ສູດອາຫານແລະຄໍາແນະນໍາປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບຜັກ Delicious ແລະ Prolific
squash ຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະແນວພັນສີເຫຼືອງ, ເປັນຜັກທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍໃນພາກໃຕ້. ທ່ານຈະເຫັນມັນສົດ, ແຊ່ແຂງ, ຫຼືກະປ໋ອງໃນທຸກໆປີຂອງປີ.
ງ່າຍຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຂະຫຍາຍຕົວ, ຮ້ອນ squashes ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບສວນຂະຫນາດໃດ. ສໍາລັບແກ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເມັດທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວນໃຫ້ມີການຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອໄວຫນຸ່ມ, ຍາວ 6 ຫາ 10 ນິ້ວ. Pattypan, squash ຮູບແບບ saucer, ຄວນຈະບໍ່ເກີນ 4 ນິ້ວໃນເສັ້ນຜ່າກາງ.
squash ຮ້ອນສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກດິບທີ່ມີຜັກອື່ນໆເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແປ້ງຜັກທຽມທີ່ມີນ້ໍາຂົມ, ໃນສະຫຼັດ, ປຸງແຕ່ງ, ຂົມ, ຕົ້ມ, ແຊ່, ຂົ້ວ, ຕົ້ມ, ຕົ້ມ, ຫຼື stuffed. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີລົດຊາດທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ມັນສາມາດເພີ່ມເກືອບທຸກສູດອາຫານຫລັກຫຼືຊອດແປ້ງສໍາລັບໂຄງສ້າງ, ສີ, ແລະສີ.
ໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປຸງລົດຊາດຂອງ squash ຮ້ອນຢ່າງຮຸນແຮງ. ຫມາກໂມ, ຫມາກພິກ, basil, marjoram, ກຸ້ງ, ແລະນ້ໍາມັນແມ່ນເຫມາະສົມກັບ squash ໂດຍສະເພາະແມ່ນມັນມີລົດຊາດທີ່ມີຜັກທຽມຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະຫມາກເລັ່ນ.
ຂີ້ເຫຍື້ອຂີ້ເຫຍື້ອ Summer ງ່າຍດາຍແລະຄວນໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງດ້ວຍການດູແລ. ຊອກຫາບໍລິສັດ, ຜິວຫນັງເຫຼື້ອມໃສ; ຫນັກຫນັກສໍາລັບຂະຫນາດ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖົງຢາງທີ່ຕິດໃນຕູ້ເຢັນ, ພວກມັນຄວນເກັບໄວ້ໃນອາທິດຫນຶ່ງ. Freezing softens ເນື້ອຫນັງຂອງ squash ໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນຍັງຈະສາມາດນໍາໃຊ້ໃນ casseroles ແລະອາຫານອື່ນໆບ່ອນທີ່ crispness ບໍ່ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນ. Blanch ຕັດ squash ຮ້ອນ 2 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະ freezing ແລະເກັບຮັກສາໃນ freezer ສໍາລັບ 4 ເດືອນ.
ສໍາລັບຂະຫນົມປັງ, ແຊ່ squash ດິບທັງຫມົດຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນ.
ສູດ:
- Super Easy Sauted Summer Squash
- Zucchini ແລະ Summer Squash Casserole
- Stuffed Patty Pan Squash
- Summer Squash and Zucchini Skillet
- Zucchini Squares
- ຊັອກໂກແລດງ່າຍ Zucchini Cake
- Zucchini and Green Tomato Relish
- Zucchini Pancakes
- ເຂົ້າຈີ່ Zucchini ສີສົ້ມ Cranberry
- Curried Zucchini Soup
- Zucchini Bread With Spices
- Fried Zucchini Coins
- Easy Zucchini Carrot Cake
- Zucchini Oatmeal Cake
- Zucchini ແລະຫມາກເລັ່ນດ້ວຍເນີຍແຂງ
- Zucchini Creole
- ຫມູຫມູກັບ Zucchini ແລະຫມາກເລັ່ນ
- Summer Squash Bake
- Baked Stuffed Zucchini
- Skillet Squash ສີເຫຼືອງແລະຜັກບົ່ວ
- Yellow Squash Casserole
- Casserole Squash ຂອງ Gigi
- Yellow Squash Patties
- Cream of Squash Soup
- Dilled Zucchini
- Zucchini in Cream Sauce
- Squash ແລະ Pepper Cornbread
- cake ຂອງ Zucchini Barb ຂອງ
- Ratatouille ດ້ວຍ Eggplant ແລະ Zucchini
- Zucchini Parmesan
- Zucchini Bread
- Baked Stuffed Squash
- ຄ່ໍາໄກ່ແລະ Squash
- Squash Souffl
- Zucchini Appetizer Squares
- Zucchini Pickles
- Vegetable Pie
- Squash Casserole with Cheese
- ຄີມ Squash ຂອງ Kim
- Summer Squash Casserole
- Squash Delight Casserole
- Baked Squash Ring
- Squash Summer ຂົ້ວ
- Squash Pickles
- Squash Casserole
- Squash & Bacon Casserole
- Yellow Squash Puffs
- Meat-Stuffed Zucchini
- Zucchini Casserole