ສູດໄກ່ໄກ່ Baked Boneless

ມີອາດຈະບໍ່ມີວິທີງ່າຍໆໃນການກະກຽມເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ບໍ່ມີໄຂ່, ບໍ່ມີຜິວຫນັງກ່ວາເຕົາອົບ. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເອົາມັນໃຫ້ມັນຫຼືໃສ່ເສື້ອໄກ່ທີ່ມີໄຂ່ຫຼືເຂົ້າຫນຽວ, ແຕ່ສູດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກເຮືອນຄົວໄດ້ໄວ.

ເນື່ອງຈາກວ່າເຕົ້ານົມໄກ່ສາມາດແຫ້ງໃນເວລາທີ່ overcooked, ເຕັກໂນໂລຊີຊີ້ນ read-read, ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະມີຢູ່ໃນສານຫນູຂອງທ່ານ. ນົມເຕົ້ານົມທັງຫມົດຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນຂະຫນາດແລະຄວາມຫນາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນກວດເບິ່ງຕ່ອນຫຼາຍສໍາລັບການບໍລິສຸດ. ເມື່ອເຕົ້ານົມໄກ່ລົງ 160 F, ເອົາໃຫ້ອອກຈາກເຕົາອົບ. ໄກ່ຈະສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມສຸດທ້າຍກັບອຸນຫະພູມທີ່ມີຄວາມປອດໄພຕໍາ່ສຸດທີ່ 165 F. ໄກ່ຈະເຮັດໄດ້, ແລະມັນຍັງຈະມີຄວາມຊຸ່ມແລະອ່ອນເພຍຢູ່ໃນອຸນຫະພູມນີ້.

ໃນເວລາທີ່ກິນໄກ່ທີ່ຖືກເຄືອບໃນ crumbs ຫຼືຫານປະເພດເມັດ, ໃຫ້ມັນໃສ່ rack wire ສຸດຕາກແດດຕົ້ມເປັນດັ່ງນັ້ນໄກ່ຈະ crisp ທັງສອງດ້ານ. ຖ້າຫາກວ່າໄກ່ທຽມຖືກອົບໃນມັນເບີມັນຄວນຢູ່ໃນມັນເບີ; ບໍ່ໃຊ້ rack ໃນກໍລະນີນັ້ນ.

ຕື່ມຂໍ້ມູນບາງຢ່າງຂອງສູດໄກ່ໄກ່ເຫຼົ່ານີ້ໄກ່ຈືດທີ່ມີກິ່ນຫອມເພື່ອກໍາເນີດຂອງທ່ານ.

• 01 of 18

  Caprese ໄກ່

  ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານເຢັນທີ່ທັນສະໄຫມແຕ່ໄວສໍາລັບສອງ, ນີ້ Caprese ໄກ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ນົມເປັດທີ່ບໍ່ມີໄຂ່, ບໍ່ມີເນື້ອແມ່ນຖືກອົບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວາງດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ, ແກງ, ແລະ mozzarella. ການ ຫຼຸດຜ່ອນການປະຕິບັດ balsamic homemade ທາງເລືອກໃຊ້ເວລາອາຫານໃນໄລຍະເທິງ.

• 02 of 18

  ສູດໄກ່ເຜັດ Parmesan, ຜັກທຽມ

  ເນີຍແຂງ Parmesan ມີບົດບາດສະຫນັບສະຫນູນທີ່ສໍາຄັນໃນສູດໄກ່ເຕົ້ານົມເຕົາອົບທີ່ມີລົດຊາດນີ້. ປະສົມຂອງຜັກທຽມແລະມັນເບີແລະການເຄືອບ breadcrumb Parmesan ເຮັດໃຫ້ໄກ່ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດຂົມຂື່ນ. ຮັບປະທານໄກ່ໄກ່ດ້ວຍມັນຕົ້ນຫຼືເຂົ້າ, ຫຼືເຮັດອາຫານທີ່ມີອາຫານແບບອິຕາລີທີ່ ມີນ້ໍາມັນ marinara ແລະ spaghetti.

  ມັນເປັນສູດທີ່ເປັນມິດກັບຄອບຄົວທີ່ມີເວລາຫນ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ມື. ພຽງແຕ່ກົດມັນໃນເຕົາອົບແລະຜ່ອນຄາຍ.

• 03 of 18

  ໄກ່ Baked ກັບ Bacon ແລະ Pepper Jack Cheese

  ຊັ້ນຂອງ ຊີ້ນຊີ້ນຄວາຍ , bacon, ແລະ cheese jack pepper ເອົາເຫຼົ່ານີ້ນົມໄກ່ boneless ຂັ້ນພື້ນຖານຈາກປະຊຸມສະໄຫມກັບ extraordinary. ມັນເປັນການກະກຽມທີ່ງ່າຍດາຍ, ແລະການປະສົມປະສານປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ເພີ່ມສູດນີ້ໄປຫາບັນຊີຂອງທ່ານ!

• 04 of 18

  ໄກ່ຂົ້ວໄກ່

  ລົດຊາດໄກ່ອຸດົມສົມບູນໃນອາຫານໄກ່ delicious ນີ້. ນົມຫມາກພ້າວ, ຜັກທຽມ, ຜົງແປ້ງແລະຜັກບົ່ວແມ່ນຫນຶ່ງໃນສ່ວນຜະລິດຕະພັນ. ຫມາກຂາມແລະຫມາກພ້າວທີ່ມີນ້ໍາມັນແພງເພີ່ມເນື້ອເລື່ອງແລະປຸງລົດພິເສດໃຫ້ອາຫານ. ສູດທີ່ເອີ້ນວ່ານົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ບໍ່ມີຜິວຫນັງ, ແຕ່ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າກັບການໃຊ້ຂາໄກ່ທີ່ບໍ່ດີ.

  ຮັບປະທານໄກ່ແລະຊອດຂອງມັນໃນເວລາທີ່ເຂົ້າໄກ່ຮ້ອນ.

• 05 of 18

  ເຕົ້ານົມປັ່ນປອມແລະເຕົ້ານົມໄກ່

  crumbs flake ເຂົ້າ, ເມັດ wheat, ເມັດຫມາກງາ, ແລະ flour ປະສົມກັບການປະກອບເປັນການເຄືອບ crisp ສໍາລັບໄກ່. ຊ່ວຍປະຢັດເງິນແລະຫຼຸດຜ່ອນສານເຄມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດການຜະສົມຜະສານດ້ວຍຕົນເອງ.

• 06 of 18

  Crispy Ranch Chicken

  Ranch dressing flavors ປະສົມເຄືອບ breadcrumb ກ່ຽວກັບນົມແມ່ baked ງ່າຍດາຍເຫຼົ່ານີ້. ການເຄືອບ ສີຄີມສົ້ມ ຊ່ວຍໃຫ້ breadcrumbs ຕາມລະດູການຕິດຕາມກັບໄກ່.

• 07 of 18

  Saucy Chicken Recipe

  ການກະກຽມໄກ່ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດສໍາລັບມື້ທຸລະກິດທີ່ສຸດ. ນົມໄກ່ທີ່ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ແມ່ນມີພຽງແຕ່ baked ກັບນ້ໍາຕົ້ມ gussied ເຖິງ. ຮັບປະທານໄກ່ດ້ວຍເຂົ້າຫຼືເຂົ້າສະຫຼັດພື້ນຖານ.

• 08 of 18

  Baked Lemon Chicken Recipe

  marinade ນາວແລະຜັກທຽມຮັບປະກັນວ່ານົມໄກ່ອົບຂອງທ່ານຈະມີຄວາມຊຸ່ມແລະມີລົດຊາດ. ແກງຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເຜີ້ງໃຫ້ອາຫານສໍາລັບອາຫານໄກ່ທີ່ອົບອຸ່ນ. ຖ້າທ່ານຮັກລົດຊາດນາວ, ສູດນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ!

• 09 of 18

  Baked Cheddar Chicken

  ສອງຊະນິດຂອງເນີຍແຂງແລະ breadcrumbs ເຮັດໃຫ້ເຄືອບ crisp ສຸດໄກ່ນີ້. ໄກ່ທໍາອິດຖືກຄໍ້ໃນການປະສົມໄຂ່ໄຂ່ແລະສົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນ ປະສົມເຂົ້າຈີ່ .

• 10 ຂອງ 18

  Baked Chicken Parmesan Dinner

  ນີ້ໄກ່ອົບ Baked Parmesan ຢ່າງໄວວາຈະກາຍເປັນ favorite ຂອງຄອບຄົວ. ໄກ່ໄດ້ຖືກຂະຫນົມປັງແລະອົບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຂຶ້ນກັບນ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມັກ favorite ຂອງທ່ານແລະເນີຍແຂງ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດສໍາເລັດອາຫານແມ່ນ spaghetti ປຸງແຕ່ງ ອາຫານຮ້ອນບາງ.

• 11 of 18

  ເຕົ້ານົມໄກ່ໃນເຈ້ຍ Parchment

  ເຈ້ຍ Parchment ເຮັດໃຫ້ນົມແມ່ໄກ່ເຫຼົ່ານີ້ມີນ້ໍາຕານແລະອ່ອນເພຍ. ໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ທ່ານມັກແລະເຄື່ອງເທດເພື່ອປຸງແຕ່ງໄກ່ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປດ້ວຍຊິ້ນຂອງນາວ, ສົ້ມ, ຫຼືປູນຂາວ.

• 12 ຈາກ 18

  ໄກ່ທີ່ມີອາຫານເຂົ້າຈີ່ທີ່ເປື້ອນ

  ເຂົ້າສະບຽງອາຫານ Savory Cajun ແບບສະກັດກັ້ນ ເຮັດໃຫ້ອາຫານສໍາລັບນົມສົດທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ນ້ໍາຊຸດຂອງນ້ໍາຊຸບງ່າຍໆແມ່ນການສໍາພັດທີ່ດີເລີດສໍາລັບໄກ່ເຂົ້າຈີ່.

• 13 of 18

  Baked Blue Cheese Chicken

  ມີລົດຊາດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ມີກິ່ນຫອມ ຊີດທີ່ ມີສີຄີມສົດໆເຫຼົ່ານີ້ມີເນື້ອໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນງ່າຍເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ດີເລີດໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການສິ່ງທີ່ໄວແລະມີລົດຊາດ.

• 14 of 18

  ເຕົ້ານົມໄກ່ Hoisin-Glazed

  Sauce ຫະລິງຊີ່ , ຊອດຊຸຍ ແລະຂິງໃຫ້ອາຫານດີສໍາຫລັບເຕົ້ານົມຂະຫນົມນົມໄກ່ເຫລົ່ານີ້ ຮັບປະທານອາຫານໄກ່ນີ້ທີ່ມີອາຫານຮ້ອນທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍອາຫານຮ້ອນຫຼື ອາຫານກາງວັນແບບອາຊີ ສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາສໍາລັບຄອບຄົວທີ່ fabulous.

• 15 ຂອງ 18

  Baked Fried Chicken

  Buttermilk ແລະການເຄືອບເມັດທີ່ມີລະດູແລ້ງເຮັດໃຫ້ໄກ່ຂົ້ວໄຂມັນອ່ອນແລະມີນ້ໍານົມ. ເມັດເຂົ້າໄປໃນເຕົາເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນໄກ່. ນີ້ແມ່ນໄກ່ "ຂົ້ວ" ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະ ກິນເຂົ້າປ່າ ແລະເພີດເພີນໄປກັບຄວາມເຢັນ.

• 16 of 18

  ເຕົ້ານົມໄກ່ Glazed ໄກ່

  ນີ້ແມ່ນສູດໄກ່ໄກ່ທີ່ສຸດທ້າຍຂອງນາທີທີ່ທ່ານສາມາດຖິ້ມດ້ວຍກັນໃນນາທີ. Peach ປົກປັກຮັກສາ ແລະນ້ອຍຂອງ mustard ແລະສົ້ມຫັນປ່ຽນນົມເຫຼົ່ານີ້ໄກ່ boneless. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ທ່ານຈະສາມາດບັນລຸສໍາລັບອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງ.

• 17 ຂອງ 18

  Chimichurri ໄກ່ແລະ Croute

  ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານໄກ່ທີ່ມີຄວາມງາມແຕ່ມີເວລາຫນ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດ. ນົມ Chimichurri ແລະສີຄີມເນີຍມີເຕົ້ານົມຂະຫນາດໃຫຍ່ຖືກຫຸ້ມຫໍ່ຢ່າງເຄັ່ງຄັດຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງ ຫຍ້າທີ່ມີຫມອງ .

• 18 of 18

  ເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ

  ເນີຍແຂງ Feta ແລະພືດສະຫມຸນໄພເຮັດໃຫ້ການຕື່ມຂໍ້ມູນສໍາລັບນົມໄກ່ stuffed ເຫຼົ່ານີ້. ໄກ່ໄດ້ຖືກອົບໃຫ້ດີເລີດໃນ sauce tomato ມີລົດຊາດ savoured.