ເຄື່ອງດື່ມຂະຫນົມປັງແລະຊຸດອາຫານຄ່ໍາແລະເຄື່ອງດື່ມຂະຫນົມປັງ Kosher

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມື້ໃນ park ຫຼືຫາດຊາຍ, ຫຼື Concert ພາຍໃຕ້ຮູບດາວດີກວ່າ? ກິນເຂົ້າປ່າ! ບໍ່ວ່າລົດຊາດຂອງທ່ານຈະດໍາເນີນໄປຕາມແບບທີ່ງ່າຍດາຍຫຼືຢ່າງລະອຽດ, ເມນູປະສົມປະສານນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະກອບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດ. ສໍາລັບການຫຼິ້ນອອນໄລນ໌ຮ້ານ Sophie kids 'ເກມ [1]. ສໍາລັບການຫຼິ້ນອອນໄລນ໌ຮ້ານ Sophie kids' ເກມ [1]. ສໍາລັບການຫຼິ້ນອອນໄລນ໌ຮ້ານ Sophie kids 'ເກມ [1]. ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.

ຄໍາແນະນໍາ Kosher: ໃນເວລາທີ່ມາຮອດ kosher, ນົມແລະຊີ້ນຢູ່ໃນຄາບອາຫານດຽວກັນແມ່ນບໍ່ມີ, ບໍ່ມີ , ແຕ່ວ່າອາຫານ pareve ສາມາດໄປດ້ວຍທັງ , ດັ່ງນັ້ນເລືອກລາຍການເມນູຂອງທ່ານຢ່າງເຫມາະສົມ.

• 01 of 10

  Food Safety First

  ຫນ້າທໍາອິດແລະສໍາຄັນ, ໃຫ້ອາຫານປິກິນເຂົ້າຂອງທ່ານອອກຈາກ ເຂດອັນຕະລາຍອຸນຫະພູມ . ຮັກສາຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ເຢັນ, ແລະຈື່ວ່າຮ້ອນໃນມື້, ການໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ທ່ານຕ້ອງອອກອາຫານອອກເມື່ອທ່ານໃຫ້ບໍລິການ. ກະຕ່າເພນນີອາດຈະງາມ, ແຕ່ຖົງຫນ້າເອິກຫຼືຖົງແຊ່ແຂງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດີກວ່າເກົ່າຖ້າທ່ານກໍາລັງເດີນທາງໄປໄກຫຼັງເຮືອນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນ skinny ສຸດບາງ coolers ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້. ສິ່ງສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນຄືການຮູ້ວິທີການຊອງຫນຶ່ງ; ພວກເຮົາວາງອອກ ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຄື່ອງເຢັນ ຂອງທ່ານເພື່ອວ່າອາຫານຂອງທ່ານຈະແຊບ ແລະ ປອດໄພ.

• 02 of 10

  Breads

  ຮູບພາບຂອງຖົງຜັກບົ່ວທີ່ຕິດຢູ່ໃນຕູ້ເອກະສານແມ່ນເປັນແບບຄລາສສິກ, ແລະມີເຫດຜົນທີ່ດີ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດສໍາລັບການແບ່ງປັນ, ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນເປັນຍານພາຫະນະທີ່ດີເລີດສໍາລັບການກິນອາຫານທຸກປະເພດ (ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດລົງແລະການແຜ່ຂ້າງລຸ່ມ) ກັບທ່ານ ມື. ເອົາເຖິງ favorite ຢູ່ bakery ເປັນ, ຫຼືພະຍາຍາມຫນຶ່ງຂອງສູດເຫຼົ່ານີ້:

  ເຂົ້າຕົ້ມອິຕາລີ Pita ງ່າຍ (Pareve)

  ສູດພາສາຝຣັ່ງ Baguette (Pareve)

  ຮັນລີເມັດເຂົ້າຈ້າວ (Pareve)

  ແກງວອນເນີ - ຟຣີ Rosemary Walnut Bread (ຜະລິດພັນນົມ)

• 03 of 10

  Spreads and Dips

  ຕື່ມການແຜ່ກະຈາຍຫຼືສອງຫາເຂົ້າຈີ່ທີ່, ແລະທ່ານໄດ້ຮັບການ picnic ທັນທີງ່າຍດາຍງ່າຍດາຍ. ຫຸ້ມຫຸ້ມຫຸ້ມຫຸ້ມຫຸ້ມຫູແມ່ນຢູ່ໃນທຸກໆສະຖານທີ່ສັບພະສິນຄ້າ, ແລະຫລາຍໆຍີ່ຫໍ້ມີໃບຢັ້ງຢືນ kosher, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ເປັນການດີຖ້າທ່ານກໍາລັງເດີນທາງ. ຍັງດີກວ່າ, ເຮັດໃຫ້ຂອງທ່ານເອງ, ພ້ອມກັບຂໍ້ສະຫຼຸບອື່ນໆ:

  Classic Israeli Hummus (Pareve)

  Matbucha: Moroccan Tomato and Pepper Salad (Pareve)

  ຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກບົ່ວຫມູ (Pareve)

  ແກງແລະ Walnut Pesto (ຜະລິດຕະພັນນົມ)

• 04 of 10

  ສະຫຼັດເມັດພືດແລະແປ້ງ

  ຫລາຍສະຫຼັດເມັດແລະ pastas ມີລົດຊາດທີ່ເຢັນ, ແລະເກັບໄວ້ໃນບ່ອນເຢັນ. ຫຼາຍຄົນຫຼາຍຄົນສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ສອງເທົ່າເປັນສອງດ້ານຫຼືອາຫານດ້ວຍຕົນເອງ. ຈົ່ງເກັບໄວ້ໃນໃຈວ່າເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ມີ mayo ແລະໂປຣຕີນຂອງສັດແມ່ນມີຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກວ່າສະຫຼັດທີ່ເຮັດດ້ວຍ vinaigrettes, ຜັກແລະຫມາກຖົ່ວ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງກິນເຂົ້າຫນົມສະຫລັດ, ທ່ານຄວນຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍນ້ໍາກ້ອນ, ຫຼືເອົາມັນໄວ້ໃນຖັງທີ່ປົນກັນ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະພະຍາຍາມ:

  Barley ແລະ Salad Vegetable Roasted (Pareve)

  Salad Farro ກັບ Spicy Roasted Chickpeas ແລະດອກກຸຫລາບ (Pareve)

  Quinoa ມີ Arugula, Squash ແລະ Butrus ຍຸງ (Pareve)

  Salad Pasta Tuna and Veggie (Parve)

  ຫມາກເລັ່ນທີ່ທັນສະໄຫມ, ສາລີ, Basil ແລະ Mozzarella Pasta Salad (ຜະລິດພັນນົມ)

• 05 of 10

  Sandwiches and Wraps

  ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລ່ວງຫນ້າຫຼືປະຊຸມພວກເຂົາຢູ່ໃນສະຖານທີ່, ແຊນວິດມັກສະເຫມີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ກິນເຂົ້າຫນຽວ, (ຫຼືຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນການເຂົ້າຈີ່ຊັອກໂກແລດ), ຊ່ວຍປະຢັດຕົວທ່ານເອງບາງວຽກແລະເອົາບັນຈຸສະບຽງອາຫານພ້ອມກັບເຂົ້າຈີ່, ແລະທຸກໆຄົນສາມາດ DIY ອາຫານກາງວັນໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການຮັກສາສູດເຊັ່ນຄົນທີ່ຢູ່ເຢັນເຢັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງງ່າຍໆໄດ້ໂດຍນໍາເອົາຖ້ວຍທ່ອນ (ບໍ່ໄດ້ເປີດແລ້ວ) ຫຼືທອດນ້ໍາມັນໄວ້. ຊອກຫາສໍາລັບຖ້ວຍທີ່ມີ tops ດຶງດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ສາມາດເປີດໄດ້.

  ສະຫລັດທ້ານຄລາສສິກ (Parve)

  ສະຫຼັດໄຂ່ງ່າຍ (Pareve)

  ສະຫຼັດໄກ່ຂົ້ວກັບ Apple Diced (ຊີ້ນ)

  Salmon & Cream Cheese Sandwiches (ຜະລິດພັນນົມ)

  ຫູຂີ້ຜຶ້ງແຊນມິນ Feta (ຊີ້ນ)

• 06 of 10

  Veggies and Fruit

  ຜັກແລະຫມາກໄມ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ picnic - ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສີສັນ, hydrating ໃນມື້ຮ້ອນ, ແລະທີ່ດີເລີດສໍາລັບ scooping ເຖິງ dips. ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ, ພວກເຂົາສາມາດເປັນທີ່ສໍາຄັນຕ່ໍາທັງຫມົດ; ພຽງແຕ່ລ້າງບາງເມັດ, ຫມາກໂມ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫຼືຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແລະເອົາຫມາກແຄລັດ, ຜັກຈີ່, ແລະຫມາກພິກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຜັກບົ່ວທີ່ ມີລາຄາຖືກແມ່ນດີສໍາລັບ sandwiches DIY ຫຼືຫໍ່. ແລະສະຫຼັດຫມາກຫຼືຫມາກໂມເຮັດໃຫ້ເປັນ dessert picnic ຄລາສສິກ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດບາງຢ່າງທີ່ຫຸ້ມຫໍ່:

  ສະຫຼັດດອກກຸຫລາບ Marinated (Parve)

  ເຕົາລວດໄວ Dill Pickles (Pareve)

  Rainbow Slaw ກັບ Tamari Ginger Vinaigrette (Parve)

  ບໍ່ມີອາຫານສະຫຼັດ Potato ອາຍຸ Mayo (Pareve)

• 07 of 10

  ເນີຍແຂງ

  ຖ້າຫາກວ່າເປັນ picnic ອົງປະກອບເປັນສິ່ງຂອງທ່ານ, ໄປກັບເນີຍແຂງແລະເຫລົ້າ. ຈັບຄູ່ກັບເຂົ້າຈີ່ທີ່ດີຫລື crackers, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຫຼາຍຢ່າງອື່ນ. ແນ່ນອນວ່າ, ອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງພໍແລະມາພ້ອມກັບບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ຄິດວ່າມັນຫນຽວ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ແກ່ນ, ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງຫຼືແຫ້ງ. FYI, ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາໂກຊີໂກຊີດີທີ່ດີຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ, ພິຈາລະນາສັ່ງຊື້ມັນອອນໄລນ໌. ໃນເວລາທີ່ບົດຄວາມ ຫຼືສ່ວນຂອງເນື້ອໃນຕົວ ຫນັງສືທີ່ມີການແປພາສາຫາກຕ້ອງການຊອກຫາຄໍາສັບທີ່ບໍ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ແລ້ວ, ກະລຸນາຂຽນອີເມລຂອງທ່ານໃສ່ອີເມລນີ້ບໍ່ຖືກອີເມລຜູ້ຮັບ: ຜັກຫອມງ່າຍ Bourekas ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການນໍາໃຊ້.

• 08 of 10

  ປິ່ນປົວ

  picnic ເປັນຫຍັງບໍ່ມີ dessert? ຫມາກໄມ້ຕາມລະດູການສະແດງໃນ cake ຫຼື pie, ຫຼືຕິດກັບ cookies ແລະ brownies - ໃດກໍ່ຕາມເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຫວານຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກ. (ສໍາລັບການປິ່ນປົວທັງຫມົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສັບສົນ, ພຽງແຕ່ເອົາເຖິງແຖບເລດໂກເລດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ!)

  Pie Cherry ກັບ Oatmeal Streusel (ນົມຫຼື Pareve)

  Mint Chocolate Chip Brownies (Pareve)

  ຊັອກໂກແລດ Gluten-free Chocolate Sunbutter Cookies (Pareve)

  ້ໍາຕານຟຣີ້ໍາຕານ (Pareve)

  ຄີມກາແຟ Blueberry Sour Cream (ຜະລິດພັນນົມ)

• 09 of 10

  ເຄື່ອງດື່ມ

  ເຄື່ອງດື່ມເຫລົ້າຫລືນ້ໍາຈືດບາງຊະນິດແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ຈະແຈ້ງ, ແຕ່ດ້ວຍເຄື່ອງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຫຼືບໍ່ມີນ້ໍາມັນຮົ່ວ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຖີ້ມພ້ອມກັບການຟື້ນຟູອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນບາງທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະລອງ:

  ຊາ Iced ກັບ Vanilla ແລະ Fint Mint

  Lemon Barley Water

  Lemonade

• 10 ຈາກ 10

  ອຸປະກອນແລະເຄື່ອງຮັບໃຊ້

  ບໍ່ມີສິ່ງໃດເຮັດໃຫ້ຄວາມເສຍຫາຍກ່ຽວກັບການກິນເຂົ້າປ່າທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໂດຍການປະຕິບັດເມື່ອທ່ານພົບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເປີດເຫລົ້າອງຸ່ນໄດ້, ຫຼືລືມປອມ. ດັ່ງນັ້ນ, ເບິ່ງເມນູຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດລາຍການກວດສອບຂອງອຸປະກອນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສິ່ງສໍາຄັນລວມມີແຜ່ນ, ຜ້າກັນເປື້ອນ, ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ເຄື່ອງຖ້ວຍຫມໍ້, ເຄື່ອງດື່ມບ່ວງແລະຈອກ. (ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ໃຊ້ eco-friendlier, ໃຫ້ກວດເບິ່ງ outletyparty.com ແລະ ecopartytime.com). ຖ້າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນເວັບໄຊທ໌ໃດກໍ່ຕາມ, ເອົາກະດານຕັດແລະມີດ. ເຄື່ອງລ້າງມືແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ແລະຢ່າລືມກ່ຽວກັບຜ້າຫົ່ມ picnic!