ເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າໄດ້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດອາຫານໃນຄອບຄົວແລະມັນສະດວກສະບາຍສໍາລັບການປຸງອາຫານ, ເຕົາອົບແລະອາຫານຫລັກ. ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນທາງເລືອກທໍາອິດຂອງທ່ານສໍາລັບອາຫານຜັກບາງຊະນິດ, ແຕ່ມັນເປັນວິທີການທີ່ດີສໍາລັບຫລາຍໆຊອດ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖ້ວຍແລະອາຫານຈານຮອງແກງອື່ນໆ. ມັນຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນ roast beets ຫຼືມັນຝະລັ່ງແລະແຕ່ງກິນ spaghetti squash.
Crock Pot Vegetable Basics
- ໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີຮາກຮາກ, ເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ແລະ rutabagas, ໃຫ້ພວກມັນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງເຄື່ອງຄົວ. ຕື່ມຜັກຊີຫຼືຜັກອື່ນໆຕໍ່ໄປແລະນໍ້າຕານລົງ.
- ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຕັດຫຼືຕັດຜັກຕ່າງໆຢ່າງດຽວກັນເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາແຕ່ງກິນຢ່າງດຽວກັນ. ຕັດຜັກທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ແນະນໍາຢ່າງອື່ນ.
- ໃນເວລາທີ່ການປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ, peeled, ກວມເອົາທີ່ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານແຫຼວເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ darkening (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ instructed). ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນຖ້າມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ stew ຫຼືຈັດຕ່ອນພາຍໃນເຕົາອົບ. ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານຄວນໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ.
- ຜັກທີ່ຕ້ອງການ, ເຊັ່ນ: ຣາວກັບແກະ, broccoli, ແລະຜັກບົ່ວຄວນຈະຖືກເພີ່ມໃນໄລຍະ 30 ນາທີເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງ.
- ຜັກສະພາບອາກາດຫນາວໂດຍທົ່ວໄປໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງຫນ້ອຍລົງ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດລົງອຸນຫະພູມຂອງອຸປະກອນປຸງແຕ່ງທີ່ຊ້າ, ພວກມັນຄວນຈະທໍາອິດ. ເພີ່ມຜັກແຊ່ເຢັນທີ່ຖຶກແຊບໃນອາຫານທີ່ 15 ຫາ 30 ນາທີສຸດທ້າຍ.
Crock Pot Vegetable and Side Dish Recipes
ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມພື້ນຖານ Black Eyed Peas
Basic Crock Pot Cornbread Dressing
ຫມາກຂີ້ເຜີ້ງແລະຫມາກໂປມທີ່ມີສີຂຽວງາມ
Crock Pot Casserole ອາຫານເຊົ້າ
Squash Butternut Squash ກັບຜັກ
Corn Crock Corn with Cream Cheese
Crock Pot ສີດໍາ, Eyed Peas ແລະສີຂຽວ Collard
Crock Pot Candied Sweet Potatoes
Crock Pot Great Northern Beans
Crock Pot Orange Glazed Carrots
Potato Scalloped Pot ກັບເນີຍແຂງ
Crock Pot Zucchini ດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ
ຫມາກຂີ້ຫມູສີດໍາທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າມີ Bacon ແລະຫມາກເລັ່ນເຜົາໄຟ
Macaroni ແລະເນີຍແຂງ, ເຄື່ອງໂກນຫນວດຊ້າ
Maple ແລະ Spice Potatoes ຫວານກັບຫມາກໂປມ
Roasted Beets From The Slow Cooker
Squash Carnival Cooker Slow Slice Simple
Squash Butternut Cooker Slow ກັບ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະໄຄ
ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າແລະຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຫມູ
Potato Cooker Slow With Country Ham
ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າຫນົມຫວານແລະມັນຕົ້ນ
Squash Spaghetti (Crockpot or Pot Instant)
ແກງຜັດທີ່ມີເຂົ້າ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະ Salsa
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ