມົດແມ່ນ drizzled ກັບ sauce tahini. ເຫມາະສໍາຫລັບອາຫານກາງວັນຫລືອາຫານເຢັນ

• 02 of 10

  Sabich Sandwich

  ເກືອບເປັນທີ່ນິຍົມເປັນ falafel stuffed pita, sabich ແມ່ນ sandwich ຕາເວັນອອກກາງທີ່ມີ eggplant fried, ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ, hummus, tahini, ສະຫຼັດ Israeli (ຫມາກເລັ່ນ diced, ແຕງ diced ແລະຜັກບົ່ວມີຜັກທຽມ) ແລະມີຫນຽວຫມາກມ່ວງຫວານແລະເຜັດເອີ້ນວ່າ amba. ມັນມີຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທຸກຄົນເຂົ້າກັນຢ່າງສົມບູນ.

• 03 of 10

  ໄກ່ຕະວັນອອກກາງ Shawarma ສູດ

  Sandwich Shawarma ແມ່ນອາຫານ ທີ່ສຸດໃນຕາເວັນອອກຕາເວັນອອກທີ່ສຸດແລະພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວຫຼືແມ້ກະທັ້ງຜັກກາດ. ແຕ່ໄກ່ຄລາສສິກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຊີ້ນທີ່ມີບາງໆຊອຍໃຫ້ບາງໆຫໍ່ເຂົ້າໃນເຂົ້າຈີ່ pita ກັບຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະນໍ້າ.

• 04 of 10

  ແຊນວິດແປ້ງ

  ໄກ່ປີ້ງເຮັດໃຫ້ sandwich ທີ່ດີບໍ່ວ່າມັນໄດ້ຮັບປະທານ. ແຕ່ເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນປິກພ້ອມກັບຜັກກາດ, ຜັກທຽມຜັກທຽມຫຼືຜັກສະຫຼັດບໍ່ຫຼາຍປານໃດແລະໃສ່ກັບມັນທີ່ມີອາຫານແຊບທີ່ດີເລີດ.

• 05 of 10

  Toasted Pita Salad Bowl

  ຍ້າຍໄປເທິງໂຖປັດສະວະ burrito ເພາະວ່າຖ້ວຍ pita ຢູ່ທີ່ນີ້. ຜັກທີ່ຂັດເຊັ່ນໃບຜັກທຽມ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກແຕງແລະຜັກບົ່ວແດງແມ່ນລວມກັບ chickpeas roasted ແລະ dressing tahini, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮັບໃຊ້ໃນເຕົາ pita baked. ອາຫານທ່ຽງແລະສຸຂະພາບເຊັ່ນກັນ.

• 06 of 10

  ອາຫານເຊົ້າ Pita ທີ່ມີນົມສົ້ມ, ໄຂ່ແລະຫມາກເລັ່ນ

  ພວກເຮົາທຸກຄົນຮັກອາຫານເຊົ້າສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຮັກສາພວກເຮົາໃນເວລາໄປ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ຫນັກທີ່ຈະນ້ໍາຫນັກໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມຮັກສາມັນທີ່ສົດຊື່ນແລະສົດຊື່ນກັບ pita toasted slathered ມີນົມສົ້ມ, ຫມາກເລັ່ນແລະ za'atar. ກັບໄຂ່ຂົ້ວທີ່ມີທາດໂປຼຕີນແລະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານແຊບໆ. ໄດ້ຮັບສູດສໍາລັບ pita ອາຫານເຊົ້າ ທີ່ນີ້ .

• 07 of 10

  Walnut Falafel Pita with Onions Pickled

  ພວກເຮົາຮັກ pita stuffed ກັບ falafel, ແຕ່ວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໃຫ້ສູດສູດໃຫມ່ຊີວິດໃຫມ່ທີ່ມີບານ falafel ພິເສດພິເສດທີ່ເຮັດດ້ວຍ chickpeas ແລະ Walnuts? ການບໍລິການໃນ pita ທີ່ມີການປະສົມປະສານປະກະຕິຂອງຜັກແຕ່ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ zing ພິເສດຈາກຜັກບົ່ວດອງ. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ jazz ເຖິງປ່ອງອາຫານທ່ຽງຂອງທ່ານ.

• 08 of 10

  Middle Eastern Pita Tacos

  ພວກເຮົາກໍາລັງບ້າກ່ຽວກັບ tacos ໃນທຸກຮູບແບບຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ໃຫ້ taco ຂອງທ່ານໃນວັນອັງຄານການປັບປຸງໃຫມ່ໂດຍການແທນທີ່ເຂົ້າຈີ່ pita ອ່ອນທີ່ປະເສີດ, stuffed ກັບໄກ່ປີ້ງ, ຜັກແລະເຄື່ອງເທດຕະວັນອອກກາງແລະຊອດ.

• 09 of 10

  ຮ້ານ Falafel, Tahini ແລະ Cumin Roasted Butternut Squash Sandwich

  ມີສະພາບອາກາດເຢັນ, ພວກເຮົາຮັກແຊນວິດທີ່ອົບອຸ່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບ squash butternut roasted. ນີ້ Vegetable ດູໃບໄມ້ລົ່ນຫວານເຮັດໃຫ້ການຍ້ອງຍໍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກັບ falafel ແລະ tahini ພື້ນເມືອງພື້ນເມືອງ.

• 10 ຈາກ 10

  Thanksgiving Leftovers Pita ກັບ Cranberry Pomegranate Sauce

  ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອາຫານ Thanksgiving ອາຫານຂອງຕົວມັນເອງຫຼືສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຊີ້ນງົວ? ດີ, ທັງສອງແນ່ນອນແຕ່ສິ່ງທີ່ເຫລືອຢູ່ແມ່ນແນ່ນອນທີ່ສໍາຄັນ. ໃຫ້ຄໍາຕອບ ວັນ ເສົາ Thanksgiving sandwich leftovers ເປັນບິດສົດທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ pita ແລະ sauce ຫມາກພ້າວຫມາກໄມ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການລໍ້ລວງທີ່ຈະເຮັດອາຫານໄດ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ມີ sandwich ນີ້.