ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານໄກ່ງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາທີ່ຊື່ນຊອບ

ສູດປຸງແຕ່ງໄກ່ເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍໆແມ່ນບາງສ່ວນຂອງໂປດຂອງຂ້ອຍ, ພ້ອມກັບບາງສູດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນເວັບໄຊ.

ບໍ່ວ່າສູດໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານແຕ່ງກິນໄກ່ຢ່າງລະອຽດ. FDA ແນະນໍາວ່າສັດປີກທັງຫມົດຈະໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງກັບອຸນຫະພູມພາຍໃນປະມານ 165 F. ການວັດແທກຄວາມຮ້ອນທີ່ຖືກຕ້ອງຖືກຕ້ອງແມ່ນ້ໍາຫນັກຂອງມັນ! ໃນຂະນະທີ່ສູດການແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາການອົບ, ຄວາມຫນາແຕກຕ່າງກັນຂອງໄກ່ສາມາດຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງຫຼືນ້ອຍກວ່າ.

Baked Chicken Recipes

ຂີງໄກ່ຂົ້ວໄກ່ - ຂີ້ເຫຍື້ອ ເຫຼົ່ານີ້, ມີນ້ໍາໄກ່ມີລົດຊາດທີ່ມີການປະສົມ dressing ranch. ສູດນີ້ແມ່ນມີພຽງແຕ່ 5 ສ່ວນປະກອບ, ແລະທ່ານຈະມີອາຫານຄ່ໍາໃນເວລາຫນ້ອຍກວ່າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ!

ເຕົ້ານົມໄກ່ຂີ້ເຜີ້ງ - ແກງສົ້ມແກມສີຄີມສູງສູດນີ້ສໍາລັບເຕົ້ານົມໄກ່ອົບ. ກະເພາະອາຫານໃນກະເພາະອາຫານໃນກະເພາະອາຫານທີ່ຖືກກະແຈກກະຈາຍໄປສູ່ຄວາມສົມບູນແບບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແກມສີຄີມແກມສະຫມຸນໄພແມ່ນເຮັດຈາກການດູດຊຶມ.

ໄກ່ ພົ່ນໄກ່ຂີ້ເຜິ້ງ - ເຫຼົ່ານີ້ຂາໄກ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຂອງນົມຫມາກພ້າວ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜົງແປ້ງແລະຂີງ.

ຂາໄຂ່ໄກ່ເຜັດ ເຕົາອົບ - ຫມາກ ໄຂ່ໄກ່ທີ່ມີລົດຊາດ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຄືອບດ້ວຍສານປະສົມປະເພດເຂົ້າ ຈີ່ໄກ່ ຮ້ອນແລະຜັກຊີດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນໄດ້ຖືກແຊ່ນ້ໍາໃນການປະສົມ. ໃຫ້ບໍລິການຂາໄກ່ທີ່ມີຣາວກັບແກງຫຼືຫມາກຖົ່ວຂຽວແລະມັນຕົ້ນຂັດຫຼືຂັດສໍາລັບອາຫານທີ່ດີ.

ໄກ່ Roasted ໄກ່ Quarters ໄກ່ - ເຫຼົ່ານີ້ພາກສ່ວນໄກ່ໄກ່ roasted roasted ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມແລະ bake, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນງ່າຍໃນການງົບປະມານ!

ເຮັດໃຫ້ເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຄ່ໍາຄອບຄົວປະຈໍາວັນຫຼືອາຫານທ້າຍອາທິດທຸລະກິດ. ທຸກຄົນຈະມີຄວາມສຸກ!

້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງ ຂີ້ເຜີ້ງ - ທີມງານນາວແລະ້ໍາເຜີ້ງເພື່ອໃຫ້ເປັນ glaze ສິ່ງມະຫັດສໍາລັບ drumsticks ເຫຼົ່ານີ້. ອາຫານຫວານແລະ tart ປະສົມຢ່າງສົມບູນກັບໄກ່, ແລະມັນເປັນອີກສູດທີ່ເປັນມິດງົບປະມານອີກ.

Baked Buffalo Wings - ປີກໄກ່ ເຫຼົ່ານີ້ມີ ກິ່ນຫອມ ງ່າຍແລະງ່າຍຕໍ່ການກຽມພ້ອມດ້ວຍນ້ໍາຈືດທີ່ງ່າຍດາຍແລະຍັງງ່າຍ.

ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສໍາລັບມື້ພັກເກມຫຼືອາຫານວ່າງຂອງຄອບຄົວ.

ໄກ່ Pesto ໄກ່ - ການປິ່ນປົວ pesto ແລະ panko crumb breading ເຮັດໃຫ້ນົມຂະຫນາດນ້ອຍແລະງ່າຍໄກ່ນີ້ delicious delicious. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ມີອາຫານສະຫຼັດແລະເຂົ້າຫຼືອາຫານມັນຕົ້ນທີ່ທ່ານມັກ.

ເຕົ້ານົມ ໄກ່ມີກິ່ນຫອມ - ເຫຼົ່ານີ້ນົມໄກ່ມີລົດຊາດມີ glazed ແລະ baked ກັບສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານອາດຈະມີຢູ່ໃນມື. Peach preserves, ສົ້ມພຽງເລັກນ້ອຍ, ແລະ mustard ເຮັດໃຫ້ glaze ສໍາລັບໄກ່ນີ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ມີເຂົ້າຫຼື ມັນຝະລັ່ງ roasted , ພ້ອມກັບອາຫານຂ້າງຜັກຂອງທ່ານ favorite ຂອງທ່ານ.

ຂວດໄຂ່ໄກ່ຂົ້ວດ້ວຍ Panko ແລະ Parmesan - ຂາໄກ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຄືອບດ້ວຍການປະສົມຂອງ crumbs panko ແລະ Parmesan cheese ສໍາລັບການເຄືອບລົດຊາດແລະ crispy.

ໄກ່ຕົ້ມໄກ່ - ນົມໄກ່ເຫຼົ່ານີ້ຖືກອົບດ້ວຍເຄືອບຂັດເຂົ້າຈີ່, ເມັດ Parmesan, oregano, thyme ແລະອາຫານອື່ນໆ.

້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງ Dijon - ສູດນີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍກະເພາະອາຫານໃນກະດູກໄກ່, ແບ່ງອອກເປັນນ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍາເຜີ້ງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີດີ ກັບມັນຝະລັ່ງ mashed ແລະຣາວກັບແກະຫຼືເພີ່ມອາຫານຂ້າງຂອງທ່ານເອງ favorite.

Easy Parmesan ໄກ່ - ສູດນີ້ງ່າຍແມ່ນສະເຫມີ favorite! ນົມໄກ່ທີ່ບໍ່ດີແມ່ນມີນ້ໍາຫນັກ, ສີນ້ໍາຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈອກກັບຜັກທຽມ mozzarella ແລະ sauce spaghetti.

ໃຫ້ບໍລິການໃນ spaghetti ຮ້ອນປຸງແຕ່ງອາຫານດ້ວຍສະຫຼັດ tossed ແລະເຂົ້າຈີ່ crusty ສໍາລັບຄ່ໍາ fabulous ເປັນ.

ໄກ່ນາວ - ສໍາລັບສູດນີ້, ພາກສ່ວນໄກ່ມີຕົ້ມໃນຫມາກນາວ, ຜັກທຽມແລະປະສົມປະເພດຜັກທຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກອົບໃຫ້ດີເລີດ. ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີເຂົ້າຫລືປຸງອາຫານຮ້ອນ.

ສູດໄກ່ແບບງ່າຍດາຍແບບໄກ່ - ໄກ່ນີ້, ແບ່ງປັນໂດຍ Launa, ແມ່ນໄວແລະງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມແລະ bake, ມີ breading ແລະ dressing Italian ພຽງເລັກນ້ອຍແລະມັນເບີ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍເຂົ້າທີ່ຮ້ອນແລະຫມາກເລັ່ນສົດຫຼືຫມາກເລັ່ນ.

ນົມເຕົ້ານົມທີ່ມີ Mozzarella Cheese - ນົມແມ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກຂຸດ, ນ້ໍາຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປາຍກັບເຫັດແລະ mozzarella ແລະ broiled ກັບທີ່ດີເລີດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ delicious ທີ່ມີເຂົ້າຫຼື pasta ຮ້ອນ buttered ແລະສະຫຼັດ.

ໄກ່ຫວານແລະຫວານ Suzi - ໄກ່ ຫວານແລະສົ້ມ, ຈາກ Suzi, ແມ່ນເຮັດດ້ວຍຊິ້ນສ່ວນໄກ່, ອາຫານປະເພດສະບຽງອາຫານ, ອາຫານສະຫຼັດ, ແລະແກງຜັກບົ່ວ.

ມັນງ່າຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມ; ພຽງແຕ່ກົດມັນໃນເຕົາອົບແລະ bake ຈົນກ່ວາເຮັດ. Suzi ກ່າວວ່າມັນດີກ່ວາເຂົ້າກັບຣາວກັບແກະ.

ໄກ່ເຕົາອົບບາບີຄິວ - ຍັງມີການປຸງແຕ່ງອາຫານຊີ້ນໄກ່ທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົ້ນສະບັບແລະຖືກລ້າງໃນໂຕະໄກ່ໃນເວລາທີ່ພວກມັນກິນ. ໃຫ້ບໍລິການກັບຫມາກຂ້າວແລະມັນຕົ້ນຫຼືສະຫຼັດມັນຕົ້ນສໍາລັບອາຫານຄອບຄົວທີ່ດີ.

ຄ່ໍາໄກ່ - ຄ່ໍາ ໄກ່ໄກ່, ຄີມແກງເຫັດ, ຄີມສົ້ມແລະ bacon ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ໃນສູດໄກ່ນີ້ງ່າຍ.

ໄກ່ຕົ້ມ ໄກ່ - ກະເພາະອາຫານໃນກະດູກໄກ່ແມ່ນຖືກອົບດ້ວຍນ້ໍາຫມາກນັດທີ່ມີປະໂຫຍດແລະປະສົມມັນເບີ. ສິ່ງມະຫັດມີເຂົ້າ.

Parmesan Drumsticks - ໃຫ້ບໍລິການ drumsticks ພຽງເລັກນ້ອຍ delicious ເຫຼົ່ານີ້ກັບມັນຝະລັ່ງ mashed ຫຼື pilaf ເຂົ້າສໍາລັບອາຫານຄອບຄົວປະຈໍາວັນງາມ.

ໄກ່ຂົ້ວໄກ່ກັບຜັກທຽມແລະພືດສະຫມຸນໄພ - ການປະສົມປະສານຂອງນາວ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ແລະການໂຫຼດຂອງຜັກທຽມເຮັດໃຫ້ໄກ່ອົບທີ່ງ່າຍນີ້ມີລົດຊາດແທ້ໆ. ມັນເປັນອາຫານທີ່ດີທີ່ຈະຮັບໃຊ້ສໍາລັບອາຫານຄອບຄົວປະຈໍາວັນຫຼືເຮັດໃຫ້ອາຫານມື້ວັນອາທິດ.

ຄ່ໍາໄກ່ມີຣາຕ້າ - ອາຫານຈານນີ້ແມ່ນສະດວກສະບາຍ, ແລະມັນຍັງແຊບເກີນໄປ! ໄກ່ສີ່ທ່ອນທັງຫມົດແມ່ນຖືກອົບກັບມັນຕົ້ນ, ແຄລອດແລະຜັກອື່ນໆແລະຜັກບົ່ວ.

ໄກ່ Roasted ໄກ່ທີ່ມີ Pepper Jelly Glaze - A pepper jelly ແລະ mustard ປະສົມ glazes ເຫຼົ່ານີ້ກະດູກໃນນົມ halves ຂອງໄກ່. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍມັນຕົ້ນຫຼືນ້ໍາເຂົ້າສໍາລັບອາຫານມື້ທໍາອິດທີ່ມີລົດຊາດ.

ນົມເຕົ້ານົມ ຂັ້ນພື້ນຖານ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂັ້ນພື້ນຖານເຕົ້ານົມໄກ່ baked, ທີ່ດີເລີດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນສະຫຼັດຫຼື casseroles. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເພີ່ມສະຫມຸນໄພບາງຊະນິດໃຫ້ໄກ່ນີ້ສໍາລັບໃຊ້ປຸງລົດນ້ອຍໆ, ແຕ່ເກືອ, ຫມາກພິກແລະນ້ໍາມັນມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບດຽວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ຊໍ່ໄກ່ກັບສົ້ມສົ້ມ - ເຫຼົ່ານີ້ຂາໄກ່ delicious ແມ່ນ baked ແລະ glazed ກັບ sauce ສີສົ້ມສິ່ງມະຫັດ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍເຂົ້າແລະຫມາກຖົ່ວຂຽວເພື່ອເປັນອາຫານມື້ທໍາມະດາທີ່ດີເລີດ.

ເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ມີ ອາຫານໄກ່ທີ່ມີແກງ ແລະມັນຕົ້ນ - ນີ້ແມ່ນອາຫານໄກ່ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບອາຫານຄອບຄົວໃດໆ. ມັນເຮັດດ້ວຍກະດູກໄກ່, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ແລະມັນຕົ້ນ, ເຊິ່ງເປັນອາຫານຈານອາຫານຫນຶ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ໄກ່ຂົ້ວໄກ່ກັບຜັກທຽມແລະສະຫມຸນໄພ - ຫມາກນາວ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະຜັກທຽມເຮັດໃຫ້ໄຕ່ໄກ່ເຫລົ່ານີ້ແຊບໆ.

ນີ້ໄກ່ baked ງ່າຍເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງຄອບຄົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບມື້ຂອງອາທິດໃດຫນຶ່ງ.

ໄກ່ທອດກັບພືດສະຫມຸນໄພ - ໄກ່ຂວດທັງຫມົດທີ່ມີມັນເບີ, ແປ້ງ, thyme, rosemary, ແລະພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ.