9 ຊີ້ນງົວສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຊີ້ນງົວ

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງຂອງສູດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກການອົບອຸ່ນຈາກແກງກັບຜັກບົ່ວກັບຫມາກຖົ່ວຂຽວຈີນ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການກວດສອບຊັບພະຍາກອນເຫຼົ່ານີ້:

ວິທີການປຸງແຕ່ງຊີ້ນງົວ

ວິທີບອກວ່າ້ໍາເຜີ້ງຂອງທ່ານມີຄວາມຮ້ອນພຽງພໍ

20 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຕົ້ມ

• 01 of 09

  ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍທີ່ມີນ້ໍາມັນອາຍແກັດ
  ຊອດ Oyster ເສີມຂະຫນົມທໍາມະຊາດຂອງຊີ້ນງົວໃນສູດວົວທີ່ໄວແລະໄວແບບນີ້. ໃຫ້ບໍລິການ 4.

• 02 of 09

  ຊີ້ນງົວດ້ວຍຫມາກຖົ່ວຂຽວຈີນ

  ຊີ້ນງົວແມ່ນຈັບຄູ່ ກັບຫມາກຖົ່ວຂຽວແບບຂົ້ວແຫ້ງແລ້ງ Szechuan ແບບ ນີ້ໃນໄວໆນີ້.
  
  ຫມາກຖົ່ວຂຽວຈີນ - ເປັນສູດພື້ນຖານ

  ສູດ Szechuan Green Bean - ເຮັດດ້ວຍ Longbeans (ຍັງເອີ້ນວ່າ "ຫມາກພ້າວ")

  ຫມາກຖົ່ວຂຽວຈີນທີ່ມີຫມູ - ຜັກທີ່ຮັກສາໄວ້ Szechuan, ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດເອເຊຍ

• 03 of 09

  ຊີ້ນງົວທີ່ມີເຜັດເຜັດເຜັດເຜັດ

  ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, lent ມີລົດຊາດ savory ກັບສູດນີ້, ໃນຂະນະທີ່ປຽກປ້ຽວເພີ້ມເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອ.

  ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ Black Fermented ຂອງຈີນ

• 04 of 09

  ຊີ້ນງົວກັບ Broccoli Stir-fry
  ຄວາມລັບກັບສູດນີ້ແມ່ນການປຸງແຕ່ງຊີ້ນງົວໃນ 1 ຈອກນ້ໍາທີ່ຈະປະທັບຕາໃນນ້ໍາ, ແລະປຸງແຕ່ງ broccoli ໃນນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນແຫຼມແລະອ່ອນໂຍນ. ສູດນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃຫ້ຜູ້ອ່ານໃນລະດັບ 5 ໃນ 5 ດາວ.
  ຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວທີ່ມີໄວແລະງ່າຍດາຍດ້ວຍ ນ້ໍາຕານ Broccoli Steak flakes steamed ແມ່ນແຊ່ນ້ໍາຂົ້ວກັບຫມາກພິກແດງແລະ broccoli frozen.

• 05 of 09

  ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍມີຜັກບົ່ວ

  ຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບຜັກບົ່ວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈົບດ້ວຍນ ້ໍາເຜັດ ແຕ່ງ່າຍດາຍທີ່ປະກອບດ້ວຍນ ້ໍາຊ້ໍາຊ້ໍາ , sherry ແລະ້ໍາຕານ. ຜັກບົ່ວຜັດຜັກບົ່ວ (ຜັກບົ່ວຂຽວ, ແປ້ງ) ເພີ່ມການສໍາຜັດສຸດທ້າຍ.

• 06 of 09

  ຊີ້ນ້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງດ້ວຍເມັດຫມາກງາ
  ຊີ້ນງົວແມ່ນມີນ້ໍານົມຂົມແລະເຂົ້າຫນຽວ, ແຊ່ຂົ້ວເຂົ້າຫນຽວແລະມີເມັດງາ. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ອ່ານ: "ໃກ້ກັບທີ່ຍັງຄ້າງຄາ, ອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍແລະ brilliant ທີ່ໃຊ້ເວລາຂ້າພະເຈົ້າຫນ້ອຍກ່ວາ 35 ວິນາທີເພື່ອຊອກຫາຢູ່ໃນກູໂກ."

• 07 of 09

  ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍມີສາມຜັກ
  steak flanked marinated ແມ່ນຂົ້ວ, ຂົ້ວກັບ bok choy, ເຫັດ, ຜັກບົ່ວແດງແລະຜັກບົ່ວແດງໃນສີຊ້ໍາທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີສີຂຽວແລະ sherry. ຄໍາຄິດຄໍາເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບສູດນີ້ມາຈາກເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ເວົ້າວ່າມັນພົບວ່າມັນມີຄວາມແຊບແຕ່ຍັງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ.

• 08 of 09

  ໄວແລະງ່າຍຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍມ່ວນ
  ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້ເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານປະເພດແປ້ງທີ່ສົດຊື່ນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນຂອງຫມາກຖົ່ວດໍາແລະນໍ້າຫອມ - ມັນມີມູນຄ່າການເດີນທາງໄປຍັງສັບພະສິນຄ້າຈີນ / ອາຊີສໍາລັບພວກເຂົາ. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນສີຜິວ, ໂຄງສ້າງແລະລົດຊາດ.

• 09 of 09

  ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍມີຫນໍ່ໄມ້ໄຜ່

  ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ຈະເຮັດໃນລະຫວ່າງອາທິດ.

  ໄມ້ໄຜ່ແມ່ນຫຍັງ?