ມັນຕົ້ນມັນຄ່ອນຂ້າງບໍ່ຄ່ອຍເບິ່ງແຕ່ມັນເປັນຄວາມນິຍົມ! ຈາກ crisps ໃນປະເທດອັງກິດກັບນ້ໍາຕານນ້ໍາຕານໃນສະຫະລັດແລະ Vada Pav ໃນປະເທດອິນເດຍ, ມັນຝະລັ່ງເປັນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍ favorite. ເປັນອາຫານທາດແປ້ງທີ່ສູງ, ມັນຕົ້ນສະເຫມີໄດ້ຖືກຫລີກລ່ຽງໂດຍຜູ້ບໍລິໂພກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຄວາມເປັນຈິງທີ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍແມ່ນວ່າພວກເຂົາເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ B6 ແລະ C, ທາດໂປຼຕຽມແລະເສັ້ນໄຍອາຫານ. ຢ່າລືມຫຼີກເວັ້ນການປ່ອຍອອກມາຈາກລັກສະນະທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງຫລູຫລານີ້ຫລືຊື່ສຽງທີ່ຫລອກລວງທ່ານ! ຮັກມັນຕົ້ນ? ພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ອາຫານມັນຕົ້ນ, ອິນເດຍທີ່ນິຍົມ:
01 of 11
Aaloo ParathaAtlnav / Flickr / CC BY-ND 2.0 ທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດກັບຄົນອິນເດຍເຫນືອ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກິນໄດ້ດີທີ່ສຸດດ້ວຍນົມສົ້ມທີ່ມີລາຄາແພງແລະຫມາກຂີ້ເຜິ້ງທີ່ທ່ານມັກ. ຕ້ອງການທີ່ບໍ່ສະບາຍ? Aaloo parathas ລົດຊາດແຊບທີ່ມີສີຄີມສົດ, ສີຄີມຫລືປຸ່ມຂອງ unsalted, butter homemade!
02 of 11
ພາກໃຕ້ຂອງປະເທດອິນເດຍອາຫານຜັກທຽມຂົ້ວ ...Carlos Gawronski / Getty Images ... ມີລົດຊາດທີ່ດີເລີດໃນການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ Dosas (ກິນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່) ຫຼືກິນເຂົ້າຫນົມປັງຮ້ອນ (Indian flatbread) ຫຼື parathas (ແປ້ງແປ້ງປະເທດອິນເດຍ ).
03 of 11
Sooka Aaloo Simla MirchSian Cox / EyeEm / Getty Images ມັນຝະລັ່ງເດັກນ້ອຍແລະຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງຈືດໆເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້ມີສະເຫນ່ແຕ່ມີລົດຊາດຂົມຂື່ນ. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານທີ່ມີອາຫານຈານຮ້ອນອາຫານປະເພດອາຫານປະເພດອາຫານປະເພດອາຫານປະເພດອາຫານປະເພດອາຫານປະເພດອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ.
04 of 11
Bharvaan Simla MirchiKheema, https://creativecommons.org/licenses/by/20/ ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດເພື່ອສ້າງຄວາມຈິງ, ແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ. Bharvaan Simla Mirchi ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການ stuffed ກັບ Masala Kheema (ຮູບ, ເບິ່ງສູດສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້).
05 of 11
Baingan Aaloo Ki Subjiໂດຍ Miansari66 - ການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=18546210 ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍພົບ eggplant ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮັກ! Eggplant ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜັກທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ favorite. ສິ່ງທີ່ດີແມ່ນທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນມີຫລາຍວິທີ. ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະ turns ອອກເປັນອາຫານ delicious ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ມີ Chapatis ຮ້ອນ.
06 of 11
Kashmiri Dum Aalooໂດຍ Miansari66 - ການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=16565360 ສູດນີ້ໃຊ້ເຄື່ອງເທດ Kashmiri favorite ເຊັ່ນ: fennel / ຜົງແປ້ງແລະຂີງ. Dum Aaloo ຖືກຕັ້ງຊື່ເພາະມັນຖືກປຸງແຕ່ງພາຍໃຕ້ Dum ຫຼືຄວາມກົດດັນ. ໃນວິທີການປຸງແຕ່ງນີ້, ອາຫານທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນໃນນ້ໍາຂອງຕົນເອງ.
07 of 11
Aaloo Shepoo Chi BhaajiUlf Huett Nilsson / Getty Images ຂ້ອຍຮັກອາຫານຜັກທີ່ມີລົດຊາດນີ້ມາຈາກ Maharashtra ໃນພາກຕາເວັນຕົກຂອງປະເທດອິນເດຍ, ສໍາລັບຄວາມງ່າຍດາຍຂອງມັນ. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 10 ຫາ 15 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫນ້າພໍໃຈແທ້ໆ. ໃຫ້ບໍລິການ Shepu Chi Bhaaji ດ້ວຍອາຫານຈານຮ້ອນແລະໂຖປັດສະວະທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກ Daal (lentils).
08 of 11
Gobhi Aaloo Mutter Ki Subjiໂດຍ Monali.mishra - ການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=40878477 ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍ, ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ດີເລີດໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບປະທານກັບອາຫານຈານ ຮ້ອນ Chapatis (Indian flatbread) ຫຼື Parathas (ແປ້ງແປ້ງປະເທດອິນເດຍ). ມັນເຮັດໃຫ້ສໍາລັບອາຫານໄວແລະງ່າຍໃນມື້ນັ້ນເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການສົນໃຈໃນການໃຊ້ຈ່າຍຊົ່ວໂມງໃນເຮືອນຄົວ.
09 of 11
Aaloo Ka Bhartaໂດຍ Miansari66 - ການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=18179872 Aaloo Ka Bharta ຫຼືຜັກທຽມທີ່ມີອາຍຸລະດູຫນາວແບບອິນເດຍມີເຮືອນຢູ່ໃນລັດ Bihar ໃນ ພາກເຫນືອຂອງອິນເດຍ . ໃຫ້ບໍລິການມັນດ້ວຍອາຫານຈານຮ້ອນ (Indian flatbread) ພ້ອມກັບ ghee.
10 ຂອງ 11
Vada Pavໂດຍ DreamyFlutura11 - ວຽກງານຂອງຕົນ, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=40762232 ກົງຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Maharashtra ໃນອິນເດຍຕາເວັນຕົກ, Vada Pav ມີສະຖານະພາບໃນປະເທດອິນເດຍ. ມັນມັກເປັນ "ສະບຽງອາຫານຂອງຜູ້ຊາຍຄົນຍາກຈົນ", ແຕ່ມື້ນີ້ຜູ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີຊື່ສຽງສາມາດໄດ້ກິນມັນຢູ່ທີ່ຮ້ານອາຫານຕ່າງໆຕາມແຄມຖະຫນົນໃນມເບເບ (Mumbai)!
11 of 11
Chilli Potatoesໂດຍ Minaxibose1992 - ການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=40861023 Potato Delicious Chilli ເປັນການຮັບຮອງເອົາອິນເດຍຂອງສູດຈີນ! ມັນເຮັດໃຫ້ສໍາລັບອາຫານວ່າງທີ່ດີເລີດຫຼືອາຫານຂ້າງ!