Crockpot Chicken Chow Mein

ສູດໄກ່ Crockpot chow mein ແມ່ນເຮັດດ້ວຍນົມ, ໄກ່, ຜັກບົ່ວຂຽວແລະ celery.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ນ້ໍາມັນຮ້ອນໃນກະທຽມ; ໄກ່ເຂັ້ມ, stirring ກັບສີນ້ໍາທັງຫມົດ.
ໃສ່ຊິ້ນໄກ່ໃນກະຕ່າຍ.
ໃສ່ໃນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຍົກເວັ້ນ cornstarch ແລະນ້ໍາ. ກວມເອົາແລະແຕ່ງຢູ່ໃນຕ່ໍາສໍາລັບ 6 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງ.
ເປີດໃຫ້ສູງ. ສົມທົບກັບ cornstarch ແລະນ້ໍາເຢັນໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ; ກະຕຸ້ນຈົນກ່ວາປະສົມແມ່ນລຽບແລະ cornstarch ແມ່ນການລວບລວມ.
ເຂົ້າໄປໃນນໍ້າເຢັນຂອງເຄື່ອງດື່ມ. ໃຫ້ກວມເອົາເລັກນ້ອຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ໄອນ້ໍາຫລົບຫນີ, ແຕ່ງຢູ່ເທິງສູງຈົນກ່ວາຫນາ, ປະມານ 15 ຫາ 30 ນາທີ (ຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໄວຂຶ້ນໃນ stovetop ໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ).

Slow Cooker Recipes | Casseroles | Main Recipe Index

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	421
ໄຂມັນລວມ	19 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	5 ກໍາ
Unsaturated Fat	9 ກໍາ
Cholesterol	95 ມົກ
ໂຊດຽມ	1,100 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	27 ກໍາ
ເສັ້ນໃຍອາຫານ	3 ກໍາ
ໂປຣຕີນ	36 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)