ຂໍ້ມູນ Pecan ແລະສູດການນໍາໃຊ້ pecans
Pecans ມີຢູ່ໃນຫຼາຍຮູບແບບ; ທ່ານຈະຊອກຫາພວກເຂົາທີ່ສູນຍາກາດໃນຖົງ, ປະທັບຕາດ້ວຍຖົງຢາງ, ຫຼືຖົງໃສ່ຖົງ. ສໍາລັບ pecans ທີ່ສົດຊື່ນແລະມີລົດຊາດທີ່ສຸດ, ເລືອກເອົາທັງຫມົດໃນແກະ; ຊອກຫາຫມາກຖົ່ວທີ່ຫນາແຫນ້ນສໍາລັບຂະຫນາດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ຂົມຂື່ນເມື່ອສັ່ນ. ບໍ່ຄວນຈະມີຮອຍແຕກຫຼືຮູໃນແກະ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊື້ຖົງ pecans ໃນຖົງຫຼືຖັງ, ຊອກຫາວັນທີຫມົດອາຍຸ. ຖົງ pecans ດູດຂີ້ເຜິ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຮຸນແຮງໄວ, ແລະຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນຖັງປິດຢ່າງສະນິດ.
Pecans ຍັງ freeze ດີຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຊື້ຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ທັນທີ, ໃຫ້ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖົງຢາງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຕູ້ເຢັນ. ຖົງ pec unshelled ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການປະມານ 3 ເດືອນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
Pecans ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນ desserts ເຊັ່ນ: ຫນູ, cookies, ແລະເຂົ້າຫນົມ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈກັບ salads, stuffings, ໄກ່ຫຼືປາເຄືອບ, ແລະອື່ນໆອາຫານຫຼັກຫຼືຂ້າງ savory ອື່ນໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີທັງຫມົດ delicious, toasted ແລະເຄື່ອງເທດ, ຫຼືກວມເອົາທີ່ມີໂກເລດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຫມາກກອກມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ, ມັນກໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງໂພແທດຊຽມ, thiamin, ສັງກະສີ, ທອງແດງ, ແມກນີຊຽມ, phosphorous, niacin, ອາຊິດໂຟລິກ, ທາດເຫຼັກແລະວິຕາມິນ B6, ແລະເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງເສັ້ນໄຍ. ໄຂມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນ unsaturated 87% (62% monounsaturated ແລະ 25% polyunsaturated).
Pecan Recipes
Pecan Pie ສູດ
Pecan ຂະຫນົມຫວານ, ບາແລະໄນຄັບ
Pecan ຂະຫນົມແລະຂອງຫວານ
Savory Pecan ອາຫານຈານດ່ວນຫມວດປາ
Nut Snacks
Kentucky Pecan Pie
ຫວານ Potato ຫວານກັບ Pecans
Bourbon Pecan Pie
Buttermilk Pecan Pie
Classic Pumpkin Pecan Pie
Mamma ຂອງພາກໃຕ້ Pecan Pie
Pecan Cream Pie
Ritz Pecan Pie
Whiskey Pecan Molasses Pie
Chocolate Pecan Pie II
Chocolate Brownies with Praline Topping
ຮົ້ວ Butterscotch ກັບ Pecans
Pecan Spice Bars
Penuche
Toffee Bars with Coconut
Sour Cream Cookies
Praline Squares
Chocolate Chip Cookie Oatmeal
Lemon Snowballs
Pecan-Butter Wafers
Mint Frosted Brownies
Pecan Pralines
Date Fondant-Stuffed
Ambrosia Cookies
Apple Brownies
Maple Divinity
Date Bars
Butter Pecan Turtle Bars
Divinity Fudge
Pecan Tassies
Penuche Drop Cookies
Christmas Divinity
Skillet Cookies
Toffee Graham Cracker Bars
Square Pumpkin
Southern Pecan Bars
Toffee Squares
Bourbon-Pecan Pralines
New Orleans Pralines
Butterscotch-Pecan Shortbread
Fudge ເລດຫ້ານາທີ
Cookies ລືມ
Magic Cookie Bars
ບານສີສົ້ມ
Pecan Crescents
Pecan Fingers
Blonde Brownies
Apple Streusel Coffee Cake
Grand Marnier Cake
ຄີມ Sour Cream Cake ກາແຟ
ຊັອກໂກແລດ Layer Cake German
Cheesecake Praline
Praline Cupcakes Recipe
Cake Oatmeal with Coconut Pecan Topping
Apple Pecan Cake
Orange Pecan Muffins
Coconut Pecan Frosting
ຄີມ Butter-Pecan
Pumpkin Pecan Bread
Sweet Potato Pecan Quick Bread
Apple Pecan Dessert
Cajun Bread Pudding
Sweet Potato Casserole
ຄີມກ້ອນ Maple-Pecan
Blueberry Crunch
ເຄ້ກໂກລາເຄ້ກ
Banana Pecan ຂະຫນົມປັງ
Fig Bread
ອິຕາລີຄີມຄີມ
Praline Cake
Vanilla Wafer Cake
Burnt Sugar Cake
Apple Spice Dump Cake
Orange Date Cake
Pecan Pie Cake
Cock-It-To-Me Cake
Watergate Cake
Stickies
Pecan Coated Catfish ອາຫານຕະວັນອອກຈານດ່ວນແລະບະຫມີ່
ບານເນີຍແຂງມີ Pecans
Apple Pecan Dressing
Pecan Turkey
ເຂົ້າ ຫນົມ ປັງ Pecan Rice Casserole ຫວານຫວານ
ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານທີ່ມີຜັກບົ່ວແລະຫມາກໂປມ
ສະຫຼັດຜັກທຽມກັບ Strawberries ເນີຍແຂງສີຂີ້ເຖົ່າ
Apple Pecan Salad
Recipe Roast Goose ກັບ Stuffing Fruited
Pecan Recipes
Pecan PiesPecan Cookies, Bars, and CandyPecan Cakes, Quick Breads, and DessertsNut Snacks ກ່ຽວກັບ Pecans